Ngủ ngon nhờ gối

Mỗi người thường dành 1/3 thời gian để ngủ mỗi ngày, vì vậy, việc chọn gối ngủ là rất quan trọng. Chiếc gối có tác dụng như một vật nâng đỡ cột sống cổ suốt cuộc đời con người. Nếu kê gối không phù hợp, cột sống cổ của bạn sẽ bị mất độ cong bình thường, làm đơ cứng cột sống cổ, ảnh hưởng lưu thông dịch não tủy, ngoài ra, nếu gối không phù hợp có thể gây trặc vẹo cột sống cổ do tư thế vẹo lâu dài khi ngủ, làm thiếu máu não, thiếu ôxy não lâu dài, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống của bạn.

Nằm gối thông thường không ngủ được

Hơn một năm nay, cô Bích Vân (cư xá Bắc Hải, quận 10 - TPHCM) đã tìm được chiếc gối phù hợp với mình và gối giúp cô ngủ ngon, không mệt mỏi.

Bệnh nhân đang nằm gối DoctorLoan tại Phòng khám Đức Phúc . Ảnh: M.L

Khoảng 2 năm trước, cô Vân bị mỏi lưng, mỏi hai đầu gối, nhất là mỗi khi lên xuống cầu thang. Mỗi lần ngủ dậy, cổ của cô rất mỏi, các khớp ngón tay đơ cứng và cô bị nhức đầu thường xuyên, thỉnh thoảng còn bị ù tai, hoa mắt, chóng mặt, nhất là mỗi khi thay đổi tư thế. Mỗi tối, cô phải mất vài giờ để dỗ giấc ngủ nhưng ngủ vẫn không ngon. Lúc đó, cô đi bác sĩ và được chẩn đoán là bị thoái hóa cột sống lưng, cổ và bệnh đau đầu Migraine, cho uống thuốc rất nhiều. Tuy nhiên, các cơn đau đầu vẫn kéo dài và cổ, lưng mỏi vẫn không thuyên giảm.

Tại Phòng khám Đức Phúc, qua kết quả chụp X-quang, bác sĩ chẩn đoán cô bị vẹo cột sống cổ, ngực, thắt lưng. Ngoài ra, cô bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ và lưng. Bác sĩ đã kết hợp việc điều chỉnh xương và hướng dẫn cô sử dụng gối DoctorLoan để chữa bệnh. Cô khẳng định: “Tôi thấy gối này cần thiết cho những người có vấn đề về cột sống cổ như tôi vì nó hỗ trợ tốt cho đầu, giấc ngủ và giúp giảm tải cho đốt sống cổ. Từ khi chữa bệnh tại Phòng khám Đức Phúc và nằm gối DoctorLoan, hơn một năm rồi, tôi hết hẳn đau đầu mà không hề uống thuốc. Nếu không nằm gối này, tôi cảm thấy rất khó chịu”.

Khi mệt mỏi là... tìm gối

Cô Vân cho biết: “Từ ngày kê gối DoctorLoan, khi ngủ, tôi không bị trật vẹo đầu qua một bên, cổ tôi được nâng đỡ rất dễ chịu, cảm giác đầu tôi nhẹ khi nằm ngủ và đầu, cổ tôi như được giữ ngay ngắn suốt đêm. Chính điều này đã giúp tôi không bị mỏi cổ, đau vai mỗi khi ngủ dậy như khi sử dụng gối thông thường”.