2 - view
Ăn uống, ngủ nghỉ hay vận động... là những nhu cầu thiết yếu của cơ thể. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh tật, làm cho làn...
2 - view
Bạn nên thực hiện những nguyên tắc dưới đây để có giấc ngủ khỏe mạnh, không những giúp trẻ lâu mà còn giảm thiểu bệnh tật.
1 - view
Các nhà thần kinh học của Mỹ, sau nhiều cuộc thử nghiệm, đã tìm ra được người hạnh phúc nhất trên thế giới.
2 - view
Nếu muốn tràn đầy năng lượng để hoạt động trong cả ngày dài thì bạn hãy áp dụng những biện pháp sau đây.
1 - view
(Trang điểm) - Áp dụng những cách đơn giản sau, bạn sẽ có một cơ thể thơm tho và khỏe mạnh để đón Tết Nguyên Đán sắp cận kề đấy!
3 - view
Các chuyên gia ung bướu khuyên nên tránh xa không gian sống ẩm mốc, bổ sung vitamin D, vận động cơ thể thường xuyên giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa ung thư.
4 - view
3 - view
(Sức khỏe) - Nếu sở hữu những cách dưới đây bạn sẽ tránh xa được căn bệnh ung thư quái ác.
3 - view
Các chuyên gia ung bướu khuyên nên tránh xa không gian sống ẩm mốc, bổ sung vitamin D, vận động cơ thể thường xuyên giúp tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa ung thư.
1 - view
0 - view
(Emdep.vn) - Những thói quen lành mạnh về cách ăn uống, chế độ nghỉ ngơi, thư giãn, tập luyện sẽ đem đến cho bạn một hệ miễn dịch khỏe mạnh, có thể chống lại bệnh cảm lạnh.
10 - view
Con người dành 1/3 thời gian sống cho giấc ngủ để phục hồi cơ thể. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện giấc ngủ.
0 - view
Những việc đơn giản như ngủ thêm nếu quá mệt, tiếp xúc ánh mặt trời, uống nước... nếu được làm vào buổi sáng có thể đem lại nhiều lợi ích cho bạn, bao gồm cả...
12 - view
(SKGĐ) Đây là những thói quen của nhiều bác sĩ, và bạn cũng nên làm như vậy nếu muốn có một cuộc sống khỏe mạnh, không bệnh tật, theo Prevention.
0 - view
(VietQ.vn) - Sau những ngày hè nóng nực, thời tiết bắt đầu chuyển mình sang những ngày gió lạnh. Vậy nên, mọi người nên vui chơi để tận hưởng điều thú vị ngày...
2 - view
Để vòng 2 của bạn vẫn thon nhẹ trong mùa đông thì ăn uống và tập luyện đúng cách là vấn đề quyết định.
0 - view
Để có một ngày làm việc hiệu quả hãy thưởng cho mình một bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng, dành thời gian nghỉ ngơi giữa giờ và lấy lại tinh thần sau giấc ngủ trưa....
7 - view
73 tuổi, cái tuổi cần có con cháu ở bên vui vầy nhưng lão ni cô vẫn chọn nghiệp tu hành trong hang đá cheo leo trên sườn núi Ba Thê.
6 - view
Mắc bệnh đau đầu kinh niên từ nhỏ, ông đã đi chữa khắp nơi kể cả ra nước ngoài nhưng bệnh tình không hề thuyên giảm. Không chấp nhận sống chung với căn bệnh quái...
0 - view
(Emdep.vn) - Sự kết hợp giữa chanh và mật ong không chỉ để làm siro trị ho mà còn có tác dụng tốt với các vấn đề mụn.
2 - view
(SKGĐ) Đột quỵ có thể xảy ra với bất kỳ ai và ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng những đối tượng sau đây cần đặc biệt chú ý.
4 - view
Người cao tuổi nên ăn nhẹ vào buổi tối, hạn chế thực phẩm gây khó ngủ, thư giãn,...để có giấc ngủ ngon.
1 - view
Xây dựng những thói quen tốt có thể khó khăn, đặc biệt nếu bạn muốn duy trì chúng lâu dài. Dưới đây là 3 chiến lược đơn giản bạn có thể áp dụng...
3 - view
Bạn hãy làm theo 8 lời khuyên dưới đây để luôn cảm thấy tràn đầy sức sống trong mùa hè nhé.
1 - view
(Emdep.vn) - Tập yoga không chỉ giúp bạn khỏe, linh hoạt và dẻo dai hơn, mà còn phát triển các cơ, giảm các bệnh về xương khớp.
0 - view
Tạo hóa đã trao tặng cho con người khả năng tuyệt vời nhất đó là thay đổi tư duy của mình để trở nên hiểu biết hơn, trí tuệ hơn. Nhà Phật có phân ra 5...
1 - view
(Xi nhan) - Theo một cuộc khảo sát nhỏ với phụ nữ tuổi 50 thì hạnh phúc của họ rất đơn giản, đa số là những việc cần làm khi còn trẻ, trễ nhất là ở tuổi 30, không...
1 - view
Cuộc sống của chúng ta có rất nhiều điều đáng để sợ hãi. Bản năng sinh tồn luôn nằm trong tiềm thức và tạo ra những nỗi sợ không được định hình. Nó giúp...
3 - view
Ở tuổi 35, chị Thanh Hằng đang "sở hữu" nhiều điều mà người cùng phái mơ ước: Trưởng phòng Luật tại một công ty đa quốc gia, sở hữu một trang trại nông nghiệp và...
1 - view
Hành trình để đến được lối đi giữa giáo đường có thể là một con đường khá kì lạ. Khi thì tràn đầy sự hân hoan và vui sướng, khi lại có vẻ muốn...