4 - view
1 - view
Trong vòng quay gấp gáp của công việc, những phút tập thể dục mỗi ngày không chỉ đem lại sức khỏe mà còn giúp bạn duy trì vẻ đẹp trẻ trung. Tuy nhiên...
2 - view
SKĐS - Dù là hình thức thể dục nào thì tất cả các loại hình tập luyện đều nhằm mục đích rèn luyện sức khỏe, giúp phụ nữ có thân hình thon...
0 - view
Dân trí Một người đàn ông 51 tuổi sống tại thành phố Tây An (tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc) vẫn có thói quen nằm và lăn xuống bậc cấp cao tại công viên...
15 - view
5 - view
Tập thể dục giúp tinh binh bơi nhanh hơn Thứ Hai, ngày 05/11/2012 16:41 PM (GMT+7) Những người đàn ông đang mong muốn có con nên tập thể dục thường xuyên, bởi vì...
47 - view
Kết quả nghiên cứu của nhóm nghiên cứu ở Trường ĐH Copenhagen (Đan Mạch) vừa được đăng tải trên tạp chí Sinh Học của Mỹ cho thấy rằng
1 - view
Giadinh.net - Do kém vận động, sinh đẻ và ăn uống không hợp lý (nhiều chất béo, ít chất ngọt) nên phụ nữ trên 30 thường bị tích mỡ ở bụng. Bài tập sau...
0 - view
Khi cảm thấy quá căng thẳng và mất cân bằng giữa công việc với cuộc sống gia đình thì có thể tìm đến giải pháp cuối cùng là tăng cường tập thể dục.
2 - view
Nhiệt độ thấp hơn, ít hoạt động của người và xe cộ hơn cũng như sự yên tĩnh khiến buổi tối trở thành thời điểm lý tưởng để tập thể dục. Tuy nhiên, việc tập luyện ban tối không...
0 - view
Làm việc không nghỉ nhiều giờ tại bàn làm việc có thể khiến bạn thấy mệt mỏi và không còn đủ sức để làm bất cứ điều gì nữa khi về nhà. Để cải thiện...
31 - view
Có một số bài tập thể dục đơn giản nhưng có tác dụng rất tốt trong điều trị bệnh phụ khoa cho nữ giới. Vì vậy, đối với phụ nữ bị mắc bệnh phụ khoa, bên cạnh việc điều trị...
15 - view
Để tập thể dục buổi sáng phát huy hết hiệu quả, lợi ích của nó, người tập cần lưu ý tránh một số sai lầm thường gặp.
5 - view
Một số người cho rằng tập thể dục đều đặn lúc 6 giờ sáng để tinh thần sảng khoái, chuẩn bị cho một ngày làm việc mới, nhưng cũng có người cho rằng đi dạo sau bữa tối sẽ giúp...
0 - view
GiadinhNet - Hoạt động thể lực có khả năng phòng và chữa bệnh không lây nhiễm.
0 - view
Tập thể dục lúc sáng sớm giúp bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, tinh thần cũng thoải mái hơn.
8 - view
Tập thể dục mang lại sức khoẻ và vóc dáng lý tưởng. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được hiệu quả như mong muốn.
1 - view
Bạn luyện thể lực rất thường xuyên nhưng vẫn kết quả vẫn không tiến triển mấy? Sau đây có thể là một vài lý do phổ biến.
1 - view
Khởi động kỹ, ngủ đủ và ăn uống lành mạnh là những điều rất đơn giản giúp tăng cường sức khỏe, duy trì chế độ tập luyện của bạn.
1 - view
Khởi động kỹ, ngủ đủ và ăn uống lành mạnh là những điều rất đơn giản giúp tăng cường sức khỏe, duy trì chế độ tập luyện của bạn.
1 - view
Việc tập thể dục trong bể bơi mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ có thai.
3 - view
Khởi động kỹ, ngủ đủ và ăn uống lành mạnh là những điều rất đơn giản giúp tăng cường sức khỏe, duy trì chế độ tập luyện của bạn.
4 - view
1 - view
Thưa bác sĩ, tôi thường tập thể dục buổi sáng nhưng nếu không ăn thì cảm thấy rất đói và mệt, nhiều khi có cảm giác như bị hạ đường huyết. Nhưng nếu ăn no thì...
0 - view
Thể dục với một tư thế sai sẽ để lại những hệ quả tiêu cực lên cơ thể và thậm chí dẫn đến chấn thương nghiêm trọng.
0 - view
2 - view
Rất nhiều người yêu thích tập thể dục, nhưng không phải ai cũng tập thể dục đúng cách và đúng phương pháp để đạt được kết quả như ý muốn.
28 - view
(NDH)Nhu cầu thể dục thẩm mĩ, nâng cao sức khỏe là thiết yếu, ngay cả trong thời kì khủng hoảng kinh tế toàn cầu. Tuy nhiên, với một số gợi ý dưới đây, bạn hoàn...
2 - view
(SKGĐ) Không phải cứ tập thể dục là khỏe, nếu bạn không biết chọn thời điểm và tập đúng phương pháp thì có thể bạn sẽ nhận được những tác dụng ngược lại.
1 - view
Thiên nhiên là sân tập lý tưởng nhất để giúp bạn sở hữu thân hình thon thả và săn chắc. Dưới đây là 7 lý do bạn nên rời bỏ các phòng...