31 - view
Có một số bài tập thể dục đơn giản nhưng có tác dụng rất tốt trong điều trị bệnh phụ khoa cho nữ giới. Vì vậy, đối với phụ nữ bị mắc bệnh phụ khoa, bên cạnh việc điều trị...
0 - view
Sau 4 tháng tập thể dục thường xuyên, giấc ngủ có thể kéo dài hơn trung bình 45 phút đến một giờ mỗi đêm, ngủ sâu hơn và khỏe khoắn hơn khi thức dậy.
1 - view
0 - view
0 - view
Có những lời khuyên nghe rất quen tai và có vẻ khá hợp lý cho những chị em sắp bước chân vào phòng tập nhưng thực tế lại không hề như vậy. Thử điểm qua...
1 - view
Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp giảm cân hoặc tăng cường cơ bắp mà còn giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và bệnh mất trí nhớ do tuổi tác. Bên cạnh...
8 - view
Tập thể dục mang lại sức khoẻ và vóc dáng lý tưởng. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được hiệu quả như mong muốn.
1 - view
Thưa bác sĩ, tôi thường tập thể dục buổi sáng nhưng nếu không ăn thì cảm thấy rất đói và mệt, nhiều khi có cảm giác như bị hạ đường huyết. Nhưng nếu ăn no thì...
1 - view
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Newcastle (Australia) thực hiện nghiên cứu trên hai nhóm đối tượng cùng mắc đái tháo đường týp 2 gồm nhóm 12 người...
1 - view
SKĐS - Tôi có tiền sử loét dạ dày - tá tràng. Hiện nay thỉnh thoảng đau vùng thượng vị. Xin hỏi, với người bệnh loét dạ dạy - tá tràng có nên...
4 - view
0 - view
0 - view
(VTC News) – Việc lấy được vóc dáng thon gọn là mơ ước của các chị em phụ nữ, tuy nhiên, sử dụng các loại máy tập nào cho phù hợp, phát huy hết công...
0 - view
Dân trí Một người đàn ông 51 tuổi sống tại thành phố Tây An (tỉnh Thiểm Tây, Trung Quốc) vẫn có thói quen nằm và lăn xuống bậc cấp cao tại công viên...
8 - view
Những năm gần đây, nhiều mảng xanh công viên ở TP.HCM được mở rộng, xanh, sạch hơn, an toàn hơn, thu hút ngày càng nhiều đối tượng khác nhau đến thư giãn, giải...
1 - view
0 - view
(Kiến Thức) - Với những mẹo chăm sóc sức khỏe sau tập thể thao dưới đây bạn có thể giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi một cách tốt nhất.
0 - view
Tập thể dục lúc sáng sớm giúp bạn khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng, tinh thần cũng thoải mái hơn.
0 - view
(Em đẹp) - Chỉ với 3 lần tập thể dục một tuần với thời gian 20 phút/lần có thể làm giảm đáng kể nguy cơ bị bệnh Alzheimer (là một chứng mất trí phổ biến nhất).
0 - view
Khá nhiều người đến phòng gym với mục tiêu làm cho cơ thể săn chắc . Họ không chỉ muốn to ra , đô hơn , mà còn muốn cơ thể săn chắc để những cơ bắp có thể nhìn...
1 - view
Mới đây con trai tôi tặng cho máy nghe nhạc mini, bảo đeo khi đi bộ sẽ lâu mệt. Xin hỏi nếu vừa đi bộ vừa nghe nhạc có nên không? Lan Hương (TPHCM)
5 - view
Bụng bầu khá to và đang nghỉ dưỡng nhưng người đep Billi Mucklow vẫn chăm chỉ tập yoga và tới phòng gym.
0 - view
Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể như: khỏe mạnh hơn, tinh thần minh mẫn, phấn khởi hơn...
1 - view
(NLĐO) – Các nhà khoa học vừa chứng minh chìa khóa để đàn ông thành người hùng trong chuyện chăn gối là tập thể dục. Theo đó, việc tập thể dục giúp...
0 - view
(Kiến Thức) - Với thiết bị tập thể dục dạng bàn đạp kết hợp tay kéo, người tập biến vận động của mình thành năng lượng để chạy máy bơm, lọc sạch nước hồ.
3 - view
Việc tập thể dục trong quá trình mang thai mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên tập cái gì, tập như thế nào, thời gian bao lâu,...
0 - view
1 - view
Không đổ mồ hôi khi tập thể dục thể thao có thể do nhiều nguyên nhân. Một vài trường hợp, không đổ mồ hôi là do bệnh.
16 - view
Ai trong chúng ta cũng đều biết rõ tập thể dục rất tốt đối với sức khỏe của cơ thể. Nhưng những lợi ích cụ thể của nó là gì.
11 - view
Trẻ em tập thể dục và thường xuyên tham gia hoạt động ngoài trời có xu hướng tiếp thu kiến thức nhanh hơn, học tập có hiệu quả hơn. Một nghiên cứu ở Mỹ mới công bố.