0 - view
GiadinhNet - Những cốc bia, chén rượu, điếu thuốc đang âm thầm “bào mòn” tuổi thọ mỗi người. Điều trớ trêu là không ít người đàn ông là trụ cột trong...
1 - view
"Vua" của tất cả loại rau lá là cải bó xôi, dù nấu hay chỉ ăn sống như món salad, vẫn giữ lại đầy đủ dinh dưỡng. Người ăn trứng thường xuyên sẽ mắc bệnh đục...
3 - view
Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cho con người. Để khỏe mạnh và sống lâu, bên cạnh việc theo đuổi một lối sống lành mạnh, bạn cần...
2 - view
Hầu hết các chuyên gia đều thống nhất rằng, bí quyết để sống lâu là thay đổi phong cách sống: không hút thuốc, ăn - uống điều độ, tập thể dục, giảm cân.
4 - view
Việc sử dụng và bảo quản răng giả tất nhiên cầu kỳ và phức tạp hơn răng thật. Khi mới mang răng sẽ xuất hiện những cảm giác khó chịu như nhai khó, ăn uống khó, buồn nôn...
3 - view
Một nghiên cứu mới hé lộ, chính chế độ ăn đã giúp phụ nữ ở đất nước mặt trời mọc có tuổi thọ xếp vào hàng cao nhất thế giới.
0 - view
(Sức khỏe) - Bạn muốn sống lâu và cơ thể khỏe mạnh, điều đó không khó, hãy đưa những thực phẩm quen thuộc dưới đây vào bữa ăn hàng ngày.
6 - view
(PLO) - Ngoài việc chọn ăn những thực phẩm lành mạnh, cách chúng ta nhận biết mùi vị của chúng cũng có thể tăng cường khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ.
8 - view
(VietQ.vn) - Ăn uống lành mạnh là cách giúp kéo dài tuổi thọ của con người. Tuy nhiên, người tiêu dùng nên tránh 4 loại thực phẩm dưới đây vì...
1 - view
Để tăng tuổi thọ 20 năm không khó, nhưng bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt mỗi ngày như đi bộ 30 phút, ngủ sớm hơn 15 phút và ăn uống lành mạnh.
2 - view
Chọn bạn một cách thông minh để không bị lây thói quen xấu; chế độ ăn nhiều hoa quả, rau xanh, cá; bỏ thuốc; ngủ trưa... có thể giúp kéo dài tuổi thọ.
2 - view
Nghiên cứu của ĐH Nam California (Mỹ) tiết lộ chế độ ăn cắt giảm số lượng calo của 5 ngày liên tiếp trong một tháng sẽ giúp bạn sống lâu hơn.
6 - view
(Kiến Thức) - Ngoài cách luyện tập, ăn uống, ngủ nghỉ khoa học… tiếp xúc với bạn bè, lên kế hoạch nghỉ hưu cũng có thể giúp người già kéo dài tuổi thọ.
2 - view
Phú Thọ vùng đất Tổ cội nguồn Việt Nam, có những món ăn dân dã mang đậm nét văn hóa hồn quê vùng Đông Bắc. Mời bạn tham khảo các món đặc...
1 - view
Theo các nhà khoa học Mỹ, ăn nhiều rau họ cải giảm nguy cơ tử vong sớm tới 22% và giảm nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch tới 31%.
5 - view
Người xưa tin rằng trí tuệ là nền tảng để đạt được trạng thái sức khỏe tự nhiên. Các bữa ăn nhỏ và chú trọng tới bình an từ nội tâm là chìa khóa...
2 - view
Hầu hết các chuyên gia đều thống nhất rằng, bí quyết để sống lâu là thay đổi phong cách sống: không hút thuốc, ăn - uống điều độ, tập thể dục, giảm cân. Tuy...
6 - view
Hệ xương được coi là “giá đỡ” của cơ thể, có tác dụng bảo vệ các cơ quan, tích trữ canxi, magiê và các loại khoáng chất. Thế nhưng, chỉ vì ăn uống...
0 - view
Nghiên cứu loãng xương mang tên Canadian Multicentre Osteoporosis Study (CaMos) do nhóm chuyên gia ở ĐH McGill, Canada (MGU) thực hiện mới đây đã phát hiện thấy...
5 - view
Giadinh.net - Từ những năm 90 của thế kỷ trước, các nhà nghiên cứu đã biết rằng những người chu đáo sống lâu hơn những người luộm thuộm vì họ chăm vận động hơn, ăn uống...
6 - view
Nồi áp suất giúp cho các món hầm của bạn nhanh nhừ hơn, đồng thời tiết kiệm nhiên liệu, giữ được các chất bổ dưỡng trong thức ăn. Để đảm bảo an toàn và kéo...
3 - view
Sống lâu và khỏe mạnh là mong muốn của mọi người.
0 - view
Đó chính là trà xanh, cá, nấm, nước... Hãy bổ sung chúng vào thực đơn dinh dưỡng của bạn mỗi ngày để giúp bạn kéo dài tuổi thọ nhé!
1 - view
Năm mới mọi người thường chúc nhau sống vui, sống thọ nhưng để đạt được điều ấy không dễ.
1 - view
Người xưa gọi cá chạch là “nhân sâm dưới nước", bởi bên cạnh giá trị dinh dưỡng nó còn có tác dụng chữa bệnh. Cá chạch là vị thuốc hiệu...
14 - view
Ở Nhật Bản đàn ông có tuổi thọ trung bình là 79 và phụ nữ là 85 (cao nhất thế giới trong 20 năm). Vậy lý do và yếu tố để người Nhật có tuổi thọ cao là...
11 - view
4 - view
Đứng dậy sau 2 tiếng liên tục làm việc là một trong những thói quen đơn giản nhưng có thể giúp chị em sống lâu hơn.
1 - view
(Sức khỏe) - Người Nhật Bản luôn giữ vị trí quán quân về sống thọ nhất thế giới. Đặc biệt, những người phụ nữ Nhật Bản luôn trẻ hơn tuổi rất nhiều. Vậy bí quyết của họ là...
5 - view
Một người đàn ông Bolivia sinh năm 1890 - và vẫn đang khỏe mạnh - đã tiết lộ bí quyết sống lâu trăm tuổi của mình.