2 - view
Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nằm ngửa gây ngáy nhiều hơn các tư thế khác.
2 - view
2 - view
Táo, bạc hà, dâu tây, nấm hương, mía, trà xanh... toàn thứ ngon và dễ kiếm.
4 - view
Mát-xa mang lại rất nhiều lợi ích cho bé như: giúp bé có nhịp thở đều đặn nhẹ nhàng hơn, thúc đẩy kích thích sự tăng trưởng, xây dựng bộ não...
0 - view
Theo giới chuyên môn, một người lớn trung bình thở 20.000 lần mỗi ngày. Quá trình hô hấp diễn ra thuận lợi hoàn toàn nhờ vào chức năng của phổi và...
0 - view
(Emdep.vn) - Đi dạo 15 phút, hít thở sâu, uống cà phê đúng cách,... có thể giúp bạn sống khỏe mạnh và có tinh thần thoải mái hơn.
1 - view
Không nên uống rượu ít nhất 4 giờ trước khi ngủ vì rượu có thể khiến chứng ngáy nặng hơn, thậm chí gây ngừng thở khi ngủ.
43 - view
Mẹ bầu hãy thay đổi tư thế thường xuyên để tìm ra thư thế phù hợp nhất giúp giảm được cơn đau. Thở đúng cách.
1 - view
Chỉ bằng những mẹo nhỏ, mẹ có thể giúp bé luôn nở nụ cười xinh, răng trắng bóng và hơi thở chẳng hề có mùi tí nào!
0 - view
Một hơi thở thơm tho là điều mà ai cũng muốn, vì nó không những chứng tỏ sức khỏe răng miệng của bạn là tốt mà nó còn giúp bạn tự tin hơn khi tiếp xúc...
2 - view
Làm thế nào để giúp cuộc sống của bạn luôn được cân bằng. Dưới đây là một số cách giúp bạn có thể cân bằng cuộc sống của mình giúp bạn có...
0 - view
Xin giới thiệu đến bạn đọc một số cách tự kiểm tra nhịp tim, thiếu sắt, hơi thở khò khè, lượng đường trong máu và vòng eo của bạn.
3 - view
Nếu thường xuyên được làm sạch, phổi sẽ hoạt động tốt hơn và tống đẩy được nhiều độc tố ra khỏi cơ thể thông qua quá trình hô hấp hít - thở.
2 - view
Nhiều phụ huynh không biết xử trí khi con bị ngạt đàm nhớt, trong khi đó theo các bác sĩ, trẻ có thể bị ngưng thở vì tình trạng này.
0 - view
(Emdep.vn) - Dị ứng có thể gây sổ mũi, hắt hơi, ngứa, khó thở, phát ban da. Do đó, bạn nên biết một số loại thực phẩm có thể chống dị ứng hiệu quả và luôn chuẩn...
2 - view
Đau đầu ảnh hưởng nhiều tới đời sống sinh hoạt cũng như khả năng học tập và làm việc của con người. Thực hiện những tư thế trong bài tập yoga dưới đây sẽ giúp bạn giảm đau đầu...
2 - view
Các tư thế tĩnh của yoga kích thích quá trình trao đổi chất, giúp cơ bắp săn chắc.
1 - view
Tập yoga mang lại rất nhiều lợi ích cho phụ nữ mang thai.
8 - view
Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua được những cơn stress để có tâm trạng tốt hơn
1 - view
Cuộc sống hiện đại, hàng ngày bạn phải đối mặt với khối lượng lớn công việc: việc nhà, việc cơ quan.... Mặc dù có một sức khỏe tốt nhưng nếu phải lo toan quá nhiều việc...
1 - view
Những ngày trẻ được thỏa thích vui chơi lại là những ngày mà các bệnh viện nhi thường tiếp nhận nhiều ca tai nạn ở trẻ như ngạt nước ở hồ bơi, ong đốt, rắn cắn...
1 - view
(Kiến Thức) - Những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần nhanh chóng khi bị stress.
0 - view
Mùa lạnh, cần đặc biệt chăm sóc để trẻ tránh bị mắc bệnh hen.
19 - view
SKĐS - Khoác lên mình bộ đồ ngủ và lên giường, bạn vẫn có thể tranh thủ vài phút để tập một bài yoga.
4 - view
Chế độ ăn uống không phù hợp sẽ dẫn đến một cơ thể mất cân đối, đặc biệt là tình trạng béo bụng. Nhằm giảm bớt thời gian, sự mệt mỏi cũng như tăng hiệu quả cho việc rèn...
1 - view
(TNTS) Đau bụng kinh là hiện tượng thường gặp ở rất nhiều chị em phụ nữ và cơn đau bụng có thể dữ dội hoặc âm ỉ trong suốt kỳ kinh nguyệt. Thực hiện những tư thế trong bài tập...
1 - view
Để có thói quen ăn uống hợp lý, đem lại cảm giác ngon miệng, việc ăn uống phải khoa học. Điều đó không chỉ giúp thực phẩm được tiêu hóa tốt mà còn...
0 - view
Tỏi có thể khiến hương vị của một số món ăn nhất định thêm thơm ngon, nhưng mùi của nó có thể lưu lại trong miệng khá lâu sau khi chúng ta dùng bữa. Các...
2 - view
SKĐS - Làm thế nào để trí nhớ minh mẫn khi đã luống tuổi? Điều đó rất đơn giản nếu bạn thử áp dụng các phương pháp sau từ khi còn trẻ.
1 - view
Để có thể giảm mỡ bụng bạn nên giữ những thói quen sinh hoạt hàng ngày sau đây