2 - view
Liệu pháp nhận thức hành vi hay còn gọi là “liệu pháp nói chuyện” có thể giúp người thường xuyên bị rối loạn giấc ngủ có thể cải thiện được tình trạng...
6 - view
(Kiến Thức) - Theo bà Dương Thị Nụ (Hà Nội), cháu bà phải vào viện điều trị sởi 7 ngày thì 6 ngày phải năm ngoài hành lang vì không có gIường...
3 - view
VOV.VN - Chương trình trực tiếp trên VOV2 từ 9h30 ngày 10/10.
2 - view
Lúc tái khám em nói với BS là cơ thể em liên tục xuống cân. BS cho uống Berlthyrox 100 và Beecom c, mới uống 1 ngày mà em thấy buồn ngủ quá...
5 - view
(Sức khỏe) - Để có được giấc ngủ ngon, điều đó không khó với 3 thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền và dễ kiếm dưới đây.
1 - view
SKĐS - Theo y học cổ truyền, nhân hồ đào vị ngọt, tính ấm, bổ thận, cố tinh, nhuận phế, định suyễn, nhuận tràng, trị thận hư ho suyễn, eo lưng đau, chân yếu, dương nuy, di tinh,...
2 - view
(Sức khỏe) - Trong số những thảo dược được tin dùng để chữa căn bệnh mất ngủ, người ta thường quên rằng gừng là vị thuốc chữa mất ngủ rất hiệu quả.
11 - view
Bạn có biết, trong số các bệnh nhân mất ngủ trên toàn thế giới, khoảng 75% có thể là bắt nguồn từ bất ổn tinh thần, 60 – 90 % người khó ngủ là do bệnh buồn...
1 - view
(AloBacsi) - Em có người bạn hay bị ám ảnh trong giấc ngủ do trước đây bị chấn động mạnh về tâm lý...
0 - view
(VietQ.vn) - Một nghiên cứu mới đây co biết, melatonin - 'hormone giấc ngủ' có thể giúp hỗ trợ điều trị cho những bệnh nhân mắc bệnh về thần kinh mang tên đa xơ cứng...
4 - view
Các kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh mất ngủ không tốt cho sức khỏe.
2 - view
Tại Phòng khám Đức Phúc đã có một loại gối có thể giúp điều chỉnh lấy lại độ cong cột sống cổ, hỗ trợ điều trị y khoa về thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, đó là...
8 - view
Tôi 37 tuổi, gần đây thỉnh thoảng có đêm bị mất ngủ, mặc dù chẳng rõ lý do.
2 - view
Tôi bị ngủ nhiều rất nhiều năm. Dù đã ngủ ban đêm nhưng khi thức dậy tôi rất mệt và 1 lát sau lại thấy buồn ngủ...
16 - view
Khi cuộc sống bộn bề công việc khiến bạn dễ bị mắc căn bệnh của thời đại công nghiệp - Bệnh mất ngủ thì chiếc máy ru ngủ này chính là vị cứu tinh cho bạn.
1 - view
Tư thế úp mặt khi ngủ thường tạo nên giấc ngủ không liên tục bởi ảnh hưởng đến nhịp thở và không tốt cho tim. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...
6 - view
Triệu chứng thường gặp của người bị ngưng thở khi ngủ là ngáy, buồn ngủ vào ban ngày, đau thắt ngực về đêm, giật mình thức giấc kèm theo thở gấp, ngạt thở.
8 - view
SKĐS - Giấc ngủ được đặc trưng bởi giao động ngày và đêm, nhằm đảm bảo phục hồi các chức năng của vỏ não.
15 - view
GiadinhNet - Mẹ tôi năm nay 46 tuổi, mấy tháng gần đây bà thường mất ngủ. Mặc dù đã dùng một số phương pháp nhưng tình hình vẫn chưa được cải thiện. Xin...
3 - view
LTS: Chuyên trang Khỏe & Vui có nhận được một số thắc mắc của bạn đọc hỏi về những lợi hại của việc ngủ võng. Có bạn đọc cao 1,80m, nặng 95 ký cho biết, ông mắc bệnh mạn...
0 - view
Nếu bạn khó có giấc ngủ ngon, một số món ăn dưới đây giúp bạn dễ ngủ hơn.
3 - view
Muốn ngủ ngon phải dỗ ngọt hệ thần kinh tuy đúng nhưng chưa chính xác, cũng chưa hay. Thầy thuốc Đông y đều nằm lòng nguyên tắc “người thiếu mật là người khó ngủ”.
5 - view
Trong bối cảnh của cuộc sống sôi động, căng thẳng như hiện nay, nhiều người xem mất ngủ như một trong những hệ quả khó tránh khỏi. Nếu ở CHLB Đức, các hãng bảo hiểm đang đau lòng...
0 - view
Để có giấc ngủ ngon, bạn nên ăn cháo yến mạch, hạt bí đỏ hoặc uống trà ấm trước giờ ngủ.
5 - view
Trong lúc ngủ, sự trao đổi chất cũ mới trong cơ thể giảm xuống 10%, huyết quản giãn nở, lưu thông máu giảm.
1 - view
Lá vông tươi 20g, rửa sạch, vò qua, vẩy khô hấp vào nồi cơm sau khi cạn...
2 - view
1 - view
Chuối còn chứa tryptophan, chất này chuyển hoá thành serotonin và melatonin là những hormon an thần then chốt của não.
1 - view
SKĐS - Mỗi khi thay đổi thời tiết, cơ thể khó và chậm thích ứng với sự thay đổi nên nhiều người khó ngủ. Đối với người già, người mắc bệnh xương khớp, huyết áp, tim mạch…...
2 - view
Dưới đây chính là những bí quyết giúp bạn “chữa cháy” để đảm bảo hiệu quả công việc, trước khi tìm được cách điều trị chứng mất ngủ phù hợp.