8 - view
SKĐS - Giấc ngủ được đặc trưng bởi giao động ngày và đêm, nhằm đảm bảo phục hồi các chức năng của vỏ não.
1 - view
Ngày càng ít người biết cách chế tạo cũng như chơi đàn chapi và để tìm hiểu về nó, bạn sẽ trải qua một hành trình dài nhưng thơ mộng...
1 - view
Nếu bạn đã tới được núi thiêng Kailas và hồ Namsto trong hành trình về miền đất huyền bí, coi như bạn đã có một chuyến đi hoàn hảo.
2 - view
Giấc ngủ chiếm 1/3 cuộc đời của mỗi ngừời, nó có một tầm quan trọng và rất cần thiết cho sức khoẻ. Để có giấc ngủ ngon, thật thoải mái, bạn hãy chú ý một số những...
1 - view
Dân trí Với khả năng hiển thị bản đồ số kết hợp với khả năng ứng dụng linh hoạt bản đồ số vào các dịch vụ web 2.0 ở Việt Nam, 1650km.com đang tạo ra những tiện ích bất ngờ trong...
0 - view
Việc ngủ đủ giấc rất tốt cho sức khỏe của mỗi chúng ta. Tuy nhiên, trong bộn bề cuộc sống như hiện tại thì giấc ngủ cũng đã bị ảnh hưởng ít nhiều. Trong bài viết dưới đây,...
0 - view
(Cách chữa bệnh) - Thú thực, tôi nghĩ chỉ người già mới mất ngủ thôi chứ còn trẻ mà đã khó ngủ với mất ngủ sao. Tôi nghĩ chắc cô ấy có bệnh gì...
6 - view
(Thethaovanhoa.vn) - Chiến thắng lịch sử trước Novak Djokovic tại bán kết US Open 2014 đã đưa Kei Nishikori trở thành người hùng thể thao mới của Nhật Bản. Là tay vợt nam đầu tiên...
4 - view
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của một lối sống lành mạnh nhưng sẽ là tốt hơn nếu bạn có một giấc ngủ ngon.
7 - view
Ngủ ngon không chỉ làm giảm stress, tăng cường sự tập trung mà còn có thể cải thiện nhan sắc của bạn.
0 - view
SKĐS - Chuyên gia sức khỏe Cathy Margolin - người sáng lập ra trang chuyên về thuốc Đông y PacificHerbs.com – có rất nhiều kinh nghiệm trong việc chữa chứng mất ngủ.
1 - view
(VietQ.vn) - Một ly cacao nóng vừa thích hợp với những ngày mùa đông giá lạnh, vừa giúp có giấc ngủ ngon hơn mà cách pha chế cũng khá đơn giản.
2 - view
(Petrotimes) - Sau khi đọc bài viết này, các bạn sẽ chăm sóc giấc ngủ của mình tốt hơn nhé!
2 - view
Không nên chat hay đọc tin tức trước khi đi ngủ mà hãy để chế độ im lặng hoặc tắt máy, để đầu óc hoàn toàn thoải mái, như vậy bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn.
2 - view
Thời gian cứ cuốn trôi mọi thứ, nó làm cho chúng ta lớn lên theo từng ngày.
27 - view
Bước đầu tiên để có một giấc ngủ ngon là thiết lập một thói quen lành mạnh trước khi đi ngủ. Một số bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn thoải mái và thư giãn,...
1 - view
Không ăn uống trong phòng ngủ. Giữ phòng ngủ mát mẻ, sạch sẽ. Tránh ngủ trưa quá nhiều, và hạn chế uống café, hút thuốc lá.
0 - view
Giấc ngủ là một phần thiết yếu của một lối sống lành mạnh nhưng sẽ là tốt hơn nếu bạn có một giấc ngủ ngon.
0 - view
Một trong những bước đơn giản để có giấc ngủ ngon như yếu tố về phong thủy, không gian, những thói quen cần chuyển đổi.
0 - view
Buổi đêm từ 12 giờ đến 3 giờ sáng cho dù có “sấm nổ bên tai” thì cũng nên ngủ yên. Ngoài ra, không nên tập luyện mạnh khi mặt trời chưa mọc.
1 - view
Giấc ngủ ngon làm cơ thể hết mệt, phục hồi cả về thể chất và tinh thần, thanh lọc stress, tăng hệ miễn dịch, phục hồi sức khỏe và trí nhớ, thúc đẩy tăng trưởng và phát...
1 - view
Giấc ngủ trưa có vai trò quan trọng trong việc phát triển trí tuệ của trẻ. Bố mẹ nên rèn cho trẻ thói quen ngủ trưa mỗi ngày.
2 - view
1 - view
Dân trí Có rất nhiều lý do tại sao bạn thấy mình muốn thay đổi nghề nghiệp. Có lẽ bạn ghét công việc hiện tại hoặc bạn cảm thấy nó không phù hợp với...
5 - view
TPO - Bạn đang có một công việc ổn định, thu nhập kha khá, nhưng đây có phải là công việc phù hợp với bạn và bạn có thật sự hài lòng với công...
1 - view
Công việc của bạn quá bận rộn khiến bạn mãi đơn thương một mình. Hãy áp dụng các bí quyết sau để nhanh chóng tìm được một nửa cho mình.
4 - view
ảo thuật là môn nghệ thuật rất phát triển tại Việt Nam
1 - view
Mặc dù việc định lượng ai đó thông minh tới mức nào một cách khách quan có thể rất khó, nhưng các nhà nghiên cứu đã nhận diện được một số đặc...
1 - view
Tốt nghiệp đại học, bạn cần một hướng đi và một công việc cho tương lai và cuộc sống, Khó khăn nằm ở chỗ làm thế nào để tìm một công việc mới thích hợp với...
3 - view
Đừng cố gắng để gặp đàn ông. Thay vào đó hãy biết yêu bản thân mình. Khi bạn làm điều đó thành công, đàn ông sẽ tự động tìm đến...