9 - view
Những giấc ngủ trưa ngắn ngủi nhưng thật quý giá giúp đầu óc minh mẫn, tỉnh táo bắt đầu buổi làm việc hiệu quả. Không phải teen nào trong chúng mình cũng...
6 - view
Mỗi người thành công đều có một khởi nguồn sự nghiệp khác nhau, và đầu bếp Cẩm Thiên Long cũng đã có những quyết định táo bạo trong những ngày đầu tiên...
6 - view
Nhiều loại cây không chỉ có tác dụng làm đẹp cho ngôi nhà mà chúng còn được các nghiên cứu chứng minh rằng có lợi cho giấc ngủ, giúp...
2 - view
(ĐSPL) – Những thực phẩm dưới đây không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết mà còn có thể “đánh tan” mỡ bụng, giúp bạn có vòng eo thon gọn hơn cùng...
1 - view
Chuối tiêu, hạnh nhân hay thậm chí là giấm ăn được xem như "thuốc ngủ" khi bạn ăn trước khi lên giường. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon.
4 - view
Giấc ngủ rất quan trọng. Một giấc ngủ sâu giúp bạn lấy lại năng lượng để hoạt động hiệu quả trong ngày hôm sau.
5 - view
5 - view
Chỉ với kỹ năng cắt may đơn giản cùng cách may ga bọc đệm cũi này, sẽ có ngay sản phẩm thật xinh xắn cho bé. Cách may ga bọc đệm không chỉ đơn giản mà còn tiết...
0 - view
(Sức khỏe) - Mỗi khi khó ngủ hãy kiếm cho mình một quyển sách hoặc tạp chí, chúng sẽ giúp mắt chúng ta nhanh chóng cảm thấy mỏi mệt và từ từ đi vào...
1 - view
(Emdep.vn) - Mùa hè nóng bức có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Hãy tận dụng 6 thực phẩm từ thiên nhiên dưới đây để có được giấc ngủ sâu và ngon...
3 - view
(VietQ.vn) - Giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Trẻ ngủ đủ giấc sẽ phát triển về cả trí tuệ và tinh thần. Vì thế việc...
1 - view
Những bí ẩn về giấc mơ bấy lâu vẫn đang làm đau đầu giới khoa học. Nhưng ở một chừng mực nào đấy, khi bạn lặp đi lặp lại những giấc mơ dưới đây, rất có thể cơ thể bạn đang...
0 - view
Một giấc ngủ ngon đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, đối với phụ nữ thì một giấc ngủ còn giúp giữ gìn nhan sắc. Nhưng đôi khi có...
4 - view
Người cao tuổi nên ăn nhẹ vào buổi tối, hạn chế thực phẩm gây khó ngủ, thư giãn,...để có giấc ngủ ngon.
4 - view
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe của mỗi người. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể có một giấc ngủ đủ, đúng và sâu mà đôi...
4 - view
9 bí ẩn của giấc mơ bị rụng, rơi gãy răng. bị rụng rơi gãy răng, mơ thấy mình bị rụng răng ngụ ý về tính cách cũng như sức khỏe của bạn không được tốt.
0 - view
Nếu bạn đang bị chứng mất ngủ quấy rầy thì bạn nên quan tâm đến việc tăng cường những dưỡng chất sau đây để có giấc ngủ ngon.
11 - view
Nếu Larry Page, CEO Google, là người điều hành và có nhiều quyết định táo bạo thì bạn đồng hành của ông - Sergey Brin là trực tiếp biến các ý tưởng...
0 - view
Việc duy trì giấc ngủ cho trẻ em thường gặp rất nhiều khó khăn khi môi trường thay đổi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ “mách nhỏ” với các bậc phụ huynh về...
0 - view
0 - view
Với thiết kế hai mặt lỗ thoáng hết sức đặc biệt, sản phẩm nệm cao su kim cương luôn mang lại cảm giác thoáng mát, không hầm nóng lưng và vô cùng thích...
20 - view
(GDVN) - Khi không ngủ được, nhiều người tìm đến thuốc ngủ. Nhưng thuốc ngủ liệu có an toàn? Thay vì sử dụng thuốc, bạn có thể dùng các loại thực phẩm sau.
1 - view
Khi chiếc lá vàng cuối cùng nhường chỗ cho những chồi non trên cành cây là dấu hiệu báo mùa xuân đến. Mùa xuân mang đến sinh lực và hơi...
1 - view
Một bộ đồ ngủ thoải mái có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của chúng ta.Nhưng trái lại một bộ đồ ngủ không thoải mái có thể làm bạn mất ngủ đấy nhé
0 - view
Một bộ đồ ngủ thoải mái có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của chúng ta, trái lại, đồ ngủ không thoải mái có thể gây ra mất ngủ.
0 - view
Mất ngủ kéo dài kết hợp với stress dễ dẫn đến suy nhược cơ thể, giảm sức đề kháng, là yếu tố nguy cơ gây trầm cảm và các bệnh lý não nguy hiểm như suy giảm...
3 - view
Với bạn, du học là cả một giấc mơ, nhưng bạn chưa có điểm GPA đủ cao, vốn tiếng Anh còn hạn chế hay chưa có bề dày thành tích hoạt động ngoại khóa? Vậy làm...
23 - view
Khi làm việc bận rộn cả ngày, bạn mất nhiều năng lượng cho công việc nên đôi lúc cảm thấy mệt mỏi, chỉ muốn gục xuống bàn ngủ một giấc. Làm thế nào để tiếp...
1 - view
21 - view
Có 1 cậu bé được sinh ra và lớn lên trong nghèo khó, nhưng không cam chịu số phận. Bằng ý chí và quyết tâm, cậu bé đó đã tự tay gây...