0 - view
Dân trí Bằng chứng mới đây cho thấy tập thể dục có thể hiệu quả như các thuốc trong phòng ngừa và điều trị bệnh tim và tiểu đường.
28 - view
(NDH)Nhu cầu thể dục thẩm mĩ, nâng cao sức khỏe là thiết yếu, ngay cả trong thời kì khủng hoảng kinh tế toàn cầu. Tuy nhiên, với một số gợi ý dưới đây, bạn hoàn...
0 - view
Có khi nào bạn nghĩ rằng những việc bạn đang làm trong lúc luyện tập thể hình có thể sẽ ảnh hưởng đến kết quả luyện tập để có thể hình đẹp của bạn? Nếu bạn không...
1 - view
(NDH) Nếu xem những công việc mang tính “chân tay” như một cách để luyện tập thể lực, bạn không những có được một “form” dáng chuẩn mà còn tiết kiệm được cho...
1 - view
Làm việc nhiều giờ trước máy tính, lười vận động hay thói quen ăn vặt nhiều là những “chất xúc tác”hiệu quả cho lượng mỡ thừa tích tụ nhanh vùng bụng, eo, đùi,...
5 - view
Phong trào "thể dục thể thao nâng cao sức khỏe" đang ngày một rầm rộ hơn trên toàn thế giới. Vì vậy, nhiều diễn viên, ca sỹ cũng thích thử sức mình...
0 - view
Nguy cơ bệnh tật từ những phòng tập thể dục thể hình Thứ Hai, ngày 17/11/2014 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Một nghiên cứu của nhà khoa học Hà Lan và Bồ Đào Nha cho thấy...
0 - view
Đặc điểm của dân văn phòng là ít vận động và eo hẹp thời gian. Nhằm khắc phục tình trạng này, nhiều người đã tranh thủ buổi trưa đi tập thể dục.
19 - view
Dân trí Ngày 22-24/5 tại TP Huế đã diễn ra Hội nghị tập huấn chẩn đoán, điều trị và phòng chống bệnh máu tan Thalassemia khu vực miền Trung do Viện huyết học truyền...
15 - view
0 - view
Muỗi truyền bệnh sốt xuất huyết thường được gọi là muỗi vằn (Aedes aegypti). Muỗi truyền bệnh sốt rét thường được gọi là muỗi đòn xóc (Anopheles).
8 - view
Tập gym tại văn phòng để có thân hình tuyệt đẹp Thứ Ba, ngày 04/08/2015 00:05 AM (GMT+7) Mới đây tạp chí Vogue.com giới thiệu một bộ ảnh khá thú vị về việc...
0 - view
Gần như mỗi người đàn ông đều có những thời gian chán tập thể dục. Khi cuộc sống trở nên bận rộn hay có những sự quan tâm khác thú vị hơn thì họ thường...
7 - view
Có thể bạn đã biết phải làm gì ở phòng tập thể dục, nhưng bạn có biết những gì không được làm không? Dưới đây là liệt kê 8 điều bạn không...
1 - view
Được mệnh danh là Vua Phòng Tập, HIIT không chỉ mang lại cho bạn vóc dáng săn chắc trong thời gian ngắn mà còn duy trì sức bền và sự dẻo dai cho cả cơ thể.
5 - view
Những bài tập dưới đây không những đốt cháy calo giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe tổng thể và giải tỏa tâm trạng mà còn đem đến nhiều tác động tích...
9 - view
Chắc bạn không ngờ giữ cân đúng mức, vận động đều đặn, ăn uống cho lành có thể tránh ung thư từ xa.
5 - view
Những bài tập dưới đây không những đốt cháy calo giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe tổng thể và giải tỏa tâm trạng mà còn đem đến nhiều tác động tích...
1 - view
Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế vừa phối hợp với các đơn vị tổ chức diễn tập truyền thông nguy cơ phòng, chống dịch cúm A/H7N9 trên người và gia cầm.
1 - view
Tích cực tập luyện là một trong những vũ khí hiệu quả nhất phòng ngừa một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư dạ dày, tiền liệt tuyến…
4 - view
Tập gym tại văn phòng để có thân hình tuyệt đẹp Thứ Ba, ngày 04/08/2015 00:05 AM (GMT+7) Mới đây tạp chí Vogue.com giới thiệu một bộ ảnh khá thú vị về việc...
15 - view
Đau vai, mỏi mắt, viêm cột sống là những chứng bệnh thường gặp của những người làm việc trong các văn phòng.
0 - view
Chế độ dinh dưỡng và tập luyện có giúp phòng bệnh ung thư không? - Trần Trung Hiếu (Ba Vì, Hà Nội).
2 - view
Phòng gym là nơi được phái đẹp tìm đến để “tút tát” lại thân hình. Tuy nhiên, quyết định tăng hay giảm cân khi tập gym lại là do… chế độ ăn uống.
2 - view
0 - view
Nếu đang có phong độ tốt, việc chơi thể thao, tập thể dục (sau đây gọi tắt là tập luyện) sẽ mang lại sự thoải mái. Nhưng nếu đang có những vấn đề về sức khỏe, cần chú ý...
1 - view
Thông thường sau khi tập luyện nhiều hoặc lâu ngày không tập nay tập lại sẽ bị đau nhức các bắp thịt liên quan đến vận động từ 24 - 36 giờ sau khi tập.
1 - view
Kết thúc thời gian thực tập tại IPCOMS, cũng thu lượm được dăm ba thứ mang đi chém gió. Đúc kết lại một tí cho đỡ quên.
0 - view
Mỗi nơi có một nền văn hóa riêng và nhiều nơi có những tập tục vô cùng kỳ quái...
4 - view
Ngày nay, hầu như ai cũng quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp của cơ thể: dành thêm thời gian để luyện tập thể dục, mua các loại máy tập với nhiều chức năng...