Tìm thấy 771 kết quả

tập tạ

Phát hiện sớm cong vẹo cột sống

Phát hiện sớm cong vẹo cột sống

6 - view

GiadinhNet - Cong vẹo cột sống ở trẻ em từ 10-20 độ có thể tự khắc phục bằng luyện tập, từ 25-30 độ, trẻ phải mặc áo nẹp, trên 50 độ, trẻ sẽ phải phẫu thuật với chi phí lên đến...

Làm sao để cuộc sống của bạn thú vị hơn

Làm sao để cuộc sống của bạn thú vị hơn

4 - view

Để cuộc sống của bạn thú vị hơn hãy bắt đầu thay đổi ngay từ ngày hôm nay bạn nhé! Bằng cách ăn uống đúng cách, tập thể dục thường xuyên và biết cách...

Cách làm hay từ cơ sở: Xây dựng góc văn hóa - thể thao cho người lao động

Cách làm hay từ cơ sở: Xây dựng góc văn hóa - thể thao cho người lao động

2 - view

Một sân chơi thể thao - văn hóa dành cho CN mới được CĐ Caosu VN phối hợp với một số CĐCS triển khai xây dựng. Tuy là thí điểm, làm tại phòng ăn giữa ca của CNVCLĐ...

Những lí do khiến bạn không thể giảm cân

Những lí do khiến bạn không thể giảm cân

5 - view

Ngay cả khi bạn đã bắt đầu một thói quen tập thể dục thẩm mỹ và chọn đồ ăn có lợi cho sức khỏe hơn, có lẽ bạn vẫn không thể thấy cân nặng mất đi theo cách mà...

Vận động giảm nguy cơ mắc tiểu đường

Vận động giảm nguy cơ mắc tiểu đường

1 - view

Kết quả nghiên cứu vừa được đăng tải trên tạp chí Archives of Internal Medicine (Mỹ) ngày 6-8-2012 cho biết

Vòng 1 siêu gợi cảm với những mẹo đơn giản

Vòng 1 siêu gợi cảm với những mẹo đơn giản

2 - view

Để có được vòng 1 đầy đặn, săn chắc quyến rũ chị em cân lưu ý những điều sau đây.

Bí quyết giúp vòng 1 đẹp quyến rũ

Bí quyết giúp vòng 1 đẹp quyến rũ

1 - view

Thời gian gần đây, sử dụng silicon và các biện pháp giải phẫu không còn là phương cách duy nhất để có bộ ngực đầy đặn. Một vài mẹo nhỏ sau đây có...

Bí quyết để có được vòng 3 săn chắc

Bí quyết để có được vòng 3 săn chắc

2 - view

Một vòng 3 săn chắc luôn là niềm mơ ước của phái đẹp. Thật ra, không quá khó khăn để có thể đạt được niềm mơ ước đó đâu.

Giảm béo vòng 1 hiệu quả

Giảm béo vòng 1 hiệu quả

1 - view

(SKGĐ) Một trong những nguyên nhân khiến vòng 1 của chị em bị sệ là do sự tích tụ của lớp mỡ dưới da khu vực này nhiều. Những bí kíp sau đây sẽ giúp bạn...

Mẹo giảm béo bắp tay và vai cho chị em

Mẹo giảm béo bắp tay và vai cho chị em

2 - view

Bắp tay, vai to thô là điều không mong muốn với bất kì chị em nào. Vậy làm sao để "thu nhỏ" số đo không phải chị em nào cũng biết cách.

Trẻ lâu nhờ 'tuyệt chiêu' giảm mỡ bụng

Trẻ lâu nhờ 'tuyệt chiêu' giảm mỡ bụng

9 - view

Những ngấn mỡ bụng không chỉ khiến chị em xấu đi mà nó còn là dấu hiệu tuổi tác.

Thể dục giảm cân

Thể dục giảm cân "suối nguồn tươi trẻ"

7 - view

(Emdep.vn) - Thời tiết đang bắt đầu giao mùa, hãy giành cho mình những phút thư giãn để rèn luyện cơ thể, giảm cân phù hợp với trang phục ngày thu.

5 ‘không’ nếu bạn muốn giảm cân

5 ‘không’ nếu bạn muốn giảm cân

0 - view

Nếu bạn muốn giảm cân thì không được mắc những sai lầm dưới đây!

Các phương pháp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

Các phương pháp giảm mỡ bắp tay hiệu quả

5 - view

(Làm Đẹp) - Bắp tay to và thô luôn là nỗi ám ảnh với mọi chị em, khiến chúng ta không thể diện được những chiếc áo hay váy ba lỗ gợi cảm.

5 động tác thể dục tại nhà tốt cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ

5 động tác thể dục tại nhà tốt cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ

4 - view

Duy trì thói quen vận động trong thai kỳ giúp mẹ bầu tăng cường sức khỏe để thai nhi phát triển tốt nhất.

Cách đơn giản để phục hồi sức sống

Cách đơn giản để phục hồi sức sống

1 - view

Có thể bạn không muốn sống lại tuổi đôi mươi, nhưng chắc chắn bạn sẽ muốn cảm thấy sức trẻ của độ tuổi này. Sinh lực, sự trao đổi chất mạnh mẽ, và cả cảm giác bạn có...

Bí quyết giúp làm tan mỡ bụng

Bí quyết giúp làm tan mỡ bụng

4 - view

Chế độ ăn uống không phù hợp sẽ dẫn đến một cơ thể mất cân đối, đặc biệt là tình trạng béo bụng. Nhằm giảm bớt thời gian, sự mệt mỏi cũng như tăng hiệu quả cho việc rèn...

5 phương pháp giảm cân sau sinh mổ hiệu quả nhất

5 phương pháp giảm cân sau sinh mổ hiệu quả nhất

3 - view

(Emdep.vn) - Sản phụ sinh mổ thường gặp khó khăn trong vấn đề giảm cân, nhưng vẫn có một số phương pháp giảm cân an toàn và hiệu quả.

Những bí quyết giảm cân thành công nhất

Những bí quyết giảm cân thành công nhất

4 - view

(Làm Đẹp) - Các chị em đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân nhưng chưa hiệu quả. Trên đây là một số phương pháp được nhiều bạn áp dụng nhất.

Siêu VĐV: Federer và bí quyết “trường sinh” (Kỳ cuối)

Siêu VĐV: Federer và bí quyết “trường sinh” (Kỳ cuối)

1 - view

Siêu VĐV: Federer và bí quyết “trường sinh” (Kỳ cuối) Thứ Năm, ngày 11/09/2014 10:29 AM (GMT+7)Sự kiện: Ở tuổi 33 dù không còn đỉnh cao nhưng Federer vẫn là biểu...

Phương pháp làm săn chắc da sau giảm cân tự nhiên và đơn giản

Phương pháp làm săn chắc da sau giảm cân tự nhiên và đơn giản

0 - view

Da lỏng lẻo, thậm chí chảy xệ là tình trạng khá thường gặp ở những người giảm cân nhiều, phụ nữ sau khi sinh. Việc làm săn chắc da sau giảm cân cũng là điều quan...

Hô biến vòng 1 lép xẹp trở nên căng tròn quyến rũ

Hô biến vòng 1 lép xẹp trở nên căng tròn quyến rũ

3 - view

Bằng 4 cách siêu đơn giản, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng 1 đầy đặn, quyến rũ để tự tin diện những trang phục mình yêu trong thời gian ngắn mà không cần phẫu thuật.

Nguy cơ ung thư do bệnh răng miệng

Nguy cơ ung thư do bệnh răng miệng

0 - view

Vi khuẩn gây bệnh răng miệng theo máu vào cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ bệnh tim mạch, đột quỵ, ung thư, sinh non...

Bí quyết giữ dáng của đệ nhất phu nhân Michelle Obama

Bí quyết giữ dáng của đệ nhất phu nhân Michelle Obama

1 - view

Mảnh dẻ, săn chắc và cao ráo, đệ nhất phu nhân Michelle Obama là mẫu người hoàn hảo của thế kỷ 21 không chỉ tại Mỹ mà còn trên toàn thế giới.

Mẹo nhỏ khắc phục ngực chảy xệ

Mẹo nhỏ khắc phục ngực chảy xệ

4 - view

Sở hữu vòng ngực chảy xệ luôn là điều ám ảnh đối với các chị em. Những mẹo nhỏ và đơn giản sau sẽ giúp bạn ngăn chặn và cải thiện khuôn ngực không như...

Bí quyết để bạn cao hơn

Bí quyết để bạn cao hơn "mỗi ngày"

2 - view

Nhiều phụ nữ luôn tỏ ra thất vọng vì vóc dáng hạt tiêu của mình và luôn tự hỏi làm sao để tăng chiều cao được như mơ ước.

Bí quyết giảm 20 kg trong 1 năm của bà mẹ 4 con

Bí quyết giảm 20 kg trong 1 năm của bà mẹ 4 con

3 - view

Bí quyết giảm 20 kg trong 1 năm của bà mẹ 4 con Thứ Ba, ngày 14/10/2014 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Sau khi sinh đứa con thứ 3, Josie Maurer đã nặng tới 84kg.

10 động tác đánh tan mỡ bụng hiệu quả

10 động tác đánh tan mỡ bụng hiệu quả

1 - view

10 động tác đánh tan mỡ bụng hiệu quả Thứ Ba, ngày 01/07/2014 06:00 AM (GMT+7)Sự kiện: Giảm béo bụng Kiên trì với 10 động tác dưới đây, bạn không những có...

31.171

Liên hệ xóa tin: [email protected]