1 - view
Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Hypertension cho thấy vitamin C có nhiều trong hoa quả và rau xanh giúp giảm nguy cơ cao huyết áp tới 22%.
4 - view
Tăng cân, mỡ thừa… luôn là nỗi lo thường trực của phụ nữ. Hãy áp dụng phương pháp giảm cân đặc biệt với nước ép trái cây và rau xanh.
0 - view
Thực phẩm giúp giảm căng thảng hiệu quả bạn cần bổ sung trong chế độ ăn hằng ngày đó là: rau xanh, sữa chua, cá hồi, sô cô la...
1 - view
Magiê, khoáng chất có nhiều trong các loại rau xanh, hạt và quả đậu, giúp giảm nguy cơ ung thư, các bệnh cao huyết áp, bệnh tim, tiểu đường týp 2, bệnh đau...
3 - view
(Làm Đẹp) - Hạn chế tinh bột, chất đạm tăng cường rau xanh để nhanh chóng giảm cân. Tuy nhiên, không phải món rau nào cũng giúp chị em có vóc dáng...
0 - view
Các nhà khoa học tại Bệnh viện đa khoa Massachussetts và Johns Hopkins, Mỹ đã tìm thấy phân tử có tên sulforaphane trong bông cải xanh, súp lơ và...
1 - view
Thạch rau câu trà xanh là món ăn tuyệt vời, không chỉ có công dụng giải nhiệt trong những ngày hè nóng bức mà còn giúp giải nhiệt và...
2 - view
Một số loại rau không những chứa ít calo, chất béo rất có lợi cho việc giảm cân mà còn có tác dụng làm sạch máu, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
3 - view
(Sức khỏe) - Hàm lượng chất xơ phong phú trong súp lơ xanh có lợi cho tiêu hóa, lượng calo thấp và có thể kiềm chế cơn đói hiệu quả, có tác dụng hỗ...
0 - view
Theo kết quả nghiên cứu từ một nhóm các nhà khoa học đã công bố trên tạp chí thuộc Hiệp hội Y khoa Mỹ, axit folic có khả năng làm giảm nguy cơ đột quỵ...
1 - view
(Emdep.vn) - Có thể bạn sẽ muốn từ bỏ ly cà phê thơm lừng mỗi sáng, thay vào đó là nhâm nhi tách trà xanh matcha khi biết những hiệu quả không ngờ...
1 - view
Đó là kết luận từ một cuộc nghiên cứu hợp tác giữa Úc và Trung Quốc được công bố trên tờ West Australian hồi tháng qua. Qua kiểm tra 130 người Trung Quốc bị...
1 - view
Từ lâu khoa học đã tiến hành rất nhiều nghiên cứu về chè xanh và phát hiện thấy loại đồ uống này có tác dụng rất tích cực đối với sức khỏe con người.
2 - view
Dân trí Theo báo cáo từ một nghiên cứu quy mô lớn, thường xuyên ăn trái cây và rau xanh có thể giảm nguy cơ đột quỵ.
3 - view
Với ý tưởng phủ xanh các mảng bê tông bằng thảm thực vật, tránh lãng phí “không gian chết”, gợi nhắc mọi người sử dụng các loại thảo dược để chữa bệnh, Phan...
1 - view
1 - view
Theo các nghiên cứu, trò chuyện là vũ khí hiệu quả giúp chống lại lão hóa và suy giảm trí nhớ.
1 - view
Giảm cân, top 5 động tác giúp "giảm mỡ bụng" nhanh nhất. Bí quyết nào để giảm mỡ bụng nhanh, với 5 bài tập giảm mỡ bụng sau bạn se phải bất ngờ với hiệu quả mà...
1 - view
Bạn có bao giờ nghĩ đến việc giảm cân đơn giản nhờ uống vài tách trà mỗi ngày?
2 - view
5 - view
(Sức khỏe) - Ngày Tết với bánh trưng, giò thủ, thịt đông, thịt kho... là những món rất dễ khiến chị em tăng cân nhanh chóng. Dưới đây, là Top những thực...
1 - view
10 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có một vòng eo lý tưởng. Hãy chắc chắn rằng chúng được bạn lựa chọn sử dụng mỗi ngày.
1 - view
(Làm Đẹp) - Nếu bạn muốn giảm cân nhanh thì hãy bổ sung vào thực đơn hằng ngày những thực phẩm mùa thu dưới đây.
7 - view
Nhiệt miệng là hiện tượng xuất hiện những bóng nước hoặc vết loét màu đỏ trong vùng miệng. Những vết loét nhỏ trong niêm mạc của khoang miệng hoặc lưỡi thường là...
1 - view
Thời tiết chuyển mùa nên độ ẩm trong không khí cao, nắng mới khiến mọi người khó chịu, mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ. Những thực phẩm sau đây giúp khắc phục tình...
2 - view
(Làm Đẹp) - Chị em có thể giảm 2 kg trong tuần với những mẹo ăn uống vô cùng đơn giản.
3 - view
Liệu có loại thực phẩm giảm cân nào thực sự hiệu quả giúp tăng tốc độ trao đổi chất của bạn và khiến cho hàng kí lô cứ thế bay biến mất? Câu trả lời là...
21 - view
nguyên nhân chính khiến lượng đường trong máu tăng cao là do chế độ ăn uống và lối sống không lành mạnh. Dưới đây là một số thực phẩm giúp giảm lượng...
0 - view
1 - view
Những thực phẩm này vừa bổ dưỡng cho cơ thể lại vừa có lợi cho quá trình giảm cân. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red; text-decoration: none; font-weight:...