0 - view
0 - view
Những người muốn giảm cân thường nghĩ ngay đến việc giảm những khẩu phần ăn nhiều chất béo. Nhưng thực tế lại không mấy hiệu quả.
5 - view
Trong khẩu phần ăn trung bình của người Mỹ có 42% chất béo và tỉ lệ tử vong do nhồi máu cơ tim ở nước này là 306,6/100.000 dân. Trong lúc đó, khẩu phần...
0 - view
Nam giới ngủ ít hơn 5 giờ/ngày dễ có nguy cơ bị bệnh béo phì và tiểu đường do có hàm lượng đường trong máu cao.
1 - view
Ngan giả cầy: ít béo, ngon miệng! Thứ Năm, ngày 13/09/2012 11:00 AM (GMT+7) Ngan nấu giả cầy có vị thơm ngon khá đặc biệt và ít béo, ăn sẽ rất lạ miệng.
1 - view
Cứ như thể cảm giác mệt mỏi do thiếu ngủ còn là chưa đủ, các nhà khoa học vừa tuyên bố, việc không có được một đêm đẫy giấc còn có thể gây ra...
1 - view
2 - view
(VietQ.vn) - Không phải tất cả những thực phẩm có mác "ít chất béo" trên bao bì là tốt hoặc có thể giúp giảm cân. Nhiều sản phẩm ít...
1 - view
Với những người thừa cân, việc kiểm soát lượng chất béo và calo trong món ăn là một vấn đề lớn. Mời bạn tham khảo một vài món ngon ít béo sau đây...
1 - view
Các nhà khoa học Trường đại học Rice và Houston (Mỹ) nghiên cứu tỷ lệ béo phì của trẻ sống trong gia đình có bố mẹ hòa thuận và bố hoặc mẹ tái hôn...
0 - view
Chất béo đóng vai trò quan trọng trong việc cấu tạo màng tế bào, hỗ trợ sự phát triển của xương, sự phát triển của trí não, thị giác, hệ miễn dịch... Tuy...
3 - view
Chế biến thức ăn rất quan trọng trong việc giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, đồng thời giảm nguy cơ bệnh tật.
1 - view
(Làm Mẹ) - Với những người thừa cân, việc kiểm soát lượng chất béo và calo trong món ăn là một vấn đề lớn. Dưới đây là 5 món ngon ít béo bạn...
1 - view
1 - view
2 - view
Thực phẩm chứa ít chất béo và cholesterol giúp cơ thể loại bỏ nguy cơ làm tắc nghẽn động mạch, đau tim hoặc đột quỵ… Vậy làm thế nào để chọn được những thực phẩm chứa...
0 - view
Các nhà khoa học đã nghiên cứu, chứng minh và xác định được 6 loại bệnh béo phì gây ra bởi các nguyên nhân khác nhau. Hãy xem bạn thuộc...
10 - view
Các nhà khoa học Mỹ tại ĐH Y tế Cộng đồng Mailman cho thấy thanh thiếu niên ngủ ít có nguy cơ béo phì khi bước vào tuổi trưởng thành.
2 - view
6 - view
Ăn sữa chua giảm chất béo thay cho thức ăn nhanh - như khoai tây lát - có thể làm giảm khoảng một nửa nguy cơ đái tháo đường type 2.
1 - view
Jennifer Lopez chọn món smoothie (sinh tố) dâu tây, việt quất, mật ong và sữa chua làm bữa sáng để đảm bảo năng lượng và không gây béo.
0 - view
Ăn uống không khoa học và lười vận động là 2 “thủ phạm” chính được thừa nhận gây nên bệnh béo phì. a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...
1 - view
(TĂn sữa chua thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ bị huyết áp cao.
53 - view
(Kiến Thức) - Đôi khi cuộc sống bận rộn bắt bạn phải chọn đồ ăn nhanh. Liệu đồ ăn nhanh nào tốt cho sức khỏe mà vẫn không khiến bạn bị tăng cân?
2 - view
Để có được món ăn ít béo, thay vì chế biến theo cách thông thường, bạn nên xào khô bằng chảo không dính với ít dầu càng tốt, cũng có...
7 - view
Bạn đang muốn chọn cho mình các loại thực phẩm lành mạnh để giảm cân, nhưng lại bối rối vì không biết thực phẩm nào là không béo, thực phẩm nào ít...
2 - view
Những loại thực phẩm nhiều tinh bột dưới đây sẽ giúp bạn cảm thấy no bụng mà không sợ béo.
2 - view
Mới đây, các nhà khoa học khẳng định thiếu ngủ có thể gây ra béo phì. Ngủ sáu tiếng/ngày đối với người lớn được coi là ít trong khi giấc ngủ kéo...
0 - view
5 - view
Gần đây tôi thấy khả năng quan hệ kém hẳn, độ cương cứng không như trước, giảm ham muốn. Thể trạng tôi hơi béo. Liệu có phải tôi bị mãn dục sớm không?