0 - view
Dân trí Thời tiết dần chuyển sang lạnh dễ lười tập và ăn gì cũng thấy ngon miệng. Những cách đơn giản sau đây sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và giảm cân ngày...
7 - view
Để đảm bảo chất dinh dưỡng mà dáng vẫn đẹp chị em hãy học theo cách giảm cân của người Nhật nhé.
1 - view
(SKGĐ) Giảm cân có thể bằng nhiều cách như kiêng ăn, tập thể dục hay dùng thuốc giảm cân. Nhưng một nghiên cứu gần đây cho biết, nếu sử dụng bát đĩa màu...
3 - view
(Kiến Thức) - Ngủ ngáy ảnh hưởng tới bạn và những người xung quanh. Clip dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách giảm ngáy khi ngủ.
2 - view
Yoga là sự kết hợp giữa thiền định và thể dục, giúp cơ thể thăng bằng cả về hình dáng và tâm hồn.
1 - view
(Làm Đẹp) - Trên khuôn mặt của chị em phụ nữ, vùng da tối màu nhất ngoài phần quầng mắt khiến chúng ta thiếu tự tin là viền môi và khoé miệng. Chúng...
1 - view
(Emdep.vn) - Sở hữu đôi chân mập mạp là điều khó chịu của hầu hết chị em phụ nữ. Cùng Emdep.vn tìm hiểu các phương pháp giảm mỡ đùi giúp cho đôi chân...
0 - view
Loãng xương là bệnh lý của hệ thống xương, đặc trưng bởi mật độ khoáng trong khối xương thấp và vi cấu trúc xương bị phá hủy...
8 - view
Nếu bạn bị đau đầu, tim đập nhanh, mạch nhanh và ù tai, kiểm tra huyết áp thấy ở mức cao thì không nên sợ hãi.
8 - view
Phương pháp giảm cân đơn giản bằng bí đỏ. Không khó để bạn thực hiện phương pháp giảm cân với bí đỏ, để đạt được hiệu quả cao nhất bạn cũng cần chú ý đến...
1 - view
(Sức khỏe) - Bí đỏ không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh đau đầu hiệu quả.
1 - view
(Emdep.vn) - Khi bị táo bón, dùng nhiều thuốc nhuận tràng có thể làm bệnh nặng hơn, do vậy, không gì bằng các biện pháp tự nhiên vừa hữu ích...
3 - view
Trong cuộc sống, mỗi chúng ta không thể tránh khỏi những áp lực như áp lực công việc, áp lực chuyện gia đình... Điều đó gây ra những cẳng thẳng, mệt mỏi...
0 - view
1 - view
Ăn kiêng không có nghĩa là bạn phải nhịn ăn mà phải có kế hoạch cụ thể và khoa học. Những cách đơn giản sau sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó.
2 - view
Căng thẳng, lo lắng là kẻ thù lớn tàn phá sức khỏe của bạn. Hãy áp dụng những cách đơn giản dưới đây để thoát stress nhé!
3 - view
Những vết nhăn, vết chân chim quanh mắt luôn làm bạn cảm thấy tuổi già đang kéo đến, làm mất đi vẻ trẻ trung và làn da căng mịn vốn có. Hãy tham khảo những...
2 - view
Bạn có thể ăn những thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi, sữa, rau quả giàu tinh bột, protein bao gồm đậu, cá, thịt gia cầm, trứng và các chất béo...
5 - view
Bí đao là thực phẩm rất quen thuộc, không những tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ tích cực trong việc giảm cân của chị em.
2 - view
Có một cách rất hay giảm cân hiệu quả, đó là chụp ảnh hóp bụng lại. Đơn giản quá. Vì các mẹ gầy chủ yếu là để khoe trên trên Facebook thôi...
10 - view
(Làm Đẹp) - Ngồi nhiều, ít vận động , tuổi tác... dẫn đến tình trạng béo bụng. Chỉ với 3 bước đơn giản sẽ giúp chị em giảm mỡ bụng nhanh chóng.
0 - view
Chắc hẳn bạn sẽ rất ngạc nhiên khi nói sử dụng mật ong – một loại thực phẩm được xem là bổ dưỡng để giảm cân. Thật vậy, mật ong là một loại vitamin đặc biệt hữu ích đối với...
2 - view
Các bước dưới đây là cách giảm béo bắp tay đơn giản nhất mà chị em nào cũng có thể tự làm tại nhà.
0 - view
(VietQ.vn) - Có nhiều môn thể thao, các loại rau, củ quả… góp phần rất lớn vào làm giảm lượng mỡ thừa phần bụng, cải thiện khuôn hình, giúp eo thon gọn hơn...
0 - view
Bất cứ phụ nữ nào sau khi sinh cũng lo lắng về vòng 2. Tuy nhiên, việc loại bỏ mỡ bụng và lấy lại vóc dáng thon gọn sẽ trở nên đơn giản hơn với một số lời khuyên...
1 - view
(VietQ.vn) - Bên cạnh tác dụng thanh lọc cơ thể, làm đẹp da, việc giảm cân bằng chanh còn mang đến hiệu quả cực tốt. Các chị em nên thử giảm cân bằng chanh để...
1 - view
Thực hiện một số thói quen tưởng như đơn giản lại mang đến những hiệu quả giảm cân bất ngờ.
4 - view
Đa số chúng ta ai cũng có chung một nỗi lo ngại mang tên “thâm quầng mắt”. Vòng đen xấu xí phía dưới mắt không những cộng thêm cho bạn thêm chục tuổi mà...
2 - view
(VietQ.vn) - Đón bình minh muộn là thói quen của không ít người và nhiều nghiên cứu đã chỉ ra tác hại của nó dẫn đến sự thừa cân. Và thực...
2 - view
Với 3 bước đơn giản chị em có thể làm giảm mỡ bụng nhanh chóng tại nhà mà không gây hại sức khỏe.