13 - view
Để có đôi mắt sáng khỏe, tinh nhanh, các bạn đừng quên chăm sóc đôi mắt của mình bao gồm cả việc tập luyện, vệ sinh và bảo vệ đôi "cửa sổ tâm...
3 - view
Việc thường xuyên luyện tập thể chất đã được chứng minh không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn có thể giúp ngừa nguy cơ đột quỵ và phòng ung thư vú...
2 - view
GiadinhNet - Bố tôi năm nay 75 tuổi, buổi sáng cụ hay dậy sớm để tập thể dục nhưng một lần do dậy quá sớm bố tôi đã bị cảm. Mong chuyên mục cho biết, người già nên...
1 - view
Nên tập thể dục vào thời điểm buổi sáng hay buổi tối để thuận tiện và đạt được hiệu quả tốt nhất cho cơ thể là câu hỏi luôn khiến bạn nghĩ suy.
1 - view
Để giảm trọng lượng cơ thể, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống khoa học và tập thể dục thể thao đều đặn. Dưới đây là những mẹo hay giúp bạn có được chỉ số ba vòng như ý...
2 - view
Phụ nữ có thể đạt được trạng thái khoái cảm tình dục trong khi tập luyện thể dục, theo nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Indiana (Mỹ).
7 - view
Không phải cứ tập thể dục đều đặn là bạn sẽ tránh được bệnh tật. Để việc tập luyện có hiệu quả, bạn nên chú ý một số điều sau đây.
2 - view
Việc tập thể dục không phải lúc nào cũng mang đến lợi ích cho người tập nếu chúng ta ít chú ý đến một số yếu tố như môi trường, thời điểm tập.
1 - view
Tập thể dục đem lại lợi ích cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi, và dĩ nhiên không loại trừ người có tuổi.
2 - view
SKĐS-Tập thể dục là cách tốt nhất để rèn luyện và nâng cao sức khỏe. Điều đó thì ai cũng biết nhưng không phải ai cũng thu xếp được thời gian để tập thể dục đều đặn.
1 - view
Đôi khi bạn thắc mắc tại sao thường xuyên đến phòng tập và đi bộ ngoài công viên nhưng lưng vẫn đau và không mặc vừa chiếc quần jean bó.
0 - view
(NDH) Iqflow là sản phẩm máy tập theo phong cách nhỏ gọn, trang nhã như một thiết kế trang trí sang trọng cho không gian nội thất gia đình.
4 - view
Kết quả một cuộc nghiên cứu cho thấy, luyện tập thể chất có thể giúp giảm triệu chứng bốc hỏa ở các phụ nữ mãn kinh trong vòng 24 giờ sau đó.
11 - view
SKĐS - Tôi năm nay 35 tuổi, bị bệnh sa sinh dục và có nhân xơ tử cung.Tôi muốn chữa bệnh này, chi phí bao nhiêu? Có được bảo hiểm chi trả không?
6 - view
Thật sự là khi gần gũi vào buổi sáng, tôi thấy thuận lợi, dễ dàng, nhiều cảm xúc hơn vì từ trước đến nay, sáng nào tôi thức dậy, thằng nhỏ cũng “hiên...
4 - view
6 - view
14 - view
GiadinhNet - Các chuyên gia y tế cho rằng, để phòng chống chứng đau nhức khi trở trời, ngoài vấn đề dinh dưỡng thì vận động được coi là phương pháp "chữa bệnh không...
2 - view
Ưu tiên hàng đầu của các mẹ bầu là sức khỏe của thai nhi. Vì vậy mà những biểu hiện động thai như đau bụng dưới và chảy máu âm đạo sẽ khiến mẹ vô cùng...
3 - view
4 - view
2 - view
Không chỉ vận động viên, người lớn tuổi, bệnh nhân béo phì mới bị mà mà ngay cả người bình thường nếu không chú ý trong vận động cũng rất dễ rơi vào...
0 - view
GiadinhNet - Hoạt động thể lực có khả năng phòng và chữa bệnh không lây nhiễm.
2 - view
Không chỉ vận động viên, người lớn tuổi, bệnh nhân béo phì mới có nguy cơ cao bị tràn dịch trong ổ khớp mà ngay cả người bình thường nếu không chú...
1 - view
Một số người cho rằng tập thể dục đều đặn lúc 6g để tim hoạt động khoẻ mạnh và tinh thần sảng khoái cho một ngày lao động dài mệt nhọc nhưng có người lại nói đi dạo buổi...
0 - view
Nhiều bệnh nhân ung thư ngại vận động bởi lo ngại các bài tập dễ khiến họ cảm thấy mệt mỏi, mất sức hơn.
1 - view
Theo các nghiên cứu y học, những vấn đề liên quan đến tuyến tiền liệt thường thấy ở những người đàn ông ít chịu hoạt động cơ thể.
37 - view
Nếu diện tích trong nhà không cho phép bạn thực hiện nhiều bài tập tự do thì hãy thử với 9 động tác khỏe đẹp dưới đây. Nó sẽ phù hợp với không...
11 - view
Trẻ em tập thể dục và thường xuyên tham gia hoạt động ngoài trời có xu hướng tiếp thu kiến thức nhanh hơn, học tập có hiệu quả hơn. Một nghiên cứu ở Mỹ mới công bố.
1 - view
Tập thể dục buổi tối là thói quen của nhiều người thành phố, nhưng các chuyên gia cho rằng việc vận động mạnh vào thời điểm này có hại cho sức khoẻ.