Tìm thấy 4.204 kết quả

đủ giấc

Thay đổi nếp sống để có giấc ngủ tốt

Thay đổi nếp sống để có giấc ngủ tốt

1 - view

TP - Em bị chứng mất ngủ, mỗi tối chỉ ngủ được khoảng 3 tiếng là thức giấc rồi không ngủ lại được. Mong bác sĩ giúp em các món ăn hoặc loại thảo dược để có giấc ngủ ngon....

Thả hồn vào giấc mơ của Ulyana Sergeenko

Thả hồn vào giấc mơ của Ulyana Sergeenko

0 - view

Thả hồn vào giấc mơ của Ulyana Sergeenko Thứ Năm, ngày 23/01/2014 15:47 PM (GMT+7)Sự kiện: Những cô gái của Ulyana Sergeenko như bước ra từ những câu chuyện cổ tích, nơi rải...

NSND Minh Hòa và giấc mơ quán cà phê 'lạ'

NSND Minh Hòa và giấc mơ quán cà phê 'lạ'

3 - view

(GDVN) - “Nếu có cơ hội mở quán cà phê thế này, tôi sẽ đặt là quán cà phê Ka” - NSND Minh Hòa chia sẻ.

8 dưỡng chất cực tốt cho giấc ngủ của bạn

8 dưỡng chất cực tốt cho giấc ngủ của bạn

67 - view

Dưỡng chất không chỉ giúp cho bạn có được một giấc ngủ thật ngon mà có thể khiến cho bạn tràn đầy năng lượng mỗi khi thức dậy. Cùng xem những dưỡng chất tốt cho sức khỏe...

8 bí mật cho bạn giấc ngủ ngon

8 bí mật cho bạn giấc ngủ ngon

5 - view

Phòng ngủ là nơi giúp bạn phục hồi năng lượng sau một ngày dài nên rất cần chú ý đến từng tiểu tiết.

Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe

Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe

18 - view

Ngủ, ăn uống, vận động... là những nhu cầu thiết yếu không thể thiếu được đối với con người. Thiếu ngủ, con người sẽ suy kiệt sức lực, hao mòn thân thể, chóng già, sinh bệnh...

Trẻ có giấc ngủ sâu sẽ có trí nhớ tốt

Trẻ có giấc ngủ sâu sẽ có trí nhớ tốt

0 - view

Theo nghiên cứu, những trẻ có giấc ngủ sâu có trí nhớ tốt hơn, phản ứng nhanh trước các bài tập quan sát hơn trẻ ngủ thiếu giấc.

Du lịch không gian: Giấc mơ tan vỡ?

Du lịch không gian: Giấc mơ tan vỡ?

4 - view

BizLIVE - Vụ tai nạn của tàu vũ trụ SpaceShipTwo tại California ngày 31/10/2014 quả là một vố rất đau cho ngành du lịch không gian. Tweet

Những điều cần tránh để có giấc ngủ tốt

Những điều cần tránh để có giấc ngủ tốt

0 - view

Giấc ngủ rất quan trọng đối với một con người, tác động đến cả cơ thể lẫn tinh thần của bạn. Lời khuyên giúp giấc ngủ tốt hơn, bạn sẽ luôn có một giấc ngủ sâu và tuyệt...

Mối liên hệ giữa giấc ngủ và việc giảm cân

Mối liên hệ giữa giấc ngủ và việc giảm cân

2 - view

Nếu hàng ngày bạn chỉ ngủ từ 5,5 đến 6 giờ hoặc ít hơn một đêm, bạn sẽ gặp khó khăn khi giảm cân.

Thực phẩm có lợi và gây hại cho giấc ngủ

Thực phẩm có lợi và gây hại cho giấc ngủ

15 - view

Sau một ngày làm việc và học tập vất vả, có được một giấc ngủ ngon là niềm mơ ước của nhiều người. Ăn gì vào buổi tối cũng rất quan trọng và có ảnh hưởng lớn...

Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ ngon

Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ ngon

3 - view

Nhiều người gặp rắc rối với việc ngủ, thường là do cuộc sống quá căng thẳng hay sử dụng quá nhiều chất kích thích... Nhưng những lợi ích mà một giấc ngủ ngon đem lại...

8 bí mật cho bạn giấc ngủ ngon

8 bí mật cho bạn giấc ngủ ngon

0 - view

Phòng ngủ là nơi giúp bạn phục hồi năng lượng sau một ngày dài nên rất cần chú ý đến từng tiểu tiết.

Bài học Đức Phật: Giấc chiêm bao đời người

Bài học Đức Phật: Giấc chiêm bao đời người

4 - view

Đây là để nhắc nhở về tu hành cho nên đề tài nói chuyện hôm nay là “Hai Giấc Chiêm Bao”. Trong đây có ai không có chiêm bao không?...

Phụ nữ có nên theo đuổi giấc mơ của mình?

Phụ nữ có nên theo đuổi giấc mơ của mình?

2 - view

"Và giờ đây, cái mà tôi mơ ước một ngôi nhà và một cái bếp, được làm đàn bà trong ngôi nhà của mình, nhưng tôi sẽ nấu...

Những giấc mơ khác thường của tỷ phú thế giới

Những giấc mơ khác thường của tỷ phú thế giới

3 - view

Nếu có gia tài hàng tỷ USD, bạn sẽ còn mong muốn điều gì trong năm 2013? Thực tế cho thấy giới tỷ phú đúng là có giấc mơ hoàn toàn khác với người...

Mẹo nhỏ giúp bạn có giấc ngủ trưa chất lượng

Mẹo nhỏ giúp bạn có giấc ngủ trưa chất lượng

1 - view

Một giấc ngủ trưa ngắn mỗi ngày sẽ giúp cho chúng ta bớt đi cảm giác buồn ngủ và tinh thần sảng khoái hơn. Vậy làm thế nào để có một giấc ngủ trưa chất lượng?

Những cách để có một giấc ngủ ngon

Những cách để có một giấc ngủ ngon

2 - view

Không nên chat hay đọc tin tức trước khi đi ngủ mà hãy để chế độ im lặng hoặc tắt máy, để đầu óc hoàn toàn thoải mái, như vậy bạn sẽ có giấc ngủ ngon hơn.

Làm sao để ngủ ngon giấc mỗi ngày

Làm sao để ngủ ngon giấc mỗi ngày

0 - view

Ăn được ngủ được là tiên, nhưng rối loạn giấc ngủ đang được cảnh báo là căn bệnh thời đại, với số người mất ngủ, ngủ không ngon giấc… ngày càng nhiều hơn, trẻ hơn và...

Điều trị rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi

Điều trị rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi

13 - view

Ngủ là trạng thái đặc biệt của cơ thể, khi cơ thể tạm thời gián đoạn tất cả các liên lạc với môi trường xung quanh...

Bài thuốc hay để có giấc ngủ ngon

Bài thuốc hay để có giấc ngủ ngon

2 - view

Mất ngủ là căn bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nhưng để chữa khỏi được bệnh này không dễ.

Ngủ ngon và sâu giấc nhờ thực phẩm

Ngủ ngon và sâu giấc nhờ thực phẩm

32 - view

Đôi khi bạn thấy rất khó ngủ dù cơ thể đang rất mệt mỏi. Những lúc đó bạn đã nhờ đến những viên thuốc ngủ, tuy nhiên thuốc lại có những tác dụng phụ gây...

Cách giúp trẻ có một giấc ngủ trưa hiệu quả

Cách giúp trẻ có một giấc ngủ trưa hiệu quả

1 - view

Giấc ngủ trưa có vai trò quan trọng trong việc phát triển trí tuệ của trẻ. Bố mẹ nên rèn cho trẻ thói quen ngủ trưa mỗi ngày.

20 lời khuyên để có một giấc ngủ ngon

20 lời khuyên để có một giấc ngủ ngon

2 - view

(Petrotimes) - Sau khi đọc bài viết này, các bạn sẽ chăm sóc giấc ngủ của mình tốt hơn nhé!

Những đứa trẻ thời @ và giấc mơ “nổi tiếng”

Những đứa trẻ thời @ và giấc mơ “nổi tiếng”

4 - view

Dân trí Giấc mơ trở thành “người nổi tiếng” (như MC nổi tiếng, ca sĩ nổi tiếng…) đã được gieo mầm và nuôi lớn trong những em bé thời @ hôm nay từ rất sớm.

9x khởi nghiệp và giấc mơ ra biển lớn

9x khởi nghiệp và giấc mơ ra biển lớn

6 - view

Vượt qua những khó khăn khi khởi nghiệp, sau 8 tháng hoạt động, công ty của chàng sinh viên 23 tuổi đã thu về 78 tỉ đồng, tỉ suất lợi nhuận đạt 36%.

Làm sao để kiếm tiền ngay cả trong giấc ngủ?

Làm sao để kiếm tiền ngay cả trong giấc ngủ?

1 - view

Ngày nay, với tốc độ phát triển chóng mặt của các doanh nghiệp nhỏ, ngày càng có nhiều người yêu thích ý tưởng trở thành ông chủ của chính...

Những yếu tố cơ bản cho một giấc ngủ ngon

Những yếu tố cơ bản cho một giấc ngủ ngon

1 - view

Giấc ngủ ngon làm cơ thể hết mệt, phục hồi cả về thể chất và tinh thần, thanh lọc stress, tăng hệ miễn dịch, phục hồi sức khỏe và trí nhớ, thúc đẩy tăng trưởng và phát...

31.2289

Liên hệ xóa tin: [email protected]