>>
Mang thai là khoảng thời gian mà hầu hết chị em phụ nữ đều tập trung sự quan tâm đến em bé trong bụng và sự phát triển của
thai nhi. Tuy nhiên, ngoài mối quan tâm lớn nhất ấy, họ vẫn để ý đến phong cách thời trang, cách làm đẹp trước mặt bạn bè người thân dù đang mang bầu. Họ thường băn khoăn rằng không biết làm thế nào để trở thành một
bà bầu quyến rũ nhất là với những mẹ bầu công sở.
Khi mang thai có được mặc quần giúp thon gọn đùi, mông (shapewear) không?
Chưa có bằng chứng khoa học nào khẳng định quần giúp thon gọn đùi, mông (shapewear) (loại quần có chất lượng đảm bảo) gây hại cho mẹ bầu và thai nhi. Tuy nhiên,, những loại quần này sẽ làm bà bầu cảm thấy chật chội và khó chịu hơn là điều đương nhiên. Vì thế, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng khi chọn mặc loại quần này và chỉ mặc khi cần thiết hoặc tìm mua những sản phẩm được thiết kế dành riêng cho mẹ bầu để được thoải mái hơn.
Bà bầu có nên mặc áo ngực thường xuyên?
Khi mang thai, tuyến sữa hoạt động mạnh và bắt đầu căng ra khiến cho thai phụ luôn có cảm giác ngực đang căng to. Dù vậy, nhiều chị em vẫn trung thành với những size áo ngực cũ và cố gắng khắc phục cảm giác khó chịu vì sợ vòng một quá to và không còn đẹp. Đây là một ý nghĩ hoàn toàn sai lầm vì trong thời gian này, tuyến sữa hoạt động rất mạnh. Việc bạn chọn những chiếc áo ngực quá chật sẽ làm cho máu trong vú bị cản trở, không lưu thông được. Từ đó ảnh hưởng tới sự phát triển của vú, giảm lượng sữa tiết ra, gây ít sữa hoặc thiếu sữa khi bé ra đời.
Bà bầu cần thay "áo chíp" thường xuyên để phù hợp với kích cỡ ngực.
(ảnh minh họa)
Ngược lại, nhiều thai phụ lại chọn cho mình những chiếc áo ngực với size quá lớn, thậm chí còn không mặc gì để ngực thả lỏng tự nhiên. Đây cũng là một quan niệm không hoàn toàn đúng. Đối với những chiếc áo ngực quá to, tuy sẽ làm cho các bà bầu cảm thấy thoải mái nhưng nó lại không có tác dụng giữ ngực và đôi khi còn làm bạn cảm thấy bất tiện vì sự lỏng lẻo.
Còn khi thai phụ ‘buông lỏng’ ngực tự nhiên, nhiều người sẽ cho rằng đây là cách thực sự tốt cho bà bầu nhưng theo các chuyên gia đó là quan điểm hoàn toàn sai lầm. Khi không có sự cố định và nâng đỡ của áo ngực thì bầu vú sẽ to và bị xệ xuống. Khi đó, nửa phần trên của vú chịu sức kéo phát triển không tốt trong khi nửa phần dưới chịu áp lực làm ống tuyến co khúc, tuyến nang nhỏ hẹp cản trở sự lưu thông của bạch huyết và tĩnh mạch gây tắc nghẽn sữa.
Vậy nên mặc áo ngực thế nào cho đúng? Theo số liệu thống kê của các chuyên gia, có đến 2/3 số phụ nữ mang thai mặc áo ngực không phù hợp với mình. Khi bắt đầu mang bầu, bạn nên nghĩ ngay đến những loại áo ngực dành riêng cho bà bầu. Loại ‘áo chíp’ này được thiết kế đặc biệt giúp nâng đỡ ngực một cách tối đa mà những áo ngực thông thường không thể làm được. Việc mua những chiếc áo ngực này cũng không hề khó khăn.
Đi giày cao gót khi mang thai có an toàn?
Hầu như các bác sĩ khoa sản đều khuyên chị em bầu bí không nên đi giày cao gót đặc biệt ở 3 tháng đầu. Giày cao gót có thể sẽ mang đến nhiều nguy cơ cho bạn như trượt ngã gây thương tích hoặc sảy thai. Tuy nhiên, nếu công việc của bạn cần thiết phải sử dụng tới dụng cụ làm đẹp này, bạn vẫn có thể đi nhưng nên hạn chế tối đa và sử dụng khi thai nhi từ tháng thứ 4 trở lên.
Chọn giày dép khi mang thai cần đặc biệt lưu ý. (ảnh minh họa)
Nhưng lưu ý khi chọn giày cho bà bầu để được an toàn nhất:
- Kích cỡ: Ở mỗi tư thế khác nhau, chân sẽ dãn nở theo chiều hướng khác nhau, vì thế nên cân nhắc kĩ đến số size của giày, tốt nhất là nên chọn đôi to hơn chân khoảng 10mm.
- Kiểu dáng: Nên chọn những đôi có mõm tròn, to, rộng, ôm chân, chất liệu giày mềm giúp các bà mẹ đi lại thuận tiện.
Bạn cũng nên chọn những đôi giầy có quai dán hoặc dây buộc có độ co dãn cao, tạo sự nhanh chóng khi mang tháo cũng là ưu tiên số 1.
- Thời gian thay giày: Giày đi trong 6 tháng đầu và 3 tháng cuối cũng không giống nhau. Ở những tháng cuối, các bà mẹ nên chọn đôi có phần bảo vệ gót, tránh hiện tượng đau chân và tạo sự an toàn cho mẹ và bé.
- Lưu ý đến độ cao của gót: Độ cao lý tưởng cho gót là 15 - 30mm. Dù cho những đôi giày cao gót thời trang luôn hấp dẫn nhưng với trọng lượng cơ thể ngày 1 tăng, bước đi ngày 1 nặng nề, đi giày gót cao có thể ảnh hưởng đến lòng bàn chân và các khớp gối.
- Cuối cùng đó là độ ma sát của đế giày: Nên chọn đôi có độ ma sát cao, tạo sự tự tin, vững chắc trong mỗi bước đi.
AloBacsi.vn(Theo Nhật Nguyệt - Eva.vn)