Ớt
Tại sao mặt bạn đỏ sau khi ăn ớt? Đó là vì nó thúc đẩy sự lưu thông máu trong các động mạch. Ớt cũng có tác dụng tương tự đối với “cậu bé” của bạn bằng cách làm nở to các động mạch.
Nước dừa. Nước dừa chứa nhiều chất điện phân như kali và magnesium. Chúng giúp duy trì một sự cân bằng chất dịch trong cơ thể, đồng thời cung cấp năng lượng cho bạn. Nước dừa cũng giúp các cơ tim co bóp, qua đó tăng cường sự lưu thông máu trong cơ thể.