Nhà nghiên cứu Lars Rejnmark tại Bệnh viện đại học Aarhus (Đan Mạch) và các đồng nghiệp đã xem xét số liệu về việc uống vitamin D của hơn 70.000 người ở độ tuổi 60 và 70 trong vòng 3 năm.
Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng chỉ vitamin D không thôi thì không có tác động đối với tỉ lệ tử vong. Tỉ lệ tỉ vong trong những nhóm người uống loại vitamin này sau 1 hoặc 2 năm không có nhiều sự khác biệt.
Phát hiện này được công bố sau một vài nghiên cứu cho kết quả không đồng nhất về lợi ích của vitamin D đối với sức khỏe, bao gồm cả những ảnh hưởng có thể có đối với tuổi thọ. Theo tiến sĩ Philippe Autier tại Viện nghiên cứu phòng bệnh quốc tế, nghiên cứu này đã chứng minh nghi ngờ của các nhà khoa học rằng vitamin D có thể kéo dài tuổi thọ.
Mặc dù nghiên cứu chỉ được thực hiện đối với viên uống
bổ sung, song tiến sĩ Rejinmark không cho rằng có sự khác biệt về lợi ích khi con người hấp thụ các
dinh dưỡng này từ thức ăn. Ông cũng tin rằng vitamin D và canxi đều có tác dụng như nhau ở cả 2 giới khi muốn kéo dài tuổi thọ, chúng có vai trò quan trọng đối với xương. Ông Rejnmark khuyên mọi người bắt đầu quan tâm tới việc uống chúng “khi mãn kinh ở nữ giới và khoảng 50 tuổi ở nam giới”.
Tiến sĩ Autier nhấn mạnh rằng nguồn vitamin D lớn nhất mà da có thể
sản sinh tự nhiên là khi nó tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Những người có nước da sẫm màu, khó có thể sản sinh ra vitamin D nên cân nhắc việc uống viên bổ sung.
Tuy nhiên, nhìn chung những người tham gia nghiên cứu là những người cao tuổi gặp vấn đề về sức khỏe, có thể còn bị thiếu dinh dưỡng. Vì thế, theo ông Autier, “không đảm bảo rằng bất cứ ai ở trong tình trạng sức khỏe tốt uống những vitamin này cũng kéo dài được tuổi thọ”.
(theo Bee/MSNBC)