Bà nội bạn ăn ít cơm và
thức ăn có thể do
hàm răng không khoẻ nên khó nhai, nuốt. Bạn có thể đổi bữa cho bà bằng cách thay loại gạo nấu cơm thông thường sang loại gạo lứt (gạo toàn phần nhưng đã loại cám riêng ra cho mềm, dễ nhai) và ăn cùng với muối vừng, lạc.
Lạc, vừng vừa giàu
chất đạm, chất béo, nhiều acid béo không no, rất hợp với người già. Bạn cũng có thể sử dụng kèm thêm trong mỗi bữa ăn của bà các món làm từ
đậu tương hoặc
đậu nành vì đậu có giá trị dinh dưỡng rất cao, giàu đạm, nhiều acid béo không no…