Gần ngày “vượt cạn”
Bước vào giai đoạn 3 tháng cuối thai kỳ, bạn cũng thuộc nhóm “hàng dễ vỡ”. Cơ thể bắt đầu nặng nề hơn. Việc đi, đứng, ngồi nhiều sẽ càng khó khăn hơn. Để bảo toàn năng lượng chuẩn bị cho cuộc vượt biển đầy gian nan, lúc này bạn nên nghỉ ngơi, đi lại, vận động nhẹ nhàng. Dù cảm thấy không khí lễ hội bên ngoài hấp dẫn đến đâu, bạn cũng nên hạn chế rời khỏi nhà. Vì bên ngoài kia không biết có bao nhiêu nguy cơ đang chực chờ tấn công bạn.
Vào những tháng cuối thai kỳ, thai nhi phát triển nhanh hơn rất nhiều, bạn cần không khí nhiều hơn cho hai người. Nếu đến những nơi quá đông đúc, thiếu ô-xy sẽ dễ ngất xỉu hơn. Đường phố vào những ngày tết cũng đông đúc hơn và khó tránh khỏi việc xe cộ chạy không đúng quy định, dễ gây tai nạn giao thông.
Tốt nhất bạn nên tự nấu thức ăn cho mình, hạn chế đi ăn uống bên ngoài, vì có thể các quán đã trữ thức ăn đông lạnh từ những ngày trước Tết. Nếu họ không chế biến vệ sinh và nấu chín đúng quy định, bạn sẽ dễ gặp phải ngộ độc thực phẩm.
Lời khuyên tốt nhất của các bác sĩ sản khoa là những bà bầu gần “vỡ chum” không nên đi xa, đến những nơi đông người để tránh những phiền toái có thể xảy ra với mình bất kỳ khi nào.