Chỉ trong 2 ngày, Chương trình tư vấn về Biện pháp mới phòng trị bệnh xương khớp
đã nhận hơn 1.000 câu hỏi. Không ít độc giả chia sẻ về những quan niệm chăm sóc khớp dân dã, truyền
miệng… mà theo các chuyên gia, việc tự ý điều trị bệnh xương khớp sẽ khiến bệnh trở nên nặng nề,
tàn phế nhanh hơn.
Độc giả Nguyễn Mạnh Hà ở Hà Nội cho biết bà nội anh đau khớp gối kinh niên, gần
đây có người mách nước rằng chất nhớt của con cá lóc có thể trị bệnh khớp, thêm bài thuốc nữa là cá
lóc với xương rồng nấu chín ăn cũng có thể điều trị được bệnh này nên làm theo. Tuy nhiên, sau một
thời gian bệnh không hề thuyên giảm, khớp gối của bà còn có triệu chứng đau ê ẩm và lắc rắc như có
sỏi.
Theo chuyên gia của chương trình, những bài thuốc chữa xương khớp truyền miệng
như nhớt cá lóc nêu trên hoàn toàn không có cơ sở khoa học. Cá lóc khi ăn vào cơ thể sẽ được hấp
thụ để tạo nên các thành phần dinh dưỡng cần thiết. Chưa ai chứng minh rằng nhớt của cá lóc có thể
tạo nên độ nhớt cho khớp. Tất cả những lời đồn đại dân dã phải hết sức cảnh giác, ví dụ nhiều người
khuyên ăn, nuốt sống mật con cá trắm có thể chữa bách bệnh nhưng thực ra rất nguy hiểm, có thể gây
viêm thận, thậm chí là tử vong trong một thời gian rất ngắn.
|
Yoga tốt cho xương khớp nhưng cũng cần có những bài tập phù hợp cho người thoái
khớp
|
Độc giả Thanh Hoài ở Lữ Gia, TPHCM cũng băn khoăn: "Tôi năm nay 54 tuổi, thường
xuyên chơi môn thể thao bóng bàn… nhưng một vài tháng gần đây mỗi lần chơi xong thì đầu gối đau
nhói. Đi khám bác sĩ chẩn đoán bị viêm khớp gối. Hiện nay tôi đã nghỉ đánh bóng bàn để dưỡng chân
và uống sản phẩm có chứa tinh chất Peptan từ thiên nhiên vì công dụng của nó rất tốt. Tôi muốn hỏi
bác sĩ là nên uống thường xuyên như thế nào?..."
Theo GS.BS Trần Ngọc Ân - Chủ tịch Hội Thấp khớp học Việt Nam, hiện nay
có nhiều loại thuốc để điều trị thoái hóa khớp, có thể bổ sung dưỡng chất sinh học như Peptan từ
thiên nhiên, đã được chứng minh là có tác dụng đồng thời đến sụn và xương dưới sụn, giúp dự phòng
và hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp.
Nhưng cần nhớ rằng, phải sử dụng lâu dài để quá trình lão hóa
xương khớp chậm lại, không nặng lên nữa hoặc làm chậm tình trạng nặng của bệnh, đồng thời phải sử
dụng kết hợp với nhiều phương pháp khác như vật lý trị liệu… để điều trị thoái hóa khớp.
Cũng bị khớp nhưng nhiều người lại lo rằng bản thân không vận động nhiều nên dễ
mắc bệnh đau khớp, độc giả Đặng Vinh Quang ở quận 8, TPHCM ngày nào cũng thể dục ít nhất được 30
phút, nhưng thời gian gần đây, cứ đêm gần sáng khớp gối, cổ chân hơi nóng. Anh thắc mắc có nên tăng
thời gian tập nữa không và nên vận động thế nào?
GS.TS Trần Ngọc Ân cho biết, cùng với tuổi tác, thoái hóa khớp đặc
biệt là khớp gối, xuất hiện. thoái hóa khớp có biểu hiện viêm, sưng, nóng, đau, đôi khi thấy hơi
đỏ. Khi tình trạng béo phì do ít vận động, tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh… phổ biến cũng là lúc mọi
người thường có khuynh hướng tăng cường thể dục, vận động.
Nhiều người tập luyện rất mạnh, rất
nhiều đã làm cho khớp bị thương tổn, bị đau và dẫn đến không thể tập thể dục được nữa. Vì thế, tập
luyện phải đúng mực, tập dần dần để phục hồi chức năng các khớp, không được nóng vội, nôn nóng. Khi
bị tổn thương, cần phải nghỉ ngơi hoàn toàn không đi lại, vào viện nằm để người ta điều trị cho hết
biểu hiện viêm, sau đó sẽ điều trị tình trạng thoái hóa khớp.
Bệnh nhân cần đến các cơ sở y tế để
được biết chính xác viêm khớp gì, thoái hóa khớp ở đâu và mức độ thoái hóa như thế nào mới có thể
có phương pháp điều trị thích hợp.
Đôi khi chấn thương xảy đến với những người thường xuyên chơi thể thao. Nhiều
người có tâm lý nóng vội, vận động mạnh sớm khiến chấn thương chưa kịp hồi phục đã bị tái lại.
Anh
Nguyễn Minh Châu (30 tuổi, ở TP HCM) cho biết: "Một lần đá bóng bị gập đầu gối, sau đó đầu gối sưng
to và rất đau. Chụp MRI thì mọi thứ bình thường. bác sĩ nói có thể hoạt động thể thao lại bình
thường sau 3 tháng. Hiện nay tôi đi lại bình thường nhưng đầu gối cảm giác lục khục, thỉnh thoảng
đau nhức, đá bóng phải dùng băng đầu gối. Nhưng rất hay bị chấn thương nhẹ, sưng phồng. cảm giác
rất dễ bị "gập", phải tránh các va chạm mạnh. Xin bác sĩ tư vấn giúp làm cách nào để tôi có thể trở
lại hoạt động thể thao một cách bình thường nhất".
Theo TS.BS Tăng Hà Nam Anh - Trưởng khoa Ngoại Chấn thương Chỉnh hình,
BV Nguyễn Tri Phương, khi tiền sử đã có chấn thương đầu gối và các dấu hiệu yếu đi của gối chứng tỏ
khớp không bình thường, cần tái khám để có chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh.
Thông thường phương
pháp điều trị nội khoa (dùng thuốc) kết hợp vật lý trị liệu là phương pháp điều trị chủ yếu và
thường đem lại kết quả tốt. Xu hướng hiện nay nhiều người bệnh tìm đến các sản phẩm có chiết xuất
từ thiên nhiên, điển hình như tinh chất Peptan, để giúp khôi phục tổn thương, chăm sóc, tái tạo sụn
khớp và xương dưới sụn qua đó giúp giảm đau, ngăn ngừa bệnh thoái hóa khớp tiến triển và an
toàn.
Theo Linh Nguyễn - VnExpress