Đăng nhập
Đăng nhập
tinbaihay.com
»
Sức khỏe
»
4 loại vitamin giúp nam giới ngừa ung thư hiệu quả
4 loại vitamin giúp nam giới ngừa ung thư hiệu quả
f | Chia sẻ bài viết
4 nhóm chất là vô cùng quan trọng và cần thiết đối với sức khỏe của nam giới, đó chính là vitamin A, vitamin B6, vitamin C và vitamin E.
15.5916
4 loại vitamin giúp nam giới ngừa ung thư hiệu quả
Hướng dẫn nam giới ngừa ung thư vú hiệu quả
4 loại rau ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư rất hiệu quả
Vitamin A. Vitamin A là chất giúp
nâng cao
sức đề kháng và khả năng miễn dịch giúp
cơ thể
chống lại căn bệnh
ung thư
. Đối với những người có sức khỏe yếu thì việc
bổ sung
nhóm chất này là vô cùng cần thiết. Thông thường, một người
đàn ông
cần phải được cung cấp mỗi ngày khoảng 100 ml vitamin A. Cánh mày râu có thể hấp thu chất này thông qua việc ăn nhiều cà rốt, các loại cá, sản phẩm từ sữa, cà chua, cam, quýt và đu đủ. Vitamin A có
tác dụng
giúp hạn chế sự gia tăng cholesteron trong máu, hỗ trợ hệ tuần hoàn và đặc biệt hơn là nâng cao chất lượng tinh trùng của
nam giới
.
Vitamin B6. Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được rằng, cơ thể được bổ sung đầy đủ vitamin B6 sẽ có tác dụng giúp
ngăn ngừa
sự phát triển của
tế bào
ung thư da và ung thư bàng quang. Không chỉ vậy, vitamin B6 còn giảm thiểu khả năng mắc các
bệnh tim mạch
. So với phụ nữ thì nhu cầu cần vitamin B6 của đàn ông cao gấp đôi. Đối với những người bị chứng mất ngủ thì vitamin B6 càng trở nên cần thiết hơn. Bình thường, cơ thể chúng ta chỉ cần khoảng 2 miligram mỗi ngày, tương đương với việc bạn ăn hai quả chuối to. Vậy nhưng đối với đàn ông thì nên bổ sung thêm vitamin B6 bằng việc ăn nhiều thịt gà, cá...
Vitamin C. Vitamin C là nhóm chất quan trọng nhất giúp tăng cường khả năng miễn dich, ngăn chặn sự phát triển của các tế bào ung thư, các bệnh tim mạch,
trúng gió
...Ngoài ra, vitamin C còn có tác dụng bảo vệ răng miệng và giúp cơ thể tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh viêm răng,
viêm lợi
. Điều quan trong hơn là vitamin C sẽ giúp hỗ trợ chức năng sinh lý của đàn ông và ngăn ngừa lão hóa. Trung bình, mỗi ngày chúng ta cần khoảng từ 200 đến 300 ml vitamin C thông qua việc ăn hoa quả như nho, cam...
Vitamin E. Vitamin E có tác dụng giảm lượng cholesteron trong máu, nâng cao khả năng miễn dich và giúp các quý ông nhanh chóng lấy lại "bản lĩnh" đàn ông. Vitamin E có nhiều trong lạc nhân và hạt đào.
AloBacsi.vn
Theo Gia Linh - Kiến thức
0--1
Related News
Các loại thực phẩm ngừa ung thư vú hiệu quả
(23 - view)
Loại quả quen thuộc mùa hè giúp ngăn ngừa ung thư hữu hiệu
(12 - view)
Thêm thực phẩm giúp ngừa ung thư hiệu quả
(5 - view)
Hướng dẫn nam giới ngừa ung thư vú hiệu quả
(3 - view)
Vitamin C giúp ngừa ung thư
(3 - view)
Các loại quả mùa hè giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả
(2 - view)
Những loại quả "ngừa" ung thư hiệu quả nhất
(2 - view)
8 loại gia vị ngăn ngừa ung thư hiệu quả
(2 - view)
4 loại rau ngăn ngừa, hỗ trợ điều trị ung thư rất hiệu quả
(1 - view)
7 loại gia vị dễ tìm giúp ngừa ung thư hiệu quả
(1 - view)
Vitamin C giúp giảm nguy cơ bệnh gút ở nam giới rất hiệu quả
(0 - view)
Quả sung giúp ngăn ngừa nhiều loại ung thư
(0 - view)
Loại quả giúp ngừa ung thư, tiểu đường, giải rượu
(0 - view)
Top thực phẩm ngừa ung thư hữu hiệu ở nam giới
(1 - view)
Những ghi nhớ giúp ngừa ung thư hiệu quả
(0 - view)
15.6256
Facebook
Lastest News
Những thực phẩm bà bầu không nên ăn
12 lý do nên ăn nhiều cá
10 bí quyết ngừa ung thư tốt nhất
Bí kíp xóa nếp nhăn đơn giản, nhanh chóng
Ăn nho khô tốt đủ thứ
Cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh đúng cách
Mẹo giải quyết 4 tai nạn nhỏ trong vòng 30 giây
Mít nhiều công dụng tốt hơn bạn nghĩ
Cách dễ dàng nhất để giảm cân là ăn nhiều thịt-trứng-cá
Uống thuốc bổ + thuốc bệnh = Đại họa
0
Chủ đề hot nhất
ung thư phổi
Một số loại thuốc
thế giới di động
cách bổ sung vitamin
Hàm lượng vitamin
cách gấp quả cầu gai
dùng thuốc ngừa thai
phòng ngừa bệnh
quả bí đỏ
ngăn ngừa bệnh tiểu đường
dấu hiệu mang thai
loại thuốc bổ
thuốc điều trị đặc hiệu
thuốc trị ung thư
Thuốc tránh thai cho nam
kiểm tra ung thư vú
dùng thuốc Nam
bò cuộn nấm
nước hoa quả
có nhiều loại thuốc
15.5864
Liên hệ xóa tin:
[email protected]