Nóng dạ dày là một chứng bệnh rất khó để điều trị. Viêm dạ dày có thể khiến bạn không ăn được. Lý do của chứng nóng dạ dày là gì? Một số lý do chủ yếu là ăn đồ cay nóng, hút thuốc lá, uống rượu. Nếu chứng bệnh này không được kiểm soát, rất có thể dẫn tới bị đốt cháy dung dịch dạ dày.
Sau đây là một số thực phẩm trị chứng nóng dạ dày hiệu quả:
-
1
Chuối
Ăn chuối sẽ giúp phục hồi dạ dày bị nóng. Chuối trung hòa axit trong dạ dày và có
tác dụng làm dịu. Bạn có thể ăn không hay dầm chuối với sữa.
-
2
Hạnh nhân
Đây là thực phẩm trị chứng nóng dạ dày phổ biến. Ngâm
hạnh nhân qua đêm và ăn cùng sữa cho bữa sáng.
-
3
Sữa tươi
Sữa tươi uống lạnh giúp làm dịu chứng nóng dạ dày. Nó mang lại tác dụng làm dịu và làm mát đối với cơn nóng dạ dày.
-
4
Cơm
Cơm làm mát dạ dày và tăng hàm lượng nước. Nếu cơm ăn cùng với chút gia vị, có thể làm dịu chứng nóng dạ dày.
-
5
Bắp cải cũng như nước của nó rất hiệu quả để trị chứng nóng dạ dày. Nước bắp cải còn có tác dụng giảm cân.
-
6
Dưa chuột
Dưa chuột chứa 95% là nước. Vì vậy có tác dụng làm mát và trị chứng nóng dạ dày một cách tự nhiên.
-
7
Bơ
Bơ là một loại trái cây giúp dễ tiêu hóa và làm dịu chứng nóng dạ dày một cách tự nhiên. Ăn bơ không hay xay thành sinh tố cũng rất tốt để trị chứng nóng dạ dày.
-
8
Sữa chua
Sữa chua là một trong những thực phẩm trị chứng nóng dạ dày hiệu quả nhất và giúp giảm cảm giác nóng nực. Ăn sữa chua không hay đánh với đường và nước đều được.