Bà bầu ăn dưa hấu lạnh được không?
Theo Eva, 94% dưa hấu là nước, do đó, loại quả này đặc biệt được yêu thích trong ngày
hè với chất dinh dưỡng và tính giải nhiệt của nó. Vitamin A, B, C,Dl; protein, chất xơ, đường,
kali, axitamin ... đều có trong dưa hấu, có tác dụng tốt trong việc chữa các bệnh nhiệt miệng mùa
hè, lợi tiểu, giảm stress...
Vì vậy, bà bầu ăn dưa hấu rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn dưa hấu lạnh dễ khiến bà bầu bị
đau bụng và tiêu chảy. Vì vậy, bà bầu không nên ăn dưa hấu ướp lạnh, nhất là dưa hấu đã để lâu ngày
trong tủ lạnh.
Ngoài ra, những trường hợp sau bà bầu cũng nên hạn chế ăn dưa hấu:
- Bị cảm: Khả năng giải độc trong cơ thể chậm đi vì ăn nhiều dưa hấu. Kết quả, chứng
cảm sẽ lâu khỏi, đôi khi còn kéo dài hơn bình thường. Nếu bị rát họng, bà bầu có thể dùng vài lát
dưa hấu nhỏ để xoa dịu họng. Nhớ là bà bầu bị cảm không nên ăn dưa hấu quá nhiều, khi đó dưa hấu
không còn tốt cho sức khỏe bà bầu nữa.
- Chứng tiểu đường thai kỳ: Lượng đường trong máu sẽ tăng cao nếu bà bầu bị tiểu đường
thai kỳ ăn nhiều dưa hấu. Trường hợp nặng, bà bầu có thể bị hôn mê.
- Rối loạn tiêu hóa: Ăn nhiều dưa hấu có thể khiến bà bầu bị chướng bụng, tiêu chảy,
làm tổn thương ruột và dạ dày. Những bà bầu mắc chứng tiểu về ban đêm cũng nên hạn chế dưa hấu.
- Thận yếu: Vì thành phần cơ bản của dưa hấu là nước nên nếu dùng nhiều, lượng nước
trong cơ thể vượt quá ngưỡng cho phép. Khi ấy, chức năng bài tiết của thận càng yếu thêm.
- Loét miệng: Dứa hấu có thể làm vết loét trong miệng nghiêm trọng hơn.
Theo An Nguyên - Gia đình Việt Nam