Một cuộc hồi cứu các nghiên cứu được đăng trên chuyên san dinh dưỡng của Quỹ dinh dưỡng Anh cho
thấy trà đen giúp chống lại 2 loại vi khuẩn là Streptococcus mutans và Lactobacillus, được cho là
có liên quan đến sâu răng và bệnh nướu răng.
"Liều" trà hiệu quả nhất là 3-4 tách mỗi ngày, theo
trưởng nhóm nghiên cứu, tiến sĩ Carrie Ruxton. Các nhà khoa học phát hiện trà đen vẫn có tác dụng
chống sâu răng, ngay cả khi bạn cho thêm một ít đường vào trà. Trà xanh cũng có hiệu ứng tương tự
và cũng có thể giúp ngừa hơi thở hôi bằng cách trung hòa các hợp chất lưu huỳnh góp phần gây tình
trạng này.
Theo Daily Mail dẫn lời TS Ruxton, uống trà còn giúp chống rụng răng. Trà có chứa
các thành phần chống ô xy hóa là flavonoid và catechin, có tác dụng kháng khuẩn.
Ảnh: Shutterstock
|
AloBacsi.vn
Theo Mai Duyên - Thanh niên online