Bí quyết lựa chọn thời điểm vàng để dễ thụ thai nhất

Các mẹ có thể cho rằng trước khi rụng trứng thì không có khả năng thụ thai thành công nhưng không phải như vậy. Khả năng thụ thai thành công trong kỳ kinh nguyệt trước,trong và sau thời gian trứng rụng vô cùng khác nhau. Cùng xem lựa chọn thời điểm dễ thụ thai cho mình.

• 1

  Trong kỳ kinh nguyệt: rất thấp

  Kinh nguyệt xảy ra do nội mạc tử cung hay màng bên trong của tử cung bị bóc ra hàng tháng. Với hầu hết các chị em phụ nữ, chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài khoảng 3-7 ngày.

  Tới ngày thứ 3 của chu kỳ mức độ progesterone và estrogen sẽ được tiết ra nhiều hơn để ‘xây dựng’ lại lớp nội mạc tử cung cũ. Khoảng tới ngày thứ 4, các nang bắt đầu chín, báo hiệu việc trứng chuẩn bị rụng khỏi buồng trứng. Trừ khi bạn thuộc trường hợp trứng rụng rất sớm (thời gian trung bình đến khi rụng trứng là 14 ngày trước khi tới chu kỳ kế tiếp), thì có rất ít khả năng tinh trùng có thể gặp trứng trong giai đoạn này.

  Do vậy khả năng thụ thai thành công trong thời kỳ này là vô cùng thấp dù không phải là không tuyệt đối.

• 2

  Thời kỳ trước khi trứng rụng: trung bình

  Các chuyên gia khuyên phụ nữ nên quan hệ thường xuyên khoảng từ 2-3 lần một tuần nhưng mỗi ngày chỉ 1 lần nếu có thể sau ngày sạch kinh để nâng cao cơ hội thụ thai trong giai đoạn này.

  Lý do được đưa ra là bởi vào khoảng ngày thứ 7 của chu kỳ, dịch tiết âm đạo thường khá nhiều và chuyển dần sang màu trắng hay kem, cho biết quá trình rụng trứng sắp bắt đầu. Ngoài ra môi trường lý tưởng để tinh trùng tồn tại và cần lưu ý rằng tinh trùng có thể sống đến 5 ngày trong âm đạo phụ nữ.

  Với những người có quan hệ tình dục một lần duy nhất trong giai đoạn này, thậm chí tới 4 - 5 ngày trước khi rụng trứng vẫn có thể thụ thai thành công.

  

• 3

  Thời kỳ trứng rụng: Cao

  Thời gian xảy ra chu kỳ kinh nguyệt ở mỗi phụ nữ có thể khác nhau, tuy nhiên sự rụng trứng ở hầu hết phụ nữ đều bắt đầu vào khoảng 14 ngày trước khi đến chu kỳ kế tiếp. Trong thời kỳ xung quanh thời điểm trứng rụng, nhiệt độ cơ thể có thể tăng lên khoảng nửa độ, do đó bạn cũng có thể dựa vào dấu hiệu này để đoán được thời gian trứng rụng một cách tương đối.

  Một dấu hiệu khác về rụng trứng là việc thay đổi trong tính thống nhất của chất nhày cổ tử cung.Khi đó dịch âm đạo sẽ tăng lên và thường có màu kem trong thời gian này báo hiệu thời điểm hoàn hảo để tiếp nhận tinh trùng. Nếu xảy ra quan hệ trong vòng 36 giờ xung quanh thời điểm trứng rụng thì tỷ lệ đậu thai là khá cao. Cần biết thêm là bất kỳ trừng nào sau khi rụng cũng chỉ sống được không quá 12 giờ. Nếu trứng và tinh trùng gặp nhau trong khoảng từ 4 - 6 giờ sau khi trứng rụng sẽ có chất lượng tốt nhất.

• 4

  Thời kỳ sau khi trứng rụng: Rất thấp

  Giai đoạn cuối cùng của chu kỳ thông thường kéo dài tối thiều 12 ngày và tối đa là 16 ngày. Trong thời gian này, mức progesterone bắt đầu tăng lên báo hiệu buồng trứng sẽ không có thêm trứng rụng trong tháng này, đồng thời chất nhày cổ tử cung thường khô và gây khó khăn khi tinh trùng muốn ‘xâm nhập’ vào tử cung. Do thường mất khoảng 6 ngày đề trứng đã được thụ tinh đi vào tử cung nên các biện pháp thử thai thường cần 1 tuần để có thể cho kết quả chính xác nhất. Trong khoảng thời gian này, khả năng thụ thai là thấp, tuy nhiên quan hệ trong thời kỳ này thì hoàn toàn vô hại.

  Bạn có thể xem thêm dấu hiệu có thai sau 7 ngày quan hệ: