Chúng ta đều biết rằng, thụ thai
sảy ra khi tinh trùng gặp được trứng hay nói cách khác là khi nam giới
xuất tinh đúng thời điểm trứng rụng.
Nhưng không phải ai cũng biết chính
xác ngày này. Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có khoảng 6 ngày để
có thể mang thai. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, thời gian ‘màu mỡ’
nhất ở chị em chỉ có 5 ngày trước và trong khi trứng rụng. Vậy, 5 ngày
đó là những ngày nào trong tháng?
Chúng ta đều biết rằng, tinh trùng có
thể sống tới 5 ngày khi đã phóng vào trong âm đạo người phụ nữ nhưng
trứng chỉ có thể sống được 12 giờ.
Điều này có nghĩa là trứng cần phải
được thụ tinh chỉ trong khung giờ 12 tiếng sau khi phát hành. Chính vì
vậy, các cặp đôi cần phải căn đúng ngày nếu muốn nhanh chóng có ‘tin
vui’.
Dưới đây là thời gian tốt nhất để thụ thai trong một tháng:
Ngày trứng rụng
Chắc chắn bạn đã từng nghe nói, ngày tốt
nhất trong tháng để thụ thai là ngày trứng rụng. Điều quan trọng là chị
em cần biết khi nào trứng rụng và cố gắng tạo điều kiện để làm ‘chuyện
ấy’ trong thời gian này.
Tuy nhiên, mới đây các nhà khoa học đã tiến
hành một nghiên cứu về khả năng có thai trong ngày trứng rụng và kết quả
khiến khá nhiều người ngạc nhiên rằng, ngày rụng trứng cũng có khả năng
thụ thai rất cao nhưng chưa phải là thời gian lý tưởng nhất.
Một ngày trước khi trứng rụng
Một ngày trước khi trứng rụng mới là
thời điểm lý tưởng để các cặp đôi dễ dàng có con. Thời điểm này tinh
trùng vẫn sống khỏe mạnh bình thường và khi trứng phát hành sẽ dễ dàng
thụ thai hơn.
Hai ngày trước khi trứng rụng
Quan hệ tình dục trước 2 ngày trứng rụng
cũng là thời điểm được các bác sĩ khuyến khích. Thời gian này, nếu các
cặp vợ chồng không có vấn đề gì bất bình thường thì hoàn toàn có thể thụ
thai.
Ba – bốn ngày trước khi trứng rụng
Bạn nghĩ rằng, quan hệ tình dục trong
thời gian này sẽ giảm khả năng thụ thai nhưng trên thực tế bạn vẫn hoàn
toàn có thể mang bầu vì tinh trùng có khả năng sinh sống khỏe mạnh tới 5
ngày.
5 ngày trước khi trứng rụng
Đây là ngày đầu tiên trong chuỗi ngày
‘màu mỡ’ nhất trong tháng của chị em phụ nữ. Quan hệ trong thời gian này
bạn vẫn hoàn toàn có thể mang thai nhưng cơ hội có giảm đi đôi chút.
Theo các nhà khoa học, tốt hơn hết bạn nên quan hệ tình dục từ ngày thứ 4
trước khi trứng rụng để có cơ hội thụ thai tốt nhất.
Cách nhận biết thời gian rụng trứng
Tăng chất dịch cổ tử cung
Trong thời gian rụng trứng, lượng chất
nhầy ở cổ tử cung sẽ tăng đột biến và bạn dễ dàng quan sát được. Nhiều
phụ nữ cho biết, khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt (khoảng ngày 14 của chu
kỳ), họ cảm thấy ‘vùng kín’ ẩm ướt hơn, đó chính là thời điểm trứng
rụng.
Thời điểm này, lượng nước nhầy thoát ra tại ‘vùng kín’ của phụ nữ
sẽ thay đổi cả về số lượng và tính chất. Những lúc khác, chất nhầy
thường rất dính có màu vàng nhẹ giống như màu kem, hoặc đôi khi ở nhiều
người không xuất hiện. Khi tới thời kỳ rụng trứng, chất nhầy trở nên
nhiều hơn, chứa nhiều nước giống như lòng trắng trứng gà.
Đây là thời điểm lý tưởng để làm ‘chuyện
ấy’ mà không cần đến bất cứ loại chất bôi trơn nào. Phụ nữ cũng cảm
thấy ham muốn ‘yêu’ mạnh mẽ hơn vè dễ cuốn hút bạn đời hơn.
Cổ tử cung mở to hơn
Cùng với sự thay đổi về lượng chất nhờn
tiết ra ở vùng kín, cổ tử cung của bạn cũng có những thay đổi nhất định.
Khi bước vào thời kỳ rụng trứng, cổ tử cung thường mềm hơn và mở to
hơn. Tuy nhiên chỉ có những người phụ nữ thật nhạy cảm và có kinh nghiệm
mới nhận biết và kiểm tra được sự khác biệt này.
Đau và tức ngực
Thời điểm từ ngày 12 đến ngày 16 của chu
kỳ, phụ nữ thường cảm thấy đau, căng và tức ngực. Nguyên nhân của hiện
tượng này là sự tăng lên đột ngột của hoóc môn nữ. Không phải mọi phụ nữ
đều có dấu hiệu rụng trứng này tuy nhiên nếu bạn chịu để ý một chút,
bạn sẽ nhận thấy.
Nhiệt độ cơ thể tăng
Nếu bạn có nhiệt kế, bạn sẽ dễ dàng nhận
thấy nhiệt độ cơ thể bạn tăng lên đáng kể trong thời gian rụng trứng.
Sự tăng nhiệt độ cơ thể trong giai đoạn này có nguyên nhân từ việc tăng
hoóc môn progesterone được tiết ra trong thời kỳ rụng trứng.
Nếu bạn
thấy cơ thể mình tăng nhiệt độ chút đỉnh so với thường ngày (không có
nguyên nhân từ bệnh tật) thì đó là thời điểm tuyệt vời khi bạn có ý định
thụ thai.
Dùng dụng cụ kiểm tra chu kỳ rụng trứng
Có một cách xác định chính xác thời điểm
trứng rụng là sử dụng dụng cụ thử (OPK). Dụng cụ này sẽ đo được nồng độ
hoóc môn Luteinizing - hoóc môn có chức năng giúp trứng phát triển. Bạn
sẽ dùng dụng cụ này để thử nước tiểu vào các buổi sáng trước một tuần
mà bạn dự đoán là trứng rụng.