>>
Tiến sĩ Nguyễn Công Khẩn, Viện trưởng Dinh dưỡng, khuyên các
bà mẹ cần cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, sau đó mới cho ăn dặm, và
đây cũng là khuyến cáo chung của Tổ chức Y tế Thế giới.
Ông Khẩn nhấn mạnh, bú mẹ hoàn toàn nghĩa là trẻ không được
cho dùng thêm bất cứ một thức ăn, đồ uống nào khác: "Ngay cả việc cho uống
nước lọc tráng miệng cũng không cần thiết bởi sữa mẹ rất sạch và có đủ kháng
thể để bảo vệ trẻ. Ngoài dinh dưỡng, sữa
mẹ cũng đã cung cấp đủ nước".
Hiện nay do mẹ phải đi làm sớm, hoặc nghĩ rằng càng ăn dặm
sớm, trẻ càng cứng cáp nên nhiều gia đình cho trẻ ăn bột trước thời điểm khuyến
cáo, thậm chí ngay khi trẻ mới 3 tháng tuổi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng,
điều này dẫn đến những nguy cơ sau:
Rối loạn tiêu hóa:
Trong 6 tháng đầu, hệ tiêu hóa non nớt của trẻ chỉ phù hợp với việc tiêu hóa
sữa, chưa đủ men để xử lý tinh bột và những thức ăn "nặng" khác. Vì
vậy, nếu cho ăn dặm, bé có nguy cơ bị tiêu chảy, đi ngoài phân sống.
Suy dinh dưỡng:
Một số trẻ quen với thức ăn mới sẽ có xu hướng không thích bú mẹ trong khi sữa
mẹ là nguồn dinh dưỡng tối quan trọng trong giai đoạn này. Việc bị ép ăn dặm
sớm cũng có thể khiến trẻ chán ăn. Những điều này có thể dẫn đến suy dinh
dưỡng.
Dễ dị ứng: Việc
làm quen sớm với các thực phẩm mới lạ sẽ làm tăng nguy cơ dị ứng thức ăn, nhất
là ở những bé có cơ địa nhạy cảm. Ngay cả khi đã đến lúc cho ăn dặm, bạn cũng
nên cho ăn thăm dò với mỗi món mới.
Mẹ nhanh mất sữa:
Lượng sữa trẻ bú giảm đi không những làm trẻ bị hụt lượng chất dinh dưỡng và
kháng thể, dẫn đến giảm sức đề kháng mà còn khiến mẹ giảm tiết sữa, nhanh bị
mất sữa. Điều này càng dễ xảy ra nếu trẻ
chán sữa mẹ sau khi được ăn dặm.
Tuy nhiên, các bác sĩ cũng khuyên các phụ huynh không nên
cho ăn dặm quá muộn. Ngoài 6 tháng tuổi, sữa mẹ không còn đáp ứng đủ nhu cầu
dinh dưỡng của trẻ. Trẻ chậm được ăn dặm không chỉ thiếu chất mà còn dễ gặp khó
khăn trong việc tập ăn những món mới.
>>
AloBacsi.vn
(Theo Đất việt)