Kính gửi BS,
Em 29 tuổi. 2 năm nay em thường xuyên táo bón, mỗi tuần đi cầu khoảng 2 lần. Em hay bị đau bụng và xì hơi rất khó chịu khi làm việc. Mỗi bữa em ăn hơn 1 chén cơm và ăn nhiều rau, uống khoảng 1,5 lít nước/ ngày, nhưng tình trạng này vẫn cứ tiếp diễn.
Xin AloBacsi cho em ý kiến để điều trị. Chân thành cảm ơn. (Bình Phương - phuong…@gmail.com)
Ảnh minh họa - nguồn internet
Bình Phương thân mến,
Em bị táo bón thường xuyên, ngoài việc ăn nhiều rau, hoa quả chứa nhiều chất xơ, em cần tập thể dục đều đặn, đặc biệt nên tập vận động bụng, tạo thói quen đi tiêu hàng ngày vào một giờ nhất định. Nếu tình trạng táo bón không cải thiện em nên đi khám tìm nguyên nhân để điều trị.
Thân chào em,
(Bài liên quan: )
BS-CK1 Hoàng Bích Hồng
|
AloBacsi.vn - nơi bạn có thể trò chuyện, chia sẻ mọi thắc mắc với bác sĩ chuyên khoa.
AloBacsi.vn giúp bạn giải đáp 1.001 thắc mắc về sức khỏe.
Mọi thắc mắc về sức khỏe gửi đến email: [email protected].
Bạn đọc có thể ghi kèm số điện thoại để bác sĩ liên hệ khi cần thiết.
Để chính xác về nội dung cần hỏi, bạn đọc vui lòng gõ có dấu (font chữ Unicode).
Chân thành cảm ơn. |