Với nhiều người khi phát hiện ra mình bị mắc bệnh trĩ ở mức độ nhẹ nên ngại đi đến các cơ sở y khoa để khám chữa thì hoàn toàn có thể tự điều trị bệnh trĩ tại nhà với một số biện pháp hiệu quả sau đây.

Có chế độ ăn uống phù hợp để phòng tránh và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ

Hạn chế ăn những loại thực phẩm cay nóng, những loại hoa quả mang tính nóng như vải nhãn, mít, dứa…. cần tránh ra các loại đồ uống có hại như bia, rượu, không nên hút thuốc mà thay vào đó cần bổ sung thêm nhiều loại rau củ quả mát, tăng cường chất xơ cho bữa ăn và ăn những loại thực phẩm có tác dụng nhuận tràng như : khoai lang, đu đủ, chuối, nha đam, rau cải và sữa chua….

Bạn cũng nên uống thật nhiều nước để quá trình tiêu hóa được dễ dàng, nên bổ sung các loại nước ép hoa quả và rau củ quả mát như nước cam,nước tranh hay các loại trà như trà bắp, trà giải nhiệt….

Chế độ ăn uống cần hợp lí đầy đủ chất dinh dưỡng và được duy trì đều đặn thường xuyên. Tránh xa các loại thực phẩm và đồ uống gây khó tiêu và cản trở hoạt động của dạ dày sẽ giúp bạn có thể giảm thiểu nguy cơ bị bệnh trĩ và góp phần gia tăng hiệu quả quá trình điều trị bệnh trĩ tại nhà của bạn.

Tập thể dục là 1 biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ tại nhà hiệu quả

Tập thể dục không chỉ là 1 cách để điều trị bệnh trĩ 1 cách hiệu quả mà nó còn là cách phòng ngừa bệnh trĩ cũng như tất cả các loại bệnh khác nói chung. Tập thể dục là 1 cách tốt nhất để tăng cường sức khỏe và sức để kháng của mỗi người vì vậy chúng ta nên duy trì việc tập thể dục 1 cách thường xuyên và đều đặn để có 1 sức khỏa và hệ thống miễn dịch tốt.

Tuy nhiên bạn nên tập thẻ dục 1 cách đúng cách nhât là đối những bệnh nhân mắc bệnh trĩ. Bạn nên tập những bài tập nhẹ nhàng và từ từ đều đặn như tập yoga, đi bộ hay chạy bộ kết hợp với việc hít thở sau và nhẹ nhàng, cũng có thể tập erobic hay bơi lội… tất cả những bài tập thể dục thể thao như vậy đều giúp đỡ chúng ta rất nhiều trong quá trình điều trị và chữa trị bệnh trĩ, nó làm nhanh quá trình đó khiến chúng ta nhanh khỏi bệnh.

Một điều chú ý khá quan trọng đó là việc ăn mặc cũng ảnh hưởng rất nhiều đến với những bệnh nhân bị bệnh trĩ. Bạn nên mặc quần áo rộng rãi thoáng mát, làm từ các chất liệu mềm mại như sợi tự nhiên hặc cotton. Tránh mặc các loại quần áo dày cứng và bó sát nó sẽ cọ vào búi trĩ gây viêm sưng và tạo ra cảm giác đau đớn.