Phụ nữ và bệnh tim
Bạn có biết về nguy cơ bệnh tim của bạn? Có lẽ ai cũng rất quan tâm. Hầu hết phụ nữ có ít nhất có một nhân tố rủi ro như: bệnh tiểu đường, cholesterol cao, béo phì, hút thuốc lá, thiếu vận động, hoặc huyết áp cao… và cũng có nhiều người nhận được thông tin sai lệch về sự phát triển bệnh tim và các nguy cơ sức khỏe mà nó gây ra. Nâng cao nhận thức của bạn bằng cách tìm hiểu về phụ nữ và bệnh tim.
Chuyện hoang đường: Nhiều phụ nữ Canada sẽ chết vì ung thư vú hơn so với bệnh tim
Sự thật là bệnh tim mạch (đau tim và đột quỵ) thực sự giết phụ nữ Canada mỗi năm nhiều hơn so với ung thư vú. "Khi bạn nhìn vào cả bệnh tim và đột quỵ, nó giết chết phụ nữ hơn 7 lần so với ung thư vú," Tiến sĩ Michele Turek, cố vấn y tế cho Trung tâm Y tế của phụ nữ Canada tại Đại học Viện Tim Ottawa nói. "Ung thư vú vẫn được coi là một nguy cơ cao, nhưng trên thực tế điều đó không phải là sự thật."
Bệnh tim không ảnh hưởng đến phụ nữ cho đến sau thời kỳ mãn kinh
Phụ nữ ở mọi lứa tuổi có thể có nguy cơ bị bệnh tim. Trong khi đó là các triệu chứng và chẩn đoán có vẻ phổ biến hơn quanh kì mãn kinh, khi giảm thành phần tự nhiên trong estrogen và progesterone làm cho cơ thể nhạy cảm hơn với cholesterol, vấn đề chất béo cơ thể và huyết áp cao, phụ nữ trẻ cũng có thể mắc các triệu chứng trên.
Trong cuộc sống của một người phụ nữ có nhiều cơ hội khi cô ấy có thể nâng cao nhận thức của mình về nguy cơ mắc bệnh tim của bản thân. "Việc đầu tiên là tại thời điểm mang thai", tiến sĩ Turek nói. "Những phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ hoặc tiền sản giật (hai điều kiện đó làm tăng nguy cơ của bệnh tim) có thể bắt tay vào thay đổi lối sống sẽ làm thay đổi căn bệnh này. Thứ hai là ở thời kỳ mãn kinh khi phụ nữ sẽ gặp bác sĩ của mình vì các triệu chứng và điều này diễn ra một thời gian khi một cuộc thảo luận được thực hiện”.
Triệu chứng nhồi máu cơ tim là như nhau cho nam và nữ
"Các triệu chứng cổ điển (đau ở cánh tay, quai hàm, cổ họng hoặc ngực) rất phổ biến ở cả nam giới và phụ nữ, nhưng các triệu chứng đau ngực (mệt mỏi, khó thở) có nhiều khả năng xảy ra chủ yếu ở nam giới. Những triệu chứng này có thể xảy ra trong 38% phụ nữ so với 27% đàn ông, "Tiến sĩ Turek nói. "Đối với phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ lớn tuổi có xu hướng có các triệu chứng với cảm xúc và stress, không tập thể dục”.
Các bác sĩ cũng đã phát hiện ra rằng phụ nữ thường có triệu chứng từ các nguyên nhân khác (tuổi của họ, hoặc lịch trình bận rộn công việc tung hứng và gia đình) và không nhận ra rằng nó có thể là một cơn đau tim. "Phụ nữ có thể có vấn đề về tim và họ không biết điều đó," Tiến sĩ Turek nói. "Nếu bạn có một sự thay đổi trong hoạt động bình thường của bạn cảm thấy đặc biệt như tập thể dục bạn không có đủ năng lượng hoặc hơi thở, nó có thể là dấu hiệu của bệnh tim”. Phụ nữ nên chú ý đến cảm xúc của mình và nếu các triệu chứng bất thường hoặc kỳ lạ xảy ra, họ nên tìm lời khuyên của bác sĩ ngay lập tức.
Bạn không thể thực hiện nếu bạn có bệnh tim
Phụ nữ mắc bệnh tim đang thực sự khuyến khích tập luyệnthể chất như tập thể dục có thể ngăn chặn sự tiến triển của bệnh. Nhưng trước khi bạn đến các phòng tập thể dục, bạn phải chắc chắn rằng bác sĩ đã cho phép làm như vậy. "Tập thể dục chỉ nên được thực hiện sau khi đánh giá bởi một bác sĩ", Tiến sĩ Turek nói. "Nếu bạn đang mắc bệnh tim, bạn có thể được quản lý và điều trị, và bạn có thể thực hiện”.
Nếu bạn có tiền sử gia đình về bệnh tim, bạn không thể tránh tình trạng phát triển
"Nếu bạn làm theo các hướng dẫn các yếu tố ảnh hưởng đếnbệnh tim và ngừng hút thuốc lá, ăn một chế độ ăn uống thích hợp và tập thể dục thường xuyên, bạn có thể giảm nguy cơ chết vì một cơn đau tim 82%", Tiến sĩ Turek nói. Bằng việc áp dụng một chiến lược khỏe mạnh, bạn có thể giảm nguy cơ của bạn ngay cả khi bệnh tim di truyền trong gia đình của bạn.
Các loại thuốc tránh thai không ảnh hưởng đến nguy cơ mắc bệnh tim của bạn
Đối với hầu hết phụ nữ, uống thuốc tránh thai không làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, nhưng đối với một số ít dân số, thuốc có thể được kết hợp với sự gia tăng đông máu và nhồi máu cơ tim. "Nếu bạn trên 40 tuổi, hút thuốc lá, cao huyết áp hoặc rối loạn đông máu nhất định, uống thuốc tránh thai có thể làm tăng đáng kể nguy cơ bị đau tim," Tiến sĩ Turek nói.
PHƯƠNG MAI (Theo Besthealthmag)/ĐSPL