Theo một kết quả
nghiên cứu được đăng trên tạp chí Child Development, các nhà
khoa học đã phát hiện thấy các
trẻ nhỏ chủ yếu ngủ vào
ban đêm có những phản xạ
hay hoạt động
chức năng tốt hơn so với những
đứa trẻ không ngủ nhiều vào ban
đêm.
Các nhà khoa học tại Đại học Montreal của Canada và Đại học Minnesota của
Mỹ đã tiến hành nghiên cứu các thói quen
giấc ngủ, các
kỹ năng hoạt động đối với
60 trẻ nhỏ tại Canada ở các độ tuổi 1, 1 đến 1 tuổi rưỡi và 2.
Ở các độ tuổi trên, các bà mẹ được hướng dẫn thực hiện các nhật ký về giấc
ngủ của các trẻ sơ sinh, như các giấc ngủ ngắn ban ngày, hay việc thức vào ban
đêm. Sau đó các nhà khoa học đánh giá về việc thực hiện các chức năng của các
trẻ nhỏ.
Giáo sư tâm lý Annie Bernier của Đại học Montreal, chủ nhiệm công trình
nghiên cứu, phát biểu: "Chúng tôi nhận thấy giấc ngủ của trẻ nhỏ có mối liên hệ
với các chức năng nhận thức mà phụ thuộc vào cấu trúc của
bộ não vốn phát triển
rất nhanh trong hai năm đầu đời. Điều này ám chỉ rằng giấc
ngủ ngon vào ban đêm
ở trẻ nhỏ sẽ có những tác động tốt đến các kỹ năng
điều hành sau này."
Những kỹ năng điều hành phát triển rất nhanh trong độ tuổi từ 1 đến 6, tuy
nhiên hiện vẫn còn nhiều điều chưa biết về việc tại sao một số đứa trẻ lại phát
triển những kỹ năng này tốt hơn những trẻ khác./.