Nếu cho là vì thời tiết oi bức, hay trong
mình quá “nhiệt” thì cũng trật! Các nhà nghiên cứu về bệnh nhiễm đã chứng minh
rõ ràng là siêu vi tinh quái này có mặt trong vòm miệng của… mọi người!
Siêu vi Herpes simplex cũng không chỉ tấn công tại chỗ ở môi
miệng mà cả ở cơ quan sinh dục. Bệnh nói chung không nặng, nhưng khó chịu vô
cùng vì đau nhức.
Nhưng điểm đáng lưu ý trong bệnh này không chỉ vì viêm đau
do vết loét. Sự xuất hiện của bệnh Herpes là tấm gương phản chiếu hiệu năng của
sức đề kháng. Bệnh xuất hiện càng thường chứng tỏ người bệnh càng đuối sức.
Vì là bệnh nhiễm siêu vi nên người bệnh thường không cần
được điều trị bằng thuốc kháng sinh mà chỉ với thuốc thoa ngoài. Nhưng nếu mỗi
lần bị bệnh Herpes mà quên tìm cách tăng cường sức kháng bệnh thì là một thiếu
sót lớn. Chế độ ăn uống khi bị bệnh này vì thế không ngoài hai mục tiêu:
Thu ngắn thời gian phát bệnh, nghĩa là làm sao để vết loét
mau lành.
Tăng cường sức kháng bệnh bằng cách tập trung vào một số
hoạt chất sinh học như sinh tố, khoáng tố… cần thiết cho hoạt động của hệ thống
miễn nhiễm.
Thức ăn nên dùng
Sinh tố C trong các loại trái cây thuộc nhóm cam, quýt,
bưởi, chanh, tắc, tốt nhất là ớt bị (ớt Đà Lạt), dù không là trái cây ngon
ngọt, nhưng có lượng sinh tố C nhiều hơn cam quýt, vì cơ thể rất cần sinh tố
này trong thời gian bị bội nhiễm. Không cần lượng lớn nhưng nhiều lần trong
ngày. Thiếu sinh tố C thì vết loét khó lành.
Khi bị lở miệng, cần tránh chất Arginin có trong sô-cô-la vì
chất này tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của siêu vi
Kẽm trong gan bò, hàu, hột bí rợ để cung cấp cho cơ thể nhân
tố cần thiết cho chức năng kháng bệnh của tuyến thượng thận.
Lysin trong cá biển, thịt gia cầm vì đây là loại chất đạm có
công năng ức chế tiến trình phát triển của siêu vi.
Bromalin trong thơm vì nhờ chất men này hệ thống thực bào
của cơ thể có thể hoạt động tối ưu, đồng thời để chống phản ứng viêm tấy quanh
vết loét.
Hoạt chất kháng oxy-hoá trong trà xanh có tác dụng thu ngắn
thời gian phát tán của siêu vi. Ngay cả hình thức súc miệng hay rửa vết loét
bằng trà xanh cũng có ích nhờ chất chát trong trà xanh vừa thanh trùng vòm
miệng vừa giảm đau do vết loét.
Thực phẩm nên tránh
Arginin trong mễ cốc, trong sô-cô-la vì đây là loại chất đạm
có tác dụng đối kháng với lysin, nghĩa là tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát
triển của siêu vi.
Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy có thể rút ngắn thời
gian phát bệnh Herpes cũng như ngăn ngừa khả năng tái phát nếu người dễ bị bệnh
này đừng quên phối hợp thường xuyên ba nhân tố kẽm + lysin + sinh tố C trong
thực đơn. Hoàn toàn hợp lý vì cả 3 hoạt chất này đều cần thiết cho sức đề
kháng, nghĩa là hữu dụng không chỉ trong bệnh lở miệng vì siêu vi Herpes.
Alobacsi.vn
Theo
Sài gòn tiếp thị