Không phải đến năm 2012 giới y học mới đề cập thông tin này
mà từ lâu, nhiều nghiên cứu đã phát hiện thấy, công việc phải ngồi nhiều trong
văn phòng hoặc lối sống tĩnh tại sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe con người.
Trong năm 2012, các nhà khoa học phát hiện thấy nhiều bằng chứng, lối sống tĩnh
tại, ngồi nhiều sẽ rút ngắn tuổi thọ, tạo ra nhiều bệnh nan y như ung thư, tim
mạch hay đái tháo đường. Theo đó, nếu ngồi trên 80% thời gian trong ngày thì
nhất thiết phải có kế hoạch thay đổi lại cách làm việc, cứ 30 phút nên đứng lên
đi lại hoặc làm việc khác, hít thở không khí, giải lao chứ không nên ngồi liên
tục hàng giờ liền.
Duy Hùng (Theo Prevention, 1/2013)