Có nhiều lý do khiến bạn tìm đến trái cam để bảo vệ quả tim của mình. Trang web HealthNewsDigest.com dẫn lời các chuyên gia y tế cho biết,
quả cam giàu vitamin C có tác dụng bảo vệ các
động mạch khỏi các
phân tử gốc tự do. Đây là những phân tử có sức tàn phá lớn khiến cho các
tế bào bị ô-xy hóa.
Ngoài ra,
nước cam còn giúp ngừa tình trạng cholesterol bị ô-xy hóa. Những cholesterol bị ô-xy hóa thường bám chặt vào thành động mạch tạo dịch. Khi dịch tích tụ nhiều sẽ chặn đường cung cấp máu cho các mạch máu, từ đó gây
đau tim hoặc
đột quỵ. Nước cam giúp tái tạo vitamin E, một trong những chất chống ô-xy hóa mạnh và là vòng “phòng thủ” vững chắc đầu tiên chống tình trạng ô-xy hóa các tế bào.
(VNDOC 's Blog - Theo TN)