Các bậc phụ huynh nên chọn
bàn chải đánh răng chuyên biệt dành cho trẻ em. Bàn chải có lông mềm, dài từ 12 - 13 cm, chiều dài của đầu chải răng là từ 1,6 - 1,8 cm, chiều rộng không quá 0,8 cm và chiều cao không quá 0,9 cm. Chọn bàn chải có đầu tròn thay vì các hình dáng khác để không làm tổn thương nướu của trẻ. Cách ba tháng thì thay bàn chải cho bé một lần.
Ngoài bàn chải cũng nên dùng kem đánh răng chuyên biệt dành riêng cho các bé. Không nên chọn kem đánh răng tạo quá nhiều bọt. Chọn kem đánh răng có mùi phù hợp với sở thích của bé, tránh dùng những mùi mà bé không thích.
 |
| Không nên cho bé ăn kẹo vào buổi tối |
Với những bé từ 1 đến 6 tháng tuổi cần được cung cấp đầu đủ canxi và khoáng chất để hình thành bộ răng chắc khỏe. Nhu cầu canxi ở trẻ độ tuổi này là 500 mg/ngày. Các thực phẩm giàu canxi bao gồm: Sữa dinh dưỡng, sữa đậu nành, các loại rau họ cải như cải xanh, cải thìa, cải chíp, các loại hải sản như cá nhỏ có thể ăn cả xương, cua biển, ngêu, sò, ốc, hến, tôm, ghẹ…
Nên bổ sung thêm những thực phẩm giàu vitamin C có nhiều trong trái cây tươi, các loại củ, ngũ cốc, khoai lang….Vitamin D có trong sữa, gan cá thu, cá hồi, cá ngừ đóng hộp, lòng đỏ trứng, sữa chua, thịt lợn và ánh sáng mặt trời. B1 có trong thịt lợn, thịt gà, trứng vịt, đỗ xanh, các loại ngũ cốc nguyên hạt.
Ngoài ra cũng nên chú ý đến nhóm thức ăn giàu flour gồm cá, sữa tươi, gan, trứng. Đối với bé lớn, có thể cho bé uống một ly trà xanh loãng mỗi ngày vì trong trà xanh có chất hóa học giúp hạn chế sự hình thành vôi răng. Nhưng cha mẹ cũng nên lưu ý không nên cho bé uống nước chè xanh đặc hay dùng nước súc miệng có hàm lượng flour đậm đặc, nó sẽ khiến răng bé bị ố (Mức flour cho phép là 5mg/1 lít).
Hạn chế cho bé ăn vặt đặc biệt là bánh kẹo. Không nên cho bé uống đồ ngọt vào buổi tối trước khi đi ngủ. Nên vệ sinh răng miệng sau mỗi bữa ăn và thường xuyên khám sức khỏe định kỳ răng miệng cho bé.