1 - view
Dân trí Khởi đầu các bài tập đối kháng từ từ, bắt đầu bằng tạ nhẹ với số động tác lặp lại ít và tăng dần lên mức tạ nặng hơn với số lần lặp lại nhiều hơn, đó...
2 - view
SKĐS - Làm thế nào để trí nhớ minh mẫn khi đã luống tuổi? Điều đó rất đơn giản nếu bạn thử áp dụng các phương pháp sau từ khi còn trẻ.
5 - view
PN - Mụn trứng cá là một hiện tượng sinh lý thường gặp ở tuổi thanh thiếu niên, có nguyên nhân từ nội tiết tố.
2 - view
2 - view
1 - view
Cách bố trí, sắp xếp gối cũng ảnh hưởng không nhỏ đến sự quyến rũ của giường ngủ và phòng ngủ của bạn...
1 - view
"Không, con muốn ngủ chung với bố mẹ cơ", bé Thỏ, 5 tuổi, khóc váng lên khi nghe mẹ nói sẽ cho bé nằm riêng. Xót con, chị Phương lại ôm Thỏ vào...
8 - view
Một nghiên cứu của bác sĩ Chung Kwong Yeung, tại Đại học Hong Kong và cộng sự cho hay những em bé thường xuyên đái dầm ban đêm dễ bị suy giảm trí nhớ, khả năng nhận...
1 - view
1 - view
Bé đang bú bỗng ho sặc sụa, tím tái và lịm đi.
1 - view
Để nâng cao trí nhớ cho con, ba mẹ cũng cần phải có những mẹo nho nhỏ để giúp cho con vừa học vừa chơi.
1 - view
Ung thư có thể dự phòng được. Nguy cơ phát triển của phần lớn các loại ung thư có thể được giảm xuống bằng việc thay đổi lối sống của mỗi người. Một số phương cách tiêu...
5 - view
Lươn được gọi là “con sâm dưới nước” do tác dụng bổ dưỡng của nó. Lươn vàng còn gọi là thiên ngư, trương ngư – một trong “bốn món tươi ngon dưới sông”...
1 - view
Nhiều người thấy sức khỏe bản thân bình thường, song lại thường có biểu hiện hạ đường huyết, nhất là những lúc bị đói quá chưa kịp ăn gì. Không ít trường...
1 - view
Bạn có biết, khoảng 75% người trưởng thành thường xuyên có các triệu chứng mất ngủ.
7 - view
GiadinhNet - Cháu đã 23 tuổi, nhưng vẫn đang dốc sức vào học hành, chưa muốn lấy chồng. Nhưng vào những ngày rụng trứng cháu hay có cảm giác rạo rực rất khó...
88 - view
CafeLand - Đặt bếp ở vị trí nào là điều mà hầu hết những người xây nhà đều rất lưu tâm. Theo quan niệm của người phương Đông, khu vực này vô cùng...
4 - view
Deborah Herlax Enos – một chuyên gia dinh dưỡng kiêm huấn luyện viên thể dục giàu kinh nghiệm người Mỹ - đã đúc rút được một số bí quyết giúp chúng ta...
3 - view
Người bệnh có những cơn nhức đầu dữ dội, cơn đau nhức lan từ vùng chẩm phía sau đầu lan xuống gáy, khiến người bệnh có cảm giác cứng gáy
6 - view
Trí thông minh cảm xúc, hiểu một cách đơn giản – là khả năng thấu hiểu và chia sẻ suy nghĩ với người khác – là một dạng trí tuệ cực kỳ quan trọng.
3 - view
0 - view
Một nghiên cứu khoa học mới đây cho rằng một giấc ngủ ngắn vào ban ngày sau khi học có thể giúp ghi nhớ dễ hơn các sự kiện hay kỹ năng vừa tiếp thu.
0 - view
(Petrotimes) - Mất ngủ thời gian dài sẽ làm tăng cân do kích thích sản sinh cortisol, làm giảm hormon ức chế cảm giác thèm ăn leptin.
6 - view
Ngủ đủ giấc là ngủ 8 – 10 tiếng đối với trẻ mẫu giáo, ít dần khi trẻ lớn hơn, nhưng không nên để trẻ ngủ ít hơn 8 tiếng. Ngủ khoa học là ngủ đúng giờ, ngủ sâu...
1 - view
SKĐS - Để có giấc ngủ ngon, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống, sinh hoạt và vận động cơ thể hợp lý.
8 - view
Chóng mặt là một cảm giác sai sự di chuyển của cơ thể so với không gian hoặc của không gian so với cơ thể. Người bệnh cảm thấy mọi vật chao đảo xung quanh mình, có lúc...
0 - view
Giadinh.net - Việc thiếu ngủ thường xuyên sẽ khiến sức khỏe của bạn bị giảm sút nhanh chóng. Nếu bạn là một người khó ngủ hoặc ngủ không ngon, một số lời khuyên sau sẽ...
5 - view
Giấc ngủ vô cùng quan trọng cho sức khỏe và giữ tinh thần luôn sảng khoái. Khi bạn cảm thấy khó khăn để bắt đầu giấc ngủ và mệt mỏi sau khi tỉnh giấc, có nghĩa là...
24 - view
Ngò gai tươi phơi trong mát cho khô, đem sắc lấy nước và rửa mắt trong trường hợp bị viêm kết mạc, giúp làm mất cảm giác rát nóng, làm giảm đau và...
2 - view
Nhắm mắt mãi mà sao vẫn không thể ngủ được nhỉ? 5 mẹo nhỏ dưới đây giúp bạn ngủ ngon hơn đó.