17 - view
Yoga là bộ môn cực tốt cho sức khỏe mẹ bầu, vừa giúp duy trì sự khỏe mạnh, vừa giảm bớt căng thẳng lo âu, lại còn hỗ trợ rút ngắn quá trình vượt cạn. Còn...
3 - view
Đau lưng là một trong những triệu chứng thường gặp nhất của thời kỳ thai nghén. Có hơn một nửa số phụ nữ mang thai bị đau lưng trong suốt thai kỳ.
2 - view
Những bài tập thể dục đơn giản tập luyện hằng ngày trong thời gian mang thai giúp thai phụ khỏe mạnh về thể chất, thoải mái về tinh thần, “vượt cạn” dễ dàng và an toàn.
0 - view
3 - view
Tập thể dục khi mang thai không chỉ có tác dụng với bà bầu mà còn ảnh hưởng tốt tới sự phát triển của trẻ.
2 - view
(Em đẹp) - Dành ít phút mỗi ngày tập yoga sẽ đem lại nhiều lợi ích cho mẹ bầu và thai nhi.
3 - view
Việc tập thể dục trong quá trình mang thai mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả mẹ và bé. Tuy nhiên tập cái gì, tập như thế nào, thời gian bao lâu,...
1 - view
1 - view
(ĐSPL) - Yoga là một trong những bộ môn thể dục rất lý tưởng tốt cho sức khỏe bà bầu, vừa giúp duy trì sức khỏe, vừa giảm bớt căng thẳng lo âu, lại còn hỗ trợ rút...
1 - view
(Emdep.vn) - Theo các chuyên gia từ Đại học Montreal (Canada), ngoài một chế độ dinh dưỡng hợp lý, các mẹ bầu còn phải thường xuyên chăm chỉ tập thể dục nếu muốn tăng...
2 - view
(GDVN) - Tập thể dục khi mang thai quan trọng thế nào? Bà bầu cần lưu ý những gì khi tập thể dục để không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của mình?
5 - view
Bụng bầu khá to và đang nghỉ dưỡng nhưng người đep Billi Mucklow vẫn chăm chỉ tập yoga và tới phòng gym.
1 - view
Bằng những bước đơn giản, bài tập Kegel sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh các cơ bắp ở vùng sàn chậu, từ đó hỗ trợ cho bàng quang, niệu đạo, trực tràng và tử...
0 - view
Nghiên cứu cho thấy tập thể dục trong quá trình mang thai mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.
0 - view
Những bài tập dưới nước có thể giúp giảm đau lưng và xương chậu - hai triệu chứng ảnh hưởng tới rất nhiều phụ nữ mang thai.
0 - view
0 - view
Lợi ích của việc tập thể dục ai cũng biết nhưng đối với phụ nữ mang thai không hẳn ai cũng hiểu hết những hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại cho cả bà mẹ lẫn thai nhi. Để phụ nữ...
0 - view
(ĐSPL) - Ba tháng cuối của thời kỳ mang thai đôi khi có thể là thách thức lớn nhất của toàn bộ thai kỳ với việc phù nề, đau lưng, mệt mỏi... Nhưng đừng vì thế mà...
3 - view
Tập luyện khi mang thai không nhất thiết phải khiến mẹ bầu ra mồ hôi ‘ròng ròng’?
14 - view
Thể dục khi mang thai giúp mẹ vượt qua đau đớn khi sinh và có đứa con khỏe mạnh nhưng bạn nên lưu ý để an toàn cho mẹ và bé.
0 - view
Việc vận động trong thời gian mang thai mang lại nhiều lợi ích cho sản phụ trong quá trình chuyển dạ và sinh nở. Tuy nhiên, cần phải cẩn thận khi luyện tập để đảm bảo an toàn...
2 - view
(ĐSPL) – Tập thể dục giúp bà bầu giảm đau đớn, dễ sinh và nhanh phục hồi sau sinh. Tuy nhiên, muốn đạt được hiệu quả đó thì bà bầu cần phải chú ý một số nguyên...
0 - view
Phụ nữ tập thể dục trong khi mang thai có thể tăng cường phát triển não bộ của trẻ sơ sinh, nghiên cứu của trường Đại học Montreal (Canada) cho biết.
2 - view
(ĐSPL) - Đây đều là những bài tập thể dục nhẹ nhàng không chỉ giúp bà bầu khỏe đẹp suốt thai kỳ mà còn tạo một bước đệm giúp bà bầu sinh con dễ dàng...
1 - view
(ĐSPL) - Giấc ngủ và thai kỳ luôn có mối quan hệ mật thiết với nhau. Nếu như ở giai đoạn đầu thai kỳ các mẹ bầu thường ngủ rất ngon và lúc nào cũng có cảm giác...
1 - view
TriThứcSống.com - Tập thể dục tốt cho hầu hết chị em mang thai, nhưng không phải bài tập nào cũng phù hợp. Điều quan trọng là chị em phải lắng nghe cơ thể mình, đừng để bài...
6 - view
Dường như ai cũng biết rằng, tập yoga trước khi sinh là một trong những cách thức tuyệt vời để giúp bà bầu vượt cạn một cách dễ dàng.
1 - view
Không chỉ chăm sóc cho từng thành viên trong đội, họ phải lên tập trung đầu tiên và về cuối cùng, thức sớm nhất và đi ngủ muộn nhất, chỉ với một mục đích:...
0 - view
Những động tác nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe của bà mẹ sau sinh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại được vóc dáng như trước khi mang bầu.
3 - view
ANTĐ - Các nhà khoa học đã chứng minh rằng tập thể dục trong bầu không khí trong lành mang lại lợi ích tốt hơn cho sức khỏe.