1 - view
8 - view
Tập thể dục mang lại sức khoẻ và vóc dáng lý tưởng. Tuy nhiên, không phải ai cũng đạt được hiệu quả như mong muốn.
1 - view
Sau một thời gian dài tập thể dục mà không đem lại hiệu quả rõ rệt khiến bạn nản chí? Thử những mẹo nhỏ dưới đây để cải thiện và nâng cao hiệu quả của việc tập thể...
0 - view
Khởi động nhanh: Bạn nên khởi động nhanh hơn với những bài tập nhảy. Những kiểu nhảy mạnh và rướn hai tay lên cao, đồng thời kích hoạt tăng nhịp tim khi bắt đầu bài tập chính.
2 - view
1 - view
Burpee là bài tập cho toàn bộ cơ thể, tăng sức mạnh, sức bật, sức bền và có tác dụng đốt calo.
1 - view
VOV.VN - Hãy kiên trì bạn sẽ giảm cân và có được vóc dáng như ý, không những thế còn trẻ đẹp hơn vơi phương pháp yoga.
3 - view
Các chuyên gia nghiên cứu về giấc ngủ Brazil mới đây đã đưa ra một số phương pháp tập luyện hiệu quả dành cho người hay bị ngủ ngáy, trong đó chuyển động lưỡi...
1 - view
Bạn mua máy về nhà hoặc đôi lúc đến phòng tập mà không biết phải xoay xở thế nào cho hiệu quả với hệ thống trang thiết bị, dụng cụ tập thể dục? Huấn luyện viên...
3 - view
(Kiến Thức) - Tập gym rất lâu mà không hiệu quả, hoặc chỉ vừa tập đã có hiệu quả là do phương pháp tập.
0 - view
Luyện tập chăm chỉ mà không có kiến thức khoa học thì cái bạn tiêu hao không phải năng lượng mà chính là thời gian của mình!
1 - view
Bài tập 26 phút cho phần đùi giúp loại bỏ phần mỡ thừa xấu xí ở đùi sau, làm đôi chân thon và săn chắc hơn.
11 - view
Cần phải xác định cụ thể những nhiệm vụ mà bạn đặt ra khi bắt đầu chương trình tập luyện thể dục nhịp điệu (loại hình thể dục kết hợp động tác cơ thể với nền nhạc). Cần xây...
1 - view
Việc kết hợp chế độ ăn hạ huyết áp với tập thể dục và giảm cân theo sự chỉ dẫn không những giúp trị chứng huyết áp cao hiệu quả hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích...
1 - view
(NLĐ)- Trong tuần từ ngày 22 đến 28-2, hơn 50 lượt doanh nghiệp (DN) đã đến tuyển dụng trực tiếp tại Văn phòng Hỗ trợ Việc làm Báo Người Lao Động. Qua đó, đã sơ tuyển...
0 - view
Bí quyết vàng để tập thể dục đạt hiệu quả cao Thứ Năm, ngày 15/05/2014 07:48 AM (GMT+7)Sự kiện: Để thực hiện những bài tập thể dục giúp cho thân hình phát triển...
1 - view
Để có được một cuộc sống vui, khỏe, sống có ích, người cao tuổi cần thường xuyên tập thể dục. Tuy nhiên, nếu tập không đúng cách thì có khi còn phản...
3 - view
GiadinhNet - Cà Mau là địa phương có sáng kiến nhân rộng mô hình lồng ghép công tác quản lý DS-KHHGĐ với việc cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khoẻ...
1 - view
Tưởng chừng như đơn giản, song việc bố trí bàn học, góc học tập cũng là yếu tố giúp bạn thúc đẩy tinh thần học tập tốt hơn. Dưới đây là những mách nhỏ trong...
0 - view
2 - view
Theo ông Anil Kapur – Giám đốc Quỹ WDF (World Diabetes Foundaution) - Quỹ phòng chống bệnh ĐTĐ thế giới, năm 2011, toàn cầu có khoảng 8,3% dân số mắc ĐTĐ và 6,4% dân...
0 - view
Giảm béo muối khoáng kết hợp với công nghệ cao, giảm từng vùng cho khách hàng trong thời gian ngắn.
0 - view
GiadinhNet - Từ năm 1993, một số địa phương đã bắt đầu triển khai tiếp thị xã hội phương tiện tránh thai (TTXHPTTT) và đã đạt được những kết quả quan trọng.
2 - view
Tổn thương do bệnh zona có thể ít ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh nhưng nỗi sợ hãi luôn ám ảnh trong đời sống của những người bị bệnh zona là những cơn đau rát bỏng...
0 - view
Ông Huỳnh Minh Hải- Giám đốc Công ty Điện lực Sóc Trăng- đã có cuộc trao đổi với phóng viên Báo Công Thương xung quanh việc nâng cao hiệu quả tiết...
16 - view
Từ cuộc sống nghèo khổ, chàng thanh niên Lê Thanh Hùng (khu phố 8, phường 3, thị xã Quảng Trị, tỉnh Quảng Trị) đã làm giàu nhờ nuôi bồ câu Pháp.
1 - view
Tỉnh Tiền Giang đang thực hiện thí điểm mô hình nuôi lợn trên nền đệm lót sinh học, không tắm cho lợn suốt quá trình nuôi, vừa giảm thiểu ô nhiễm...
0 - view
SR200E, máy quay mới nhất của Sony, sử dụng ổ cứng 40 GB, tương đương với từ 9,5 tới 28 giờ quay (tùy chất lượng video mà bạn chọn) mà tầm giá hợp lý (15 triệu đồng).
1 - view
1 - view
Đến ấp Cồn Cù, xã Dân Thành, huyện Duyên Hải (Trà Vinh) hỏi ai cũng biết anh Võ Văn Sóng, bởi vì anh là người đầu tiên ở địa phương nuôi thử...