1 - view
Thừa canxi gây ức chế hấp thu các chất khác như sắt và kẽm, thận quá tải, giảm chức năng thận về lâu dài gây sỏi niệu quản, sỏi thận, vôi hóa thận.
1 - view
Bổ sung các vitamin A, E, Omega 3, kẽm, chất chống oxy hóa... thông qua khẩu phần ăn là cách hiệu quả để mắt khỏe, tránh xa các bệnh về mắt.
9 - view
(Sức khỏe) - Rau sam chứa các chất vi lượng quý như đồng, magie, mangan, kẽm nên có hoạt tính chống các khối u, hữu ích cho người bị các bệnh lý mãn tính,...
1 - view
Các nhà dinh dưỡng học nghiên cứu cho thấy, hạt dưa chứa nhiều chất dinh dưỡng như protid, glucid, lipid, vitamin B1, B2, E, PP, calci, sắt, kẽm, phốt pho, selen...
12 - view
Ca cao chứa một lượng lớn chất chống ôxy hóa, ca cao hơn 4-5 lần trà đen, 2-3 lần trà xanh hoặc rượu vang, có khả năng làm vô hiệu hóa hoặc trung hòa các...
1 - view
Hạt điều rất giàu sắt, phốt pho, selen, magiê và kẽm. Chúng cũng là nguồn cung cấp tốt các chất phytochemical, chất chống oxy hóa và protein. Vì vậy, hãy...
4 - view
Ổi là một loại quả được nhiều người ưa thích, trong ổi có giá trị dinh dưỡng rất cao, ổi chứa ít chất béo bão hoà, nhưng chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, kẽm, kali...
1 - view
Với thành phần dưỡng chất phong phú, giàu protein, vitamin B6, B12, sắt, kẽm, đặc biệt là chất Creatine thì thịt bò được coi là sự lựa chọn tối ưu dành cho những...
7 - view
Dưa leo chứa đến 95% là nước, vitamin C, chất xơ… và nhiều loại khoáng chất như silica, kẽm, magiê. Chính nhờ chứa nhiều thành phần có lợi này mà dưa leo nhanh...
2 - view
Một nguyên nhân quan trọng cũng là hậu quả của quá trình biếng ăn kéo dài làm thiếu hụt các chất dinh dưỡng trong cơ thể, đặc biệt là các chất dinh...
1 - view
Dân trí Lá và hoa thiên lý từ xưa đã được dùng để nấu canh, vừa mát vừa bổ. Ngày nay, các nhà khoa học còn tìm thấy trong hoa thiên...
2 - view
Các siêu thực phẩm dưới đây được lấy căn cứ xác định dựa trên giá trị dinh dưỡng tổng thể của 17 loại dưỡng chất cần thiết như kali, chất xơ, protein, canxi, sắt, kẽm, vitamin...
0 - view
Tuy chất xơ có trong bã sắn dây có một số tác dụng như hỗ trợ quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, giảm lượng cholesterol và đường trong máu,...
3 - view
Nghêu là thực phẩm dồi dào phospho, potassium, protein, vitamin A, C, sắt, kẽm… rất có lợi cho sức khỏe.
0 - view
Bơ đậu phộng chứa nhiều vitamin E, A, axit folic, đồng và kẽm, rất tốt cho sự phát triển của trẻ.
0 - view
Buồn nôn, tiêu chảy, sỏi thận và co rút dạ dày là những hậu quả do dùng quá nhiều vitamin C hoặc kẽm.
2 - view
Hấp thụ một lượng kẽm thích hợp sẽ giúp bạn tăng khả năng miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các bệnh lây qua đường hô hấp.
1 - view
Thực phẩm giàu vitamin A, D, kẽm, hay canxi…là những “top thực phẩm vàng” giúp mẹ bầu chống chọi lại bệnh tật.
0 - view
Với công thức APC Complex kết hợp kẽm Methionin và các thành phần tự nhiên, Acnacare giúp bạn làm sạch mụn, không để lại sẹo.
3 - view
Đối với những bé còi xương nếu chỉ bổ sung canxi thì chưa đủ mà còn cần thêm cả vitamin D, kẽm.
0 - view
Nghiên cứu đăng trên chuyên san Bariatric Times cho thấy axit béo, sắt, kẽm và các dưỡng chất khác trong một số lại thực phẩm như thịt đỏ, hạnh nhân… có tác...
3 - view
Mùa hè, thời tiết nắng nóng, cơ thể mệt mỏi khiến ăn uống kém, không đủ chất dinh dưỡng dẫn đến thiếu vitamin C, PP, B6, B2, kẽm và acid folic, là một trong những nguyên...
1 - view
Chỉ với sợi kẽm màu vàng, bạn có thể tự làm được một chiếc nhẫn tặng bạn gái mình dịp 20/10 sắp tới rồi. Dù chỉ là món đồ handmade không có giá...
4 - view
Cải bó xôi (CBX) là loại rau rất giàu dinh dưỡng, đặc biệt là các khoáng tố: natri, kali, canxi, photpho, magiê, mangan, kẽm, sắt, đồng… và cũng rất phong phú...
6 - view
Theo Bs chuyên khoa II Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc trung tâm dinh dưỡng Tp. HCM, trứng chứa các a-xít amin cần thiết, vitamin A, D, E, B1, B2 và khoáng chất như phot-pho,...
2 - view
Lượng kẽm phong phú trong rong biển khiến cho quá trình trao đổi chất trong da diễn ra bình thường. Điều này có lợi cho sự phân hóa của tế bào da, giúp...
4 - view
Các loại vitamin và các chất như kẽm, sắt, canxi được cơ thể hấp thu theo 2 con đường: thực phẩm và dùng viên bổ sung. Nếu dùng quá liều vitamin (và các...
1 - view
GiadinhNet - Bé nhà tôi chậm lớn, còi cọc. Tôi định bổ sung vitamin và khoáng chất cho bé (vitamin A, D, sắt, kẽm) nhưng không biết như vậy có gì...
1 - view
(PLO) - Tỏi thường được biết tới là món gia vị độc đáo cho các món ăn. Tuy nhiên, loại thảo mộc này cũng có rất nhiều lợi ích dành cho sức khỏe và...
0 - view
Rất nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, bảo vệ đôi mắt nên bắt đầu từ những món ăn trên đĩa của bạn. Thực phẩm giàu lutein, omega-3, vitamin C, vitamin E, kẽm và chất chống...