0 - view
(Sức khỏe) - Để giảm cân nhanh mà không phải thực hiện một chế độ ăn kiêng nào, bạn chỉ cần làm theo những điều đơn giản dưới đây.
3 - view
(NDH) Không cần phải theo một chế độ ăn uống khắc nghiệt, việc giảm cân sẽ vô cùng đơn giản khi bạn thực hiện theo các bước sau.
1 - view
(Emdep.vn) - Muốn giảm mỡ bụng nhanh, hãy bổ sung 4 loại thực phẩm sau vào chế độ ăn kiêng hàng ngày của bạn.
1 - view
Nếu bạn có một chế độ ăn uống lành mạnh trong những ngày "đèn đỏ", bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
2 - view
"Đánh tan" mỡ bụng không đòi hỏi chế độ kiêng khem khổ sở, trái lại ăn đúng cách là bạn đã có vòng eo thon rồi.
7 - view
"Đánh tan" mỡ bụng không đòi hỏi chế độ kiêng khem khổ sở, trái lại ăn đúng cách là bạn đã có vòng eo thon rồi.
3 - view
Cắt giảm thực phẩm là bạn cũng đang hạn chế những phương thức xả stress hữu hiệu, khiến đầu óc luôn căng thẳng và mệt mỏi.
1 - view
(Webphunu.net) - Đau bụng vào ngày "đèn đỏ" là tình trạng khá phổ biến ở chị em phụ nữ. Để giảm bớt sự khó chịu do những cơn đau này, bạn có thể sử...
1 - view
Nhiều chị em gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống vì không thể kiểm soát được cơn đói của mình. Thay vì chỉ ăn có ba bữa một ngày, từ giờ bạn hãy tập thói...
1 - view
Đối với những người đang muốn giảm cân, điều tiên quyết là phải có chế độ tập luyện và ăn uống phù hợp.
4 - view
Thỉnh thoảng, nhịp tim sẽ tăng tốc trước một cơn đau tim. Bên cạnh đó, tình trạng căng thẳng và huyết áp cao cũng ảnh hưởng không nhỏ đến nhịp tim. Vì vậy, cơ thể cần...
1 - view
(Sức khỏe) - Theo trang Lifehack, những thực phẩm sau sẽ phát huy tác dụng tốt nhất khi bạn dùng chúng mà không cần phải chế biến.
1 - view
Dân trí Biết bao chế độ ăn đã được áp dụng nhưng xem ra chúng đều quá khó đối với bạn. Vậy hãy thử 15 mẹo sau nhé
2 - view
Sau một thời gian tập luyện, cân đối chế độ dinh dưỡng, bạn đã có một thân hình lý tưởng và cân nặng như mơ.
22 - view
(Làm Mẹ) - Đến kỳ sinh nở hầu hết các mẹ bầu phải đối mặt những cơn đau đẻ kéo dài, dữ dội. Vậy làm thế nào để mẹ bầu vượt cạn với phương pháp sinh thường nhanh chóng,...
25 - view
(Làm Đẹp) - Căng thẳng cũng là một nguyên nhân gây ức chế quá trình giảm cân. Căng thẳng sẽ gây mệt mỏi, tích lũy mỡ thừa...
0 - view
Những sai lầm trong chế độ giảm cân không chỉ làm việc giảm cân của bạn thất bại mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
2 - view
Thêm 6 loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn để có vòng eo thon gọn hơn.
1 - view
Nước uống có ga, các loại mứt, bánh chưng... là những thực phẩm bà bầu nện hạn chế ăn trong dịp Tết.
0 - view
Để có được một cơ thể săn chắc và mạnh khoẻ, chế độ dinh dưỡng quan trọng ngang với thể dục.
14 - view
Chính chế độ ăn đơn giản cùng nhiều thói quen lành mạnh là chìa khóa giữ vóc dáng thon thả của phụ nữ xứ hoa Anh Đào.
1 - view
Mùa hè là dịp tốt nhất để bạn giảm cân. Cùng với chế độ ăn uống và thể dục hợp lí, hãy tham khảo những cách dưới đây để "công cuộc" giảm...
0 - view
Nếu bạn thực sự muốn giảm cân hãy chú ý đến thực phẩm ăn hàng ngày đó củng là nhân tố quyết định trong quá trình giảm cân của bạn. Hãy chú...
1 - view
Chỉ một chút thay đổi trong cách lựa chọn thực phẩm và chế biến, bạn đã có thể giảm cân mà vẫn được ngon miệng và đủ dinh dưỡng.
0 - view
Nên thực hiện chế độ ăn thanh lọc cơ thể nếu bạn hay thức dậy lúc nửa đêm, vì đây là dấu hiệu cảnh báo gan đang làm việc quá sức để lọc chất độc.
2 - view
Khi có bầu, gần như lúc nào người mẹ cũng cảm thấy đói và thèm ăn, chính vì vậy mà bữa ăn về đêm thường được nhiều người áp dụng. Nhưng nhiều nghiên...
2 - view
Khi bạn tạo ra được cơn sốt thị trường thì cả thế giới biết rằng sản phẩm của bạn đang bán rất chạy. Xét cho cùng, con người như những chú cừu luôn đi theo đàn, vì...
5 - view
Hạn chế lượng tinh bột ăn trong cả ngày và dành chúng cho bữa tối là "chiến lược" giảm cân nghe có vẻ rất ngược đời. Vậy thực hư thế nào?
0 - view
Tập thể dục đều đặn và một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp mẹ bầu khỏe mạnh suốt 9 tháng.
0 - view
Hen suyễn và dị ứng là 2 chứng bệnh phổ biến hiện nay. Theo các chuyên gia, có thể phòng ngừa hoặc giảm nhẹ triệu chứng bằng chế độ ăn uống lành mạnh.