4 - view
13 - view
Có rất nhiều nguyên nhân gây stress trong cuộc sống hiện đại. Nếu bạn không kịp giải tỏa, stress sẽ trở nên trầm trọng khó có thể điều trị và còn sinh...
2 - view
Stress cấp thường xảy ra khi cá nhân phải đối mặt với những tình huống tác động mạnh đến tinh thần. Đó là những tình huống gây sang chấn tâm lý rất mạnh...
10 - view
Bạn thường xuyên stress khiến giấc ngủ không được trọn vẹn. Mất ngủ, kém ngủ là dấu hiệu phổ biến của stress vì khi bạn cảm thấy lo âu thì bạn thường thấy khó ngủ.
4 - view
2 - view
Một chút căng thẳng trong cuộc sống có tác dụng tốt đối với con người. Tuy nhiên, căng thẳng kéo dài biểu hiện phần nào trạng thái phiền não về...
2 - view
(VTC News) - Bạn tập luyện thường xuyên và có chế độ ăn uống lành mạnh nhưng vẫn không thể giảm cân, vậy lý do là gì?
0 - view
Những mẹo "giảm cân" cực hiệu quả trong ngày Tết. Đồ ăn ngày Tết khiến bạn tăng cân, hãy tham khảo bí quyết sau chắc chắn sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả...
25 - view
Chỉ cần sử dụng khéo léo những loại lá cây này kết hợp vào chế độ ăn uống hàng ngày, bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả nhất.
1 - view
(Kiến Thức) - Thay vì uống thuốc giảm đau, bạn hoàn toàn có thể tự pha chế trà thảo mộc thơm ngon, lành tính có khả năng trị hiệu quả mọi cơn đau.
0 - view
(Sức khỏe) - Một cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhẹ nhàng mà chưa được nhiều người biết đến, đó chính là xoa bụng hay massage.
1 - view
(Làm Đẹp) - Đu đủ là loại trái cây giàu vitamin được các chuyên gia đánh giá rất cao về công dụng giảm cân.
5 - view
Muối, thực phẩm "giảm mỡ bụng sau sinh" cực nhanh. Giảm mỡ bụng sau sinh là vấn đề rất được chị em quan tâm, có rất nhiều phương pháp có thể áp dụng cho việc giảm...
10 - view
(SKGĐ) Ngoài việc luyện tập, bạn cũng nên bổ sung những loại thực phẩm không chứa chất béo để nhanh chóng đạt mục tiêu giảm cân.
1 - view
(VietQ.vn) - Nọc của một trong những loại rắn độc nhất trên thế giới có thể được sử dụng để điều chế ra dòng thuốc giảm đau mới, ưu việt hơn các loại hiện có trên thị trường,...
0 - view
(Emdep.vn) - Đồ uống giảm cân bằng mật ong và bột quế chắc chắn sẽ khiến bạn thích mê vì hương vị thơm ngon và bổ dưỡng.
13 - view
(Sức khỏe) - Nhiều người sợ ngủ trên sàn nhà vì lo nhiễm lạnh. Tuy nhiên, chuyên gia tin rằng ngủ ở đây có lợi cho cơ bắp, giảm căng thẳng cực tốt.
0 - view
(Làm Đẹp) - Gương mặt bạn sẽ luôn mịn màng, trắng sáng với sự "hỗ trợ" từ bên trong của các nguyên liệu thiên nhiên sau đây.
0 - view
Mùa hè này sẽ thật thú vị nếu như bạn bổ sung thêm nhiều loại trái cây và các công thức chế biến nước trái cây ngon tuyệt vào chế độ ăn...
0 - view
Món salad táo sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi bạn muốn giảm cân, hoặc khi bạn muốn giảm ngán cho những bữa ăn nhiều món chiên rán.
9 - view
10 bài tập Yoga giảm cân giúp bạn nhanh chóng đạt được mức cân nặng mong muốn. Đừng quên chia sẻ các bài tập Yoga giảm cân này cho bạn bè nhé.
3 - view
(Sức khỏe) - Giảm cân bằng hoa thiên lý là một trong những bí quyết cho các chị em phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn một cách hiệu quả.
2 - view
(ĐSPL) – Nghỉ Tết với khoảng thời gian dài và lượng thực phẩm dồi dào dinh dưỡng nạp vào cơ thể khiến cơ thể bạn tăng cân nhanh chóng, một số mẹo sau sẽ giúp bạn dễ dàng...
7 - view
Chăm chỉ đắp muối nóng, massage với rượu gừng, xông hơi... có thể giúp mẹ giảm 20-30cm vòng bụng sau sinh nở.
1 - view
Những cung bậc cảm xúc của âm nhạc sẽ làm bạn cảm thấy phấn chấn và thăng hoa sẽ là phương pháp giảm cân thần tốc cho những bạn đang phải lo lắng và mệt mỏi với...
2 - view
Bạn có thể ăn những thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây tươi, sữa, rau quả giàu tinh bột, protein bao gồm đậu, cá, thịt gia cầm, trứng và các chất béo...
2 - view
Bạn hoàn toàn có thể giảm được 8kg trong vòng 1 tuần với thực đơn ăn kiêng General Motor Diet (GM) đang rất được ưa chuộng trên thế giới.
2 - view
(Emdep.vn) - Vòng bụng quá khổ, đặc biệt là những ngấn mỡ của vùng bụng dưới luôn là nỗi ám ảnh của phụ nữ khiến các chị em luôn mất tự tin với ngoại...
4 - view
Một trong những lo lắng của chị em khi giảm cân là làn da trở nên nhăn nheo, xấu xí. Tuy nhiên, nếu bổ sung các loại thực phẩm từ tự nhiên, bạn sẽ không phải...
1 - view
(Làm Đẹp) - Để giảm cân không bị đói bạn phải xây dựng một chế độ hợp lý cân bằng các bữa ăn và thực phẩm bao gồm tinh bột, rau xanh...