1 - view
0 - view
Mất ngủ kéo dài kết hợp với stress dễ dẫn đến suy nhược cơ thể, giảm sức đề kháng, là yếu tố nguy cơ gây trầm cảm và các bệnh lý não nguy hiểm như suy giảm...
1 - view
Một giấc ngủ ngon sẽ đem lại cho bạn sức khỏe và nguồn năng lượng dồi dào cho ngày làm việc mới. Dưới đây là 10 loại thực phẩm bạn nên ăn để có giấc ngủ ngon. a.link-gift...
0 - view
Tinh thể thạch anh có kích thước từ nhỏ đến khổng lồ. Thạch anh tinh khiết không màu, tuy nhiên các tạp chất và các chất khoáng khác có thể tạo màu...
0 - view
Việc duy trì giấc ngủ cho trẻ em thường gặp rất nhiều khó khăn khi môi trường thay đổi. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ “mách nhỏ” với các bậc phụ huynh về...
1 - view
Với kỹ thuất thở 4-7-8 bạn sẽ chìm vào giấc ngủ trong 1 phút mà không cần đến các loại thuốc theo toa và có thể thực hiện ở bất cứ đâu.
5 - view
Chỉ với kỹ năng cắt may đơn giản cùng cách may ga bọc đệm cũi này, sẽ có ngay sản phẩm thật xinh xắn cho bé. Cách may ga bọc đệm không chỉ đơn giản mà còn tiết...
1 - view
Sau khi tiến hành điều tra sức khỏe của gần 2.000 người khỏe mạnh và gần 1.000 người bị bệnh Parkinson và Alzheimer, các bác sĩ Mỹ đã đưa ra kết luận: rối loạn giấc ngủ là...
4 - view
(Kiến Thức) - Các loại thuốc ngủ thường tạo cảm giác mệt mỏi, uể oải. Giờ đã có loại thuốc xịt gây buồn ngủ có tên là Sprayable Sleep giúp bạn ngủ ngon hơn.
1 - view
Giấc ngủ trưa ngắn làm giảm nguy cơ bệnh tim, nó được xem là vũ khí quan trọng trong cuộc chiến chống lại bệnh động mạch vành.
7 - view
Ngủ ngon giấc là một trong những biểu hiện của người khỏe mạnh. Nếu bạn có những dấu hiệu bất thường khi ngủ thì đó có thể là biểu hiện của sự rối loạn.
0 - view
Theo một cuộc khảo sát có quy mô lớn đối với những người trưởng thành ủa người Anh thì họ đưa ra được một số bí quyết để có thể có được những giấc ngủ ngon.
0 - view
(VOV) - Những vật dụng gia đình hết sức quen thuộc tô điểm cho giấc ngủ của trẻ thơ thêm sinh động.
0 - view
0 - view
(VietQ.vn) - Một nghiên cứu mới đây co biết, melatonin - 'hormone giấc ngủ' có thể giúp hỗ trợ điều trị cho những bệnh nhân mắc bệnh về thần kinh mang tên đa xơ cứng...
1 - view
Chỉ 30 phút ngủ trưa nhưng mang lại cho bạn nhiều lợi ích lắm nhé !
2 - view
Để bé có một giấc ngủ ngon và ngủ liền một mạch đến sáng, cha mẹ cần lưu ý những điều sau.
0 - view
1 - view
Tôi đã nhìn thấy biển xanh thăm thẳm từ trên núi có những rặng thông Ý như thế qua một giấc mơ tuổi thơ, sau khi xem một bộ phim về thần thoại Hy Lạp.
9 - view
Gần đây tôi bị khó ngủ, hay thức giấc lúc nửa đêm, ảnh hưởng rất nhiều đến công việc ngày hôm sau.
0 - view
GiadinhNet - Chọn tư thế ngủ đúng không chỉ giúp bạn ngon giấc hơn mà còn tránh được nguy cơ mắc một số bệnh liên quan đến tim mạch, dạ dày…
1 - view
Mỗi lần tắm, sau khi bú hoặc trước giờ đi ngủ, hãy tạo thói quen lau lợi cho bé với gạc (hoặc khăn mềm) và nước ấm.
4 - view
Sâu răng là một bệnh phá hoại cấu trúc của răng. Nếu không được chữa trị, bệnh này có thể dẫn đến đau răng, rụng răng, nhiễm trùng...
1 - view
1 - view
1 - view
Lúc nhỏ, trẻ cần ngủ nhiều để đảm bảo sức khoẻ. Nếu không ngủ đủ thời gian như vậy sức khoẻ của trẻ sẽ bị ảnh hưởng biểu hiện ở việc chúng dễ cáu gắt và hay quấy khóc.
1 - view
ANTĐ - Giấc ngủ rất quan trọng với con người, giúp cơ thể lấy lại năng lượng sau một ngày làm việc và vận động vì vậy để không bị chứng mất ngủ hành hạ, ban nên...
2 - view
Những loại hoa quả như chuối, quả bơ, dứa,...sẽ góp phần giúp bạn có giấc ngủ ngon.
6 - view
(NDH) Những món sau đây sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng mệt mỏi bởi giấc ngủ không trọn vẹn.
0 - view