3 - view
Khi được luyện tập đúng cách, yoga trở thành liệu pháp hiệu quả giúp đẩy lùi những cơn đau cơ và khớp.
3 - view
(Làm Đẹp) - Chị em có thể tự chế trà tại nhà để mang lại hiệu quả giảm cân cao nhất mà không cần tập luyện.
7 - view
Mời bạn đọc cùng tham khảo những lời tư vấn của BS Tô Minh Châu về việc nên tập luyện thể thao thế nào cho phù hợp.
1 - view
(NDH)Dưới đây là 7 cách giúp bạn vừa duy trì việc luyện tập thể thao, vừa tiết kiệm được nhiều khoản chi phí
0 - view
(VietQ.vn) - Giảm cân an toàn cần có sự kết hợp giữa một chế độ dinh dưỡng khoa học và một chế độ tập luyện an toàn.
4 - view
Stacy Keibler đã nhanh chóng giảm câu sau khi sinh con gái đầu lòng bằng thói quen tập luyện đều đặn và chế độ ăn giảm calo.
1 - view
Những ngày trẻ được thỏa thích vui chơi lại là những ngày mà các bệnh viện nhi thường tiếp nhận nhiều ca tai nạn ở trẻ như ngạt nước ở hồ bơi, ong đốt, rắn cắn...
178 - view
Bạn đam mê các môn thể thao như Boxing, Muay Thái hay MMA? Bạn muốn nâng cao sức khỏe và rèn luyện ý chí?
3 - view
Thông qua tập luyện thái cực quyền, có thể đạt được mục đích phòng bệnh, dưỡng sinh, làm chậm quá trình lão hoá và tăng tuổi thọ.
7 - view
Áp dụng chế độ ăn Atkins, giảm protein và bột đường, đồng thời tập luyện 60 phút mỗi ngày là cách người đẹp 'ép cân' hiệu quả.
1 - view
Bí quyết để tăng tuổi thọ không phải chỉ là rèn luyện sức khỏe mà còn cần bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hằng ngày.
6 - view
Với chế độ ăn uống theo nhóm máu và chăm chỉ tập luyện mà rất nhanh sau sinh nở, Elyse Taylor đã lấy lại được vóc dáng.
2 - view
Bí quyết để tăng tuổi thọ không phải chỉ là rèn luyện sức khỏe mà còn cần bổ sung những thực phẩm sau vào thực đơn hằng ngày.
4 - view
Ngoài việc tập luyện thì các ngôi sao dưới đây còn có những bí quyết riêng để nhanh chóng sở hữu cơ bụng 6 múi hoàn hảo.
0 - view
Một chế độ ăn cân bằng, tập luyện thường xuyên và đi bộ nhanh là những điều đơn giản nhất bạn có thể giữ cho khớp khỏe mạnh.
1 - view
Các phong trào thi đua luyện tay nghề, thi thợ giỏi do các cấp Công đoàn tổ chức làm cơ sở cho việc nâng bậc, nâng lương...
3 - view
Sau một năm kiên trì tập luyện, từ chàng sinh viên nặng 50 kg, Hoan đã thay đổi hoàn toàn khi sở hữu cơ bụng 6 múi.
6 - view
Gracie Gold, Hannah Teter, Lolo Jones đều có cách chăm sóc cơ thể riêng phù hợp với chế độ luyện tập.
1 - view
(Emdep.vn) - Nếu bạn muốn giảm cân nhưng lại không có nhiều thời gian tập luyện, hãy ghi nhớ 8 bí quyết dưới đây nhé!
3 - view
(Kiến Thức) - Khiêu vũ, nhảy dây, dùng mật ong hay thậm chí cả sex... đều là những bí quyết tuyệt hảo của "Sao" để giữ sức khỏe và dáng thon thả.
2 - view
Đến Lạng Sơn, du khách không thể bỏ qua món đặc sản vịt quay mật ong, có hương đặc biệt của lá mác mật. Ngoài ra, cốm xào, mề vịt cũng là món lạ của vùng...
1 - view
Số lượng ong đậu trên cơ thể, chăm sóc da có nhiều khách hàng nhất hay bộ móng tay dài nhất thế giới ... là những kỷ lục Guiness kỳ quặc.
1 - view
Nhịn đói, tăng cường tập luyện, hạn chế các đồ ăn nhẹ... không giúp vóc dáng của bạn trở nên thon gọn nhanh chóng.
31 - view
Để tăng sức đề kháng cho cơ thể, bạn nên lựa chọn các thực phẩm giàu vitamin C như cam, bưởi, mật ong, chanh. Ngoài ra, các loại cải xanh, ớt ngọt, hành… cũng tốt cho...
2 - view
Trí thông minh có thể “vốn sẵn tính trời” nhưng chúng ta hoàn toàn có thể rèn luyện để tăng trí thông minh.
0 - view
Ăn nhiều mật ong và tỏi sẽ giúp làm giảm các triệu chứng dị ứng do các tác nhân từ môi trường. Trong khi ăn kiwi, táo, hạnh nhân sẽ làm triệu chứng...
5 - view
Làm thế nào để trở thành bậc thầy trong lĩnh vực của bạn? Là do thiên bẩm, hay nhờ luyện tập?
1 - view
Có một anh chàng béo tình cờ đọc được quảng cáo có dịch vụ giảm béo rất nhanh từ 3 đến 5 kg trong 1 giờ tập luyện. Anh ta liền tới để đăng ký. > Ai béo nhất?/
8 - view
Trước thềm Victoria's Secret Fashion Show 2014, các siêu mẫu gấp rút tập luyện, ăn uống điều độ nhằm giúp vóc dáng săn chắc, quyến rũ nhất có thể.
2 - view
Trong những năm gần đây, nhu cầu tập luyện thể thao của người dân tăng mạnh. Nắm bắt được nhu cầu đó nhiều trung tâm thể thao, phòng tập thể hình đã ra đời.