5 - view
Chăm chỉ tập luyện và ăn uống có kiểm soát là cách mà các siêu mẫu nội y đã thực hiện để giảm cân sau sinh chỉ một vài tháng.
1 - view
Dù bạn đã thực hiện các chế độ tập luyện giảm cân nhưng kết quả vẫn không như ý. Có thể còn một số bí quyết mà bạn chưa biết.
20 - view
Bước qua tuổi 30, bên cạnh chế độ luyện tập ổn định, Jen còn sử dụng thêm viên nang vitamin E và quy định giờ ăn cho từng loại thực phẩm.
1 - view
Tình trạng không cảm thấy đói hoặc biếng ăn là triệu chứng của một số vấn đề về sức khỏe như tiêu hóa kém, thiếu rèn luyện thể chất, bị bệnh kéo dài hoặc...
1 - view
Gừng không chỉ là một gia vị mà còn có thể giúp bạn khôi phục chấn thương khi tập luyện, giảm nồng độ prostaglandin - thủ phạm gây đau nhức cơ bắp.
20 - view
Một chế độ tập luyện chăm chỉ phái đẹp còn phải chú trọng đến chế độ ăn uống, đặc biệt là thường xuyên bổ sung những thực phẩm giúp cải thiện kích thước đôi gò...
1 - view
Nghiên cứu về chuối của các nhà khoa học đã chứng minh, chỉ cần hai quả chuối cũng đã cung cấp đủ năng lượng cho buổi tập luyện căng thẳng 90 phút.
2 - view
Cơ bụng 6 múi khiến các chàng trai thể hiện được sức mạnh và sự nam tính của mình. Tập luyện là một chuyện, bí quyết để có 6 múi mới là quan trọng.
0 - view
Trong khi các người mẫu khác phải nhịn ăn, tập luyện để ép cân thì Hoàng Thuỳ phải lên lịch tập và thay đổi chế độ ăn uống để tăng lên khoảng 5kg.
0 - view
Nhiều đứa trẻ thường có thói quen lười biếng và ngại vận động, vậy làm thế nào để chúng trở nên năng động và yêu thích tập luyện thể dục thể thao?
3 - view
Do bị gene di truyền "ngược đãi", vận động viên Ruxtam Akhơmetôp (Liên Xô cũ) vốn chỉ cao dưới trung bình. Nhưng nhờ tập luyện, anh đã cao đến 187 cm
0 - view
Để quá trình tập đi của con dễ dàng hơn, mẹ có thể nên bắt đầu luyện tập cơ cho bé từ khi bé mới được vài tuần tuổi.
21 - view
Do bị gene di truyền "ngược đãi", vận động viên Ruxtam Akhơmetôp (Liên Xô cũ) vốn chỉ cao dưới trung bình. Nhưng nhờ tập luyện, anh đã cao đến 187 cm.
1 - view
Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...
0 - view
Nếu bạn không có thời gian tập luyện hay không thể ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những mẹo nhỏ dưới đây để chỉ cần ngồi một chỗ mà vẫn có thể...
1 - view
Thay vì tổ chức hội thảo, tập huấn theo cách hàng trăm người ngồi nghe phổ biến tài liệu, hướng dẫn ôn tập, Điện lực Nhơn Trạch - Công ty TNHH MTV Điện lực Đồng Nai đã...
2 - view
Khoa học đã chứng minh để có một bầu ngực đẹp, tự nhiên ngoài luyện tập thể dục chị em có thể bổ sung thêm một số chất dinh dưỡng cần thiết hợp lý.
8 - view
(PLO) - Không phải ai sinh ra cũng may mắn có được một vóc dáng hoàn hảo, ngay cả những ngôi sao hàng đầu dưới dây cũng phải luyện tập chăm chỉ để giữ dáng.
0 - view
Dân trí Đó là câu chuyện của Glenda Mc Elduff, bà mẹ 2 con 46 tuổi người Úc. "Tôi nóng bỏng hơn chính mình lúc còn teen" - Glenda...
0 - view
(Thethaovanhoa.vn) - Những thông tin liên quan đến tình hình tập luyện của đội U23 và đội tuyển quốc gia sau 1 ngày nghỉ, chuyển động trước thềm SEA Games 28 và vòng...
21 - view
Khi mà chuẩn hông quả táo, đùi mật ong đang lên ngôi thì phụ nữ có vòng 3 lép kẹp lại thường khá tự ti khi ăn mặc. Tuy nhiên, ''mông...
3 - view
Văn hóa phương Đông thường được biết đến với kiểu “văn hóa kiến”- người ta thường thích làm việc nhóm, đến chỗ đông người hay tụ tập thành nhóm có nhiều...
1 - view
Sau những giờ luyện tập, thi đấu căng thẳng, các VĐV Việt Nam cũng có những giây phút thưởng thức ẩm thực tuyệt vời. Dù hiếm hoi thời gian, họ vẫn cố gắng tìm những món...
17 - view
Thay vì dùng các loại thuốc giảm béo, kem tan mỡ bụng và lo sợ những tác dụng phụ của thuốc… sao bạn không luyện tập một môn thể thao mà mình yêu...
18 - view
Nhờ một bí quyết ăn kiêng đặc trưng và tập luyện thể dục, các sao Hàn luôn giữ cho mình một vóc dáng hoàng chỉnh, và quyến rủ. Và nếu bạn muốn...
1 - view
Neetu - nữ đô vật “đang lên” ở Ấn Độ từng là nạn nhân của nạn tảo hôn - đang được nhắc đến như một hình mẫu phụ nữ “vượt lên hoàn cảnh” ở Ấn Độ. Sau những giờ tập...
17 - view
(GDVN) - Để có một hình thể lý tưởng, hầu hết nam giới chạy theo chế độ rèn luyện thể lực cấp tốc, khắc nghiệt. Trong khi đó, một số người lại có những lựa chọn thay thế ưu...
0 - view
(Thethaovanhoa.vn) - Rơi vào một bảng đấu không quá khó, nhưng Bồ Đào Nha của Cristiano Ronaldo vẫn không thể giành vé trực tiếp tới Brazil mùa Hè sang...
4 - view
TP - Hoàn thành chương trình mẫu giáo và chuẩn bị vào lớp 1 sau những tháng hè này, con bạn được chuẩn bị những gì ? Phần lớn, các bậc phụ huynh thường...
10 - view
3 phương pháp cho khuôn mặt xinh xắn đáng yêu Thứ Ba, ngày 08/07/2014 14:03 PM (GMT+7)Sự kiện: Phối hợp giữa ăn uống với luyện tập yoga và mát xa là cách để...