3 - view
Bài thuốc đơn giản chỉ từ chuối và quế sẽ rất hiệu nghiệm cho những ai mắc phải tình trạng thiếu ngủ, khó ngủ.
1 - view
Những áp lực của cuộc sống khiến chúng ta ngủ không ngon giấc. Dưới đây là 5 loại thực phẩm có thể giúp bạn ngủ ngon hơn
15 - view
(Sức khỏe) - 2 loại quả dưới đây, nữ giới nên ăn trong những ngày đèn đỏ để có được sức khỏe tốt nhất.
6 - view
Những năm qua, smartphone đã có sự thay đổi mạnh mẽ về chất lượng màn hình và thời gian pin. Nhưng trong bối cảnh thị trường đang ngày càng trở nên bão hòa,...
0 - view
Một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ hoạt động của tuyến giáp là ăn các loại thực phẩm giúp tăng cường chức năng tuyến giáp.
0 - view
Bạn cùng cập nhật những nhóm thực phẩm tốt cho giấc ngủ mới nhất để đạt mục đích có được một giấc ngủ chất lượng sau ngày dài mệt mỏi nhé!
2 - view
(Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Bạn đã bao giờ gặp phải chứng đau đầu mà không rõ nguyên nhân? Nó khiến bạn mất ngủ, khó chịu và cảm thấy mệt mỏi vì bế...
6 - view
(Kiến Thức) - Chuyên gia dinh dưỡng Charlotte Watts tiết lộ 7 dấu hiệu báo động rằng cơ thể bạn bị stress do thiếu chất.
0 - view
(VietQ.vn) – Việc ăn uống tùy tiện lúc đói không những không giải quyết được như cầu dinh dưỡng của bản thân mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của bạn.
67 - view
Dưỡng chất không chỉ giúp cho bạn có được một giấc ngủ thật ngon mà có thể khiến cho bạn tràn đầy năng lượng mỗi khi thức dậy. Cùng xem những dưỡng chất tốt cho sức khỏe...
5 - view
Những bí quyết đơn giản để bạn không bị chuột rút "tấn công"
0 - view
Hạt điều được biết với hương vị thơm ngon, hạt điều còn cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Trong khi một số người nghĩ rằng, đây là một loại thực phẩm không...
11 - view
Loại thực phẩm nào nên ăn vào buổi tối để giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, đó là vấn đề luôn được nhiều người quan tâm.
69 - view
(VietQ.vn) - Sai lầm trong ăn uống dễ dẫn đến một số bệnh nguy hiểm. Khi đói bụng, nếu ăn uống tùy tiện sẽ không những không giải quyết được nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mà còn...
1 - view
(Emdep.vn) - Bạn nên biết được lý do tại sao mình giảm mỡ bụng không thành công để từ đó có những điều chỉnh phù hợp và lên kế hoạch giảm mỡ bụng...
2 - view
(GDVN) - Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), một chén khoai môn luộc 132 g cung cấp 187 calorie và chỉ chứa lượng chất béo khoảng 0,1 g.
1 - view
Một năm có 12 tháng, nghĩa là 12 lần trong năm mình phải đương đầu với cảm giác khó chịu này. Cảm giác 'đau bụng kỳ nguyệt san' ý mà. Nhưng từ...
1 - view
Mỗi lần đi siêu thị, mẹ hãy bổ sung thêm sữa, chuối, hạt bí ngô… vào danh sách mua sắm để hỗ trợ giấc ngủ suốt thai kỳ.
2 - view
Muốn có một sức khỏe tốt, và đặc biệt không bị đau yếu khi về nhà, chúng ta cần xây dựng cho mình một hệ xương, khớp chắc khỏe ngay từ bây giờ.
4 - view
Nước khoáng thiên nhiên (NKTN) đang được người Việt sử dụng phổ biến hằng ngày thay cho các loại nước khác.
0 - view
Ít người biết Hạt hướng dương là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng quan trọng và chất béo có lợi không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn làm đẹp.
6 - view
(NDH) Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc thì hãy thử những thực phẩm dưới đây.
1 - view
Đừng tưởng khi đói, ăn gì cũng được bạn nhé. Bạn hãy cảnh giác với 8 loại thực phẩm sau đây để bảo vệ sức khỏe của bản thân mình.
3 - view
(PLO) - Khi bụng đói cồn cào, không ít người có thói quen là thấy món gì cũng ăn để... chống đói. Tuy vậy, không phải món ăn nào giúp...
0 - view
3 - view
(Kiến Thức) - Bằng cách lọc nước, tránh tiếp xúc trực tiếp với khói xe, ăn các loại hạt… bạn có thể ngăn ngừa ung thư nguy hiểm.
3 - view
Ai bị stress hoặc hay lo âu thường khó có được giấc ngủ ngon về đêm. Nếu gặp phải trường hợp đó, bạn nên bổ sung một số thực phẩm giàu các thành phần dinh dưỡng...
1 - view
(ĐSPL) - Hạnh nhân chứa nhiều dưỡng chất mang đến nhiều lợi ích sức khỏe như cải thiện trí não, điều hòa cholesterol, giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
5 - view
Khi đau đầu bạn thường có rất ít cách để làm thuyên giảm nhưng bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn trước khi nó xảy ra. Các lời khuyên dưới đây không...
3 - view
Một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ hoạt động của tuyến giáp là ăn các loại thực phẩm giúp tăng cường chức năng tuyến giáp.