4 - view
Các kết quả nghiên cứu gần đây cho thấy việc sử dụng thuốc để điều trị bệnh mất ngủ không tốt cho sức khỏe.
0 - view
4 - view
(NDH) Mất ngủ là một căn bệnh mang đến nhiều phiền toái, nó ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của bạn. Không chỉ người cao tuổi, mà cả những người trẻ tuổi cũng có...
1 - view
Chuối còn chứa tryptophan, chất này chuyển hoá thành serotonin và melatonin là những hormon an thần then chốt của não.
15 - view
GiadinhNet - Mẹ tôi năm nay 46 tuổi, mấy tháng gần đây bà thường mất ngủ. Mặc dù đã dùng một số phương pháp nhưng tình hình vẫn chưa được cải thiện. Xin...
1 - view
Để có 1 tách cà phê ngon “đúng điệu” không hề đơn giản chút nào. Nó không chỉ đơn giản pha nước và cà phê rồi hòa tan mà cần cả...
1 - view
Những tháng cuối năm tiệc tùng nhiều dễ khiến bạn bị mất ngủ. Chuyên gia về giấc ngủ Nerina Ramlakhan chia sẻ một số gợi ý giúp bạn ngủ ngon.
8 - view
Ngày nay, stress tìm đường vào tất cả ngõ ngách trong nhà bạn, kể cả những nơi thư giãn nhất như phòng ngủ.
3 - view
Giadinh.net - Nấu cơm tưởng là công việc dễ dàng nhất, nhưng để có những bát cơm ngon không hề đơn giản. Trong đó có khâu liên quan đến chọn gạo.
1 - view
Nếu nấu cháo đường, bạn nên cho thêm chút giấm. Như vậy, cháo sẽ ngọt đậm đà hơn mà không gây gắt cổ.
0 - view
1 - view
(Làm Đẹp) - (Phunutoday) - Giấc ngủ ngon không chỉ khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc và có một cơ thể đẹp hơn, mà thiếu ngủ có thể là một dấu hiệu của các...
4 - view
Deborah Herlax Enos – một chuyên gia dinh dưỡng kiêm huấn luyện viên thể dục giàu kinh nghiệm người Mỹ - đã đúc rút được một số bí quyết giúp chúng ta...
0 - view
1 - view
2 - view
Dụ trẻ ngủ và để trẻ có một giấc ngủ ngon, ngủ sâu là điều mà bà mẹ nào cũng muốn biết.
2 - view
Nấu nước sôi khoảng 50-60oC rồi mới đổ gạo vào thì cháo không bị trào. Nấu cháo trắng để thơm ngon khi bắc nồi xuống cho thêm vài lát vỏ quýt sau...
0 - view
Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, nên bế vào nôi khi có những dấu hiệu buồn ngủ đầu tiên. Cứ để giấc ngủ tự đến, đừng bế trẻ trên tay hoặc đưa nôi và ru cho đến...
2 - view
Chiên sao cho khéo, cho món ăn không bị ngấm mỡ cũng là cả một nghệ thuật trong công việc nội trợ các chị nhé.
0 - view
Phong phú về nguyên liệu, nước sốt phải có vị hài hòa giữa mặn, chua, ngọt... giúp tạo nên món salad hoàn hảo. a.link-gift { display: block; margin-bottom:...
1 - view
Nhóc nhà bạn lười ăn và bạn cứ phải lẽo đẽo theo sau để xúc từng thìa thức ăn cho bé? Hãy tham khảo mấy cách dưới đây để cải thiện tình hình. a.link-gift...
3 - view
Là người bận rộn, bạn không thể đi chợ hay siêu thị mỗi ngày để lo từng bữa cơm. Do đó, bạn thường xuyên mua nhiều thực phẩm để dành và chất đầy trong nhà bếp,...
1 - view
TriThứcSống.com - Bát cháo vịt có màu vàng sánh đặc trưng đầy hấp dẫn của sáo vịt. Khoai sọ không nát. Thịt vịt chín mềm, đậm, có một hương vị rất...
5 - view
Công việc căng thẳng, những rắc rối trong cuộc sống thường ngày hay chỉ đơn giản là thay đổi thời tiết cũng dễ khiến bạn khó ngủ. Thay vì “đếm cừu”, hãy thử những gạch đầu...
1 - view
Nhiều bé thường bị khó ngủ trong bốn năm đầu đời. Tuy nhiên, từ vài tuần đầu tiên, cha mẹ đã có thể lên kế hoạch ngủ cho con để tránh những vấn đề phát...
1 - view
Giadinh.net - Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe con người. Một số người thường xuyên mắc bệnh khó ngủ hoặc mất ngủ. Dưới đây là một số mẹo...
0 - view
Để có 1 tách cà phê ngon “đúng điệu” không hề đơn giản chút nào. Nó không chỉ đơn giản pha nước và cà phê rồi hòa tan mà cần cả...
1 - view
Ngoài việc chọn được thịt bò ngon, bạn cũng cần biết thêm cách nướng để có được món bít - tết hấp dẫn...
1 - view
TriThứcSống.com - Để những chiếc bánh flan ngon, mềm bạn cần chú ý
12 - view