Tìm thấy 2.156 kết quả

ngơi đúng

10 cách phục hồi nhanh chóng sau khi luyện tập

10 cách phục hồi nhanh chóng sau khi luyện tập

1 - view

Để cho cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi là một phần thiết yếu trong quá trình tập luyện.

Cách phòng tránh loét thực quản do thuốc

Cách phòng tránh loét thực quản do thuốc

0 - view

Uống thuốc ít nước, uống thuốc rồi nằm nghỉ ngơi ngay... cũng dễ dẫn đến những tổn thương ở thực quản mà người bệnh không ngờ đến.

Những thói quen tốt ở văn phòng

Những thói quen tốt ở văn phòng

0 - view

Để bảo đảm sức khỏe lâu dài, nhân viên văn phòng nên dành thời gian nghỉ ngơi, vận động và ăn uống lành mạnh tại nơi làm việc

Cách vượt qua sự mệt mỏi lúc buổi trưa

Cách vượt qua sự mệt mỏi lúc buổi trưa

1 - view

Bạn thường mỏi mệt khi làm việc mới được nửa ngày? Vậy hãy xem lại chế độ làm việc và nghỉ ngơi của bạn.

Người bệnh có nguy cơ nặng hơn trong dịp Tết

Người bệnh có nguy cơ nặng hơn trong dịp Tết

1 - view

Tết là dịp mọi người có nhiều thời gian để nghỉ ngơi thư giãn, vui chơi thoải mái sau những ngày làm việc vất vả.

Ngực chảy xệ, phải làm sao?

Ngực chảy xệ, phải làm sao?

8 - view

Để có bộ ngực mạnh khỏe và không chảy xệ cần có nhiều yếu tố, từ dinh dưỡng, mát-xa đến nghỉ ngơi.

Những điều phụ nữ hiện đại cần biết về bệnh phụ khoa

Những điều phụ nữ hiện đại cần biết về bệnh phụ khoa

1 - view

(Webphunu.net) - Cuộc sống hiện đại, môi trường làm việc và chế độ nghỉ ngơi thất thường là thủ phạm gây ra các bệnh phụ khoa ở nữ giới

10 điểm đến lý tưởng cho “du lịch thiền”

10 điểm đến lý tưởng cho “du lịch thiền”

1 - view

Nếu bạn đang tìm kiếm nơi để nghỉ ngơi, thư giãn, thậm chí để thiền định thì châu Á là một lựa chọn hoàn hảo.

Phòng ngừa đau lưng

Phòng ngừa đau lưng

6 - view

Do đặc thù công việc nên tôi thường xuyên bị đau mỏi lưng, nếu được nghỉ ngơi thì lại đỡ. Bác sĩ tư vấn cho tôi cách phòng ngừa đau lưng.

Ðau cột sống lưng, thắt lưng và cách khắc phục

Ðau cột sống lưng, thắt lưng và cách khắc phục

8 - view

Do đặc thù công việc nên tôi phải ngồi nhiều. Gần đây, tôi hay bị đau lưng thậm chí có lúc phải nằm nghỉ ngơi một thời gian dài. Xin BS cho biết cách...

Phòng ngừa đau lưng ở giới văn phòng

Phòng ngừa đau lưng ở giới văn phòng

3 - view

Do đặc thù công việc nên tôi thường xuyên bị đau mỏi lưng, nếu được nghỉ ngơi thì lại đỡ. Bác sĩ tư vấn cho tôi cách phòng ngừa đau lưng.

Giấc ngủ trưa – không nên coi thường

Giấc ngủ trưa – không nên coi thường

0 - view

Ngủ trưa là cách tốt nhất để cho não nghỉ ngơi và ít ai biết rằng, ngủ trưa có thể mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.

6 mẹo chăm sóc sức khỏe sau tập thể thao

6 mẹo chăm sóc sức khỏe sau tập thể thao

0 - view

(Kiến Thức) - Với những mẹo chăm sóc sức khỏe sau tập thể thao dưới đây bạn có thể giúp cơ thể nghỉ ngơi và phục hồi một cách tốt nhất.

Phụ nữ và những chuyến đi du lịch một mình

Phụ nữ và những chuyến đi du lịch một mình

4 - view

VTV.vn - Có đôi lúc trong cuộc sống bạn không muốn bị quấy rầy, muốn được nghỉ ngơi, không điện thoại, không bạn bè người quen, không cả những phiền muộn.

Làm sao để các mẹ có nhiều sữa

Làm sao để các mẹ có nhiều sữa

18 - view

Mẹ hãy chú ý tới chế độ nghỉ ngơi, ăn uống và chú ý một số quy tắc nhỏ. Mẹ sẽ hoàn toàn đủ sữa cho con sau sinh!

Có con nhỏ vẫn làm việc tốt tại nhà

Có con nhỏ vẫn làm việc tốt tại nhà

1 - view

Dân gian có câu “bận như có con mọn” để so sánh công việc đầu tắt mặt tối, bận bịu không có chút thời gian ngơi nghỉ như người mẹ có con nhỏ.

Cách phòng ngừa bệnh viêm loét dạ dày

Cách phòng ngừa bệnh viêm loét dạ dày

0 - view

Viêm loét dạ dày là một trong những căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Chế độ ăn uống, làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý... đều có thể gây ra những...

Say nắng và cách xử trí

Say nắng và cách xử trí

0 - view

Con trai tôi đi đá bóng về, mặt mũi đỏ gay, cháu kêu đau đầu, buồn nôn, tôi cho cháu uống một cốc nước rau má và nằm nghỉ ngơi.

Ăn gì để chống mệt mỏi?

Ăn gì để chống mệt mỏi?

4 - view

Cuộc sống bận rộn khiến chúng ta ai cũng có lúc cảm thấy mệt mỏi. Khi ấy hãy thực hiện một chế độ nghỉ ngơi và dinh dưỡng thích hợp.

Sau bệnh quai bị có được chơi thể thao?

Sau bệnh quai bị có được chơi thể thao?

18 - view

AloBacsi ơi, sau khi khỏi bệnh quai bị nếu không gặp biến chứng về tinh hoàn thì tôi có được chạy bộ và tập thể thao bình thường không hay phải nghỉ ngơi để tránh...

Thuốc điều trị mất ngủ hiệu quả trong bao lâu?

Thuốc điều trị mất ngủ hiệu quả trong bao lâu?

1 - view

Tôi 35 tuổi, gần đây vì áp lực công việc nên thường xuyên làm đêm. Giờ công việc tạm ổn, tôi cần nghỉ ngơi thì lại bị khó ngủ, mất ngủ,...

Những chiếc ghế độc đáo giúp thư giãn tối đa

Những chiếc ghế độc đáo giúp thư giãn tối đa

1 - view

(Kiến Thức) - Đây là những chiếc ghế có thiết kế đặc biệt, giúp bạn nghỉ ngơi tốt nhất với một giấc ngủ ngắn khi giải lao hay lúc căng thẳng mệt mỏi.

Mẹo giúp nhà bạn sạch sẽ, thoáng mát

Mẹo giúp nhà bạn sạch sẽ, thoáng mát

9 - view

Bạn muốn ngôi nhà của mình lúc nào cũng sạch sẽ và thoáng mát cho cả gia đình nghỉ ngơi sau những giờ làm việc và học tập căng thẳng bên ngoài.

Cách dạy cực khéo của bà mẹ “sợ nhất trẻ con hư”

Cách dạy cực khéo của bà mẹ “sợ nhất trẻ con hư”

11 - view

Bỏ qua việc nghỉ ngơi hay lướt facebook mặc con “nằm một chỗ”, bà mẹ trẻ Thu Trang kiên nhẫn theo đuổi giáo dục sớm ngay khi bé mới chỉ biết bò.

3 bí quyết để sống trường thọ

3 bí quyết để sống trường thọ

4 - view

Trong cuộc sống hàng ngày, để phòng bệnh và bảo vệ sức khỏe mọi người phải ăn uống, làm việc, học tập, nghỉ ngơi có thời lượng nhất định, bảo đảm giấc ngủ đủ; sống có...

Đau ngực và khó thở có phải bị bệnh tim không?

Đau ngực và khó thở có phải bị bệnh tim không?

2 - view

Đau ngực do tim thường là đau ngực hoặc cảm giác bóp nghẹt vùng sau xương ức, đau lan lên cổ, hàm, tay trái, đau xuất hiện liên quan với gắng sức, giảm khi nghỉ...

4 kiểu tóc dành cho các cô nàng

4 kiểu tóc dành cho các cô nàng "dậy muộn"

14 - view

uối tuần là dịp để bạn nghỉ ngơi, ngủ nướng, nhưng nếu chẳng may bạn bè rủ bạn đi chơi thì phải làm sao khi bị đầu bù tóc rối đây?

Khắc phục chứng yếu sinh lý và chế độ chăm sóc

Khắc phục chứng yếu sinh lý và chế độ chăm sóc

2 - view

Người yếu sinh lý cần phải ăn uống đầy đủ, giúp bổ sung các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể kết hợp với chế độ tập luyện, chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lý.

Cách dạy cực khéo của bà mẹ “sợ nhất trẻ con hư”

Cách dạy cực khéo của bà mẹ “sợ nhất trẻ con hư”

0 - view

Bỏ qua việc nghỉ ngơi hay lướt facebook mặc con “nằm một chỗ”, bà mẹ trẻ Thu Trang kiên nhẫn theo đuổi giáo dục sớm ngay khi bé mới chỉ biết bò.

Bí quyết lấy lại làn da tươi tắn sau những buổi tiệc tùng

Bí quyết lấy lại làn da tươi tắn sau những buổi tiệc tùng

2 - view

Sau những buổi tiệc thâu đêm suốt sáng, sao bạn không dành ra một ngày cuối tuần để làn da, mái tóc, cơ thể được nghỉ ngơi, thư giãn và phục hồi lại...

30.5319

Liên hệ xóa tin: [email protected]