1 - view
1 - view
1 - view
Nhiều chị em gặp khó khăn trong vấn đề ăn uống vì không thể kiểm soát được cơn đói của mình. Thay vì chỉ ăn có ba bữa một ngày, từ giờ bạn hãy tập thói...
1 - view
Ngủ là quá trình quan trọng giúp điều hòa hoạt động của cơ thể. Thiếu ngủ khiến mọi hoạt động trở nên kém linh hoạt, trí tuệ thiếu minh mẫn. Dù có không...
11 - view
Khi bắt đầu ngày mới bằng việc đi bộ thì bạn nên chú ý chế độ ăn uống để đảm bảo đủ năng lượng cả ngày.
2 - view
Đối với sản phụ mổ đẻ, bác sĩ thường lưu ý việc nhịn ăn trước khi mổ.
1 - view
Dưới đây là 10 loại thực phẩm nên ăn trước khi ngủ.
1 - view
Chuối. Thực tế chuối là loại “thuốc ngủ” tự nhiên. Ngoài tác dụng giúp ổn định hàm lượng serotonin và melatonin, nó còn chứa magiê giúp các cơ...
3 - view
Một giấc ngủ tốt có thể điều tiết cơ năng sinh lý, duy trì sự cân bằng cho hệ thống thần kinh, là một phần rất mực quan trọng trong cả cuộc đời.
4 - view
2 - view
Chế biến sò huyết, bán kem, trông giữ đồ, đạo diễn tang lễ… là công việc mà các ngôi sao từng làm trước khi nổi tiếng.
0 - view
1 - view
(VietQ.vn) - Ăn những thực phẩm nhiều chất béo trước khi đi ngủ sẽ nhanh chóng phá hủy vóc dáng cũng như sức khỏe của bạn, còn dễ gây ra chứng ợ nóng. Nếu bạn rất...
9 - view
(Làm Mẹ) - Để có một giấc ngủ sâu, ngon giấc là điều rất cần với mỗi người sau một ngày làm việc mệt mỏi. Dưới đây là những việc bạn nên làm trước khi ngủ.
0 - view
(Làm Mẹ) - Nhờ những dấu hiệu này mà mẹ biết được bé điều gì đang xảy ra với bé khi bé chưa biết nói.
0 - view
35 - view
SKĐS - Việc du lịch làm giảm đi các căng thẳng, giúp con người thư giãn và phục hồi sức khỏe. Để chuyến du lịch mĩ mãn cũng cần chuẩn bị về sức khỏe.
4 - view
Hè gần hết rồi, bạn đã làm được bao nhiêu việc trong danh sách này?
8 - view
Ngày Tết Nguyên Đán đang đến gần rồi, hãy cùng điểm tên những việc vần làm trước khi Tết đến nhé! a.link-gift { display: block; margin-bottom: 10px; color: red;...
0 - view
Cho dù bạn đang tìm kiếm máy tính bảng Android, Windows hay iPad, bạn cũng nên cân nhắc những gợi ý dưới đây để tìm được một sản phẩm ưng ý nhất.
1 - view
Siêu âm là phương pháp dùng sóng tần số cao để kiểm tra bên trong cơ thể. Sóng tần số này cao đến mức, con người không thể nghe được.
1 - view
Cãi nhau với vợ hay người yêu, lướt Facebook, xem phim kinh dị, dùng thực phẩm mặn... có thể khiến bạn khó ngủ hay ngủ không sâu giấc.
4 - view
Không nên ăn quá nhiều trước khi tập yoga, tuy nhiên, việc để bụng đói sẽ khiến bạn mệt mỏi sau khi tập. Vì thế, bạn nên chọn thức ăn nhẹ, phù hợp để quá trình...
1 - view
GiadinhNet - Chăm sóc sức khỏe sinh sản là việc hết sức quan trọng và người phụ nữ cần làm ngay cả khi chưa kết hôn.
6 - view
SKĐS - Tôi rất muốn đi hiến máu nhân đạo, nhưng không biết người hiến máu phải đạt những tiêu chuẩn gì? Mỗi lần hiến máu bao nhiêu...
0 - view
Khi bạn nhìn thấy một ông bố/ bà mẹ vật lộn với đứa con đang hờn quấy ở sân bay hay hiệu thuốc, đừng liếc xéo qua chỗ khác nghĩ thầm “con mình sẽ không bao giờ hư...
9 - view
Khởi nghiệp kinh doanh là hành trình chứa đựng nhiều rủi ro, đòi khỏi người khởi nghiệp phải tích lũy nhiều kinh nghiệm trước khi bắt đầu.
3 - view
Mẹ bầu có nghĩ mình nên đi xe buýt thay vì hàng ngày đi xe máy tới công sở không?
0 - view
SKĐS - Một số các bệnh lý có thể phòng ngừa trong giai đoạn trước khi mang thai.
0 - view
Thuốc nhuộm chứa nhiều thành phần hắc ín gây ảnh hưởng đến các bộ phận trong cơ thể, chị em cần cân nhắc trước khi nhuộm tóc.